[...] pomidorami z czosnkiem ) 5) double espresso /-)_ 6) w domu po 1.5h spacerze - jakieś 9km z bucika 8-) ( podsmażany na oliwie z czosnkiem bakłażan i cukinia z pomidorami na zimno + 4x jajca w koszulkach i pestki dyni ) + 1/2x paczki wafli ryżowych /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa74c3b8fc784407aacbb2104894aa06.jpg [...]
A tu mój ostatni posiłek w ciągu dnia w ilości hurtowej:-) sernik na zimno http://images67.fotosik.pl/115/e5bad24d503c6160med.jpg Zmieniony przez - shori w dniu 2014-08-25 08:55:21
2 lata temu jak miałem 7-8% bf to jesienią chodziłem już w kurtce zimowej bo mi zimno było %-) Wiem, wiem że waga nie jest wyznacznikiem, ale wymiary też stoją więc chyba trzeba podbić ;-)
[...] 2 tyg na poligonie i kompanem się raz na 4-5 dni i tak nic nie jest wstanie teraz ruszyć mojej skóry myję się uwaga zwykłym mydłem i nic skóra uodporniła się na wszystko zimno, ciepło słońce kurz itd. Co do efektów ubocznych które niby mają wyjść jakiś czas po kuracji, nic takiego nie zauważyłem, wyniki badań krwi idealne (jeden lekarz na [...]
no wit b1 nie bardzo przy kuracji IZO derma mowil ze wogole nie nalezy brac witamin tylko pozeskiwane z żywności jedynie. Ona duzo tym wyleczyl wiec lepiej dmuchać na zimno.
[...] się w istną bulwę. No ta znów na usuwanie no i koło się zamyka. Brałem się już na kilka sposobów smarowałem różnymi maściami,moczyłem,rozgrzewałem na mokro, na ciepło i na zimno a to jak syzyfowa praca. Tych miejsc można policzyć na palcu jednej ręki. Można powiedzieć że problem z goła prosty ale dla mnie jednak bardzo uciążliwy...bujam się już [...]
jak usunąc te plamy po syfach? cos tak jak by blizny...szczegolnie jak jest zimno to sa najabrdziej widoczne albo po prysznicu...jak to k******* usunąc? odrazu mowie ze perla inków ***a dała, mam tylko na bickach i barkach....jakies masci czy cos? cena nie gra roli...
Pierogi ruskie ze swojskiego twarogu i ze swojskim zsiadłym mlekiem + sernik na zimno jako deser. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f2f208e09ae4e8b9f7bc0590b4a6a9c.jpg
1) Sernik na zimno. 2) Omlet + sernik, pomidor, jabłko. 3) Łosoś z warzywami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e5e9d0e4e2742fd94611a1e16172548.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c1df33269bb74f2e842ff7a7af79c4f9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd91f83a816c40418ec77f1a8c16c611.jpg Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-11-16 22:38:01
[...] sobie gryf z ciezarem po przysiadach i robie Brzuch 3x10 podciąganie kolan w zwisie na drążku 20 min cardio na orbitreku w ciszy (bez muzyki, bo spodenki z kieszeniami w praniu (najgorzeeeeej) Dieta: Właśnie jem serek wiejski i twarogiem, do tego pudding na zimno i hopki (<3) Do czwartku albo piątku, bo pewnie będę zwlekał z wpisem, pozdro
[...] że tyłam przy 700-1000 kal. No i co z tego, że początkowo kg na wadze spadały, skoro włosy wychodziły garściami, ciągle byłam śpiąca,głodna, zmęczona, zła, było mi zimno a rozmiar ciuchów pozostawał praktycznie bez zmian? Nigdy więcej. Moja dietetyczka też nie pozwalała mi ćwiczyć, bo dla nich najważniejsze są spadki na wadze... skoro [...]
no brrrr zimno... http://patrz.pl/mp3/wyklad-o-****ie 2:25 http://patrz.pl/filmy/jak-zrobic-pistolet-na-pileczki-pink-pongowe Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-13 09:01:39