SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Prosze o pomoc w zrzuceniu fałd

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 182 cm 76 kg, wg mnie waga jak na moj wzrost jest odpowiednia, ale moja sylwetka nie podoba mi sie, otoż mam tłuszcz na brzuchu oraz w okolicach cyckow. Jak jest zimno cycki sa ok, ale jak goraca suty sie powiekszaja. Chcialbym uksztaltowac sylwetke tzn brzuch oraz cyce. PRosze Was drodzy koledzy i kolezanki o pomoc od czego mam zaczac, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-05-29 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość wystarczyła mi na 4 duże obiady w pracy.Jeden obiad to w przeliczeniu około 6 zł!!!Przygotowanie zajęło mi około 20 min,nie licząc duszenia warzyw na sos.Aha wszystkie produkty kupione w lidlu w uk ale w polskim lidlu asortyment jest identyczny,tylko pewnie troche taniej.Ja podgrzewam w mikrofalówce ale na zimno też jest za***iste.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-05-30 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się tłuszczu z brzuchu i klatki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o klatę a konkretniej - cycki :D Zapewne od tego tłuszczyku po prostu są takie odstające, czytałem, że to jakieś tam 2 choroby czy coś mogą być, w sumie jak jest mi zimno to są mniejsze, ale w moim przypadku to na pewno od tłuszczu. Chociaż jak założę np, bluzkę czy koszulę to nikt by nie powiedział, że coś tam mi wystaje albo, że jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2011-06-05 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch strasznie urosly mi cycki a do tego strasznie powiększyly sie sutki. Raczej nie bolą lecz pod sutkami coś tam czuje 180cm wzrostu 88kg(raczej taki luźny>Kiedy jest zimno jakby troche sie zmniejszają sutki.pomozcie czy to lipo czy to gino? leczyc te duze sutki i duze cycki?czy zycki to tylko tluszcz?..Zrobilem sobie diete +4x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-06-09 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch strasznie urosly mi cycki a do tego strasznie powiększyly sie sutki. Raczej nie bolą lecz pod sutkami coś tam czuje 180cm wzrostu 88kg(raczej taki luźny>Kiedy jest zimno jakby troche sie zmniejszają sutki.pomozcie czy to lipo czy to gino? leczyc te duze sutki i duze cycki?czy zycki to tylko tluszcz?..Zrobilem sobie diete +4x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2011-06-09 23:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] co się wiąże z masą jedzenia - jak to bywa na urodzinach. Z tego też powodu dziś zjadłem tak mało, żeby później móc zjeść od nie pamiętnych czasów kawałek sernika na zimno .. Dziś weszło : Bułka z sałatą, szynką, pomidorem i znów sałata + jajko na twardo, 3 h później bułka z tym samym, tyle, że zamiast jajka, serek wiejski 3% tł., i na [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy , oceny i wogóle .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Filet z mintaja 150g B25.5 W0 T1.2 Kcal 110.5 Pierś kur. got. 100g B32.9 W0 T2 Kcal 151 Kasza jęczmienna perłowa kupiec 100g B8.4 W74.9 T2 Kcal 334 Olej lniany tłocz. na zimno 15G B0 W0 T15 Kcal 132.6 2 pomidory SUMA B66.8 W74.9 T 20.2 Kcal 730.1 3 14.30 Ziemniaki 300g B6 W50.4 T0.3 Kcal 240 Schab got. 150g B45.6 W1.05 T28.05 Kcal 436 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-06-23 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objawy?jak brałam na stany zapalne w tabletkach, HEEL-ZEEL, TO NIC SIĘ NIE DZIAŁO.Więc co za składnik w Trauumelu podnosi mi ciśnienie w ten sposób , żenajpierw robi mi się zimno a po jakimś czasie udeża gorąco.jak zmierzę ciśnienie to mam 167/97,puls w normie.proszę bardzo o pomoc w podjęciu decyzji co do składu tego leku.Lekarz mówi że to nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-06-23 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwania tego bodźca, wielkości nagrzewanej powierzchni, temperatury wyjściowej. Najbardziej istotnym elementem sauny fińskiej jest kontrastowość bodźca termicznego (ciepło/zimno), okresowa zmiana wilgotności powietrza i zmiany natężenia pola elektrycznego w trakcie "Löyly". Mimo działania mechanizmów termoregulacji, w wysokiej temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17842 Data: 2011-06-24 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nerek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam bol w okolicy lewej nerki;potem ten bol znajduje sie w dolnej czesci brzucha . bol ten jest tak silny ze raz robi misie zimno raz gorąco.kupilem plaster rozgrzewający ale to nieskutkóje prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-06-25 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na zimno :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy można jeść posiłki na zimno już wcześniej przygotowane? słyszałem że odgrzewać pierśi z ryżem nie warto bo wartości odżywcze spadają? Czekam na odpowiedzi! :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-06-27 11:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] np w aptece.Chodzi mi o to że potrzebuję jakiegoś kremu nawilżającego skórę twarzy, chodzi o to że pracuję teraz na peklowni to jest tam cały czas do max 6 stopni czyli zimno, i później jak kończę i wychodzę na ciepło to normalnie skóra czerwona, i chciałbym żeby całkiem się nie wysuszyła i dbać o nią jakoś.Jaki polecacie krem, cerę mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-07-02 10:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainspirowany przepisem na nutelle (http://www.sfd.pl/Nutella__lepsza_od_orygina%C5%82u_%5BLC%5D-t746587.html) pomyslalem, jakby smakowala muffinka z ta polewa zrobiona na zimno (wstawione do lodowki). o to rezultaty, smakuje przekozacko: 1. co potrzeba: 90g platkow owsianych 3 jajka cale 45g odzywki (ja dodalem czekoladowa) kakao do smaku 20g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2011-07-03 01:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 105 na czczo 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: na zimno, bez pompy -biceps: 45.5 -klatka: 127 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:3/kg -węglowodany:5/kg -tłuszcz:2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(x-mass)(bold, prolka, wins, m-drol)przez 15 tyg bold 400mg/3ed prolka 100mg/3 ed masa po tym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-07-04 09:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem z odstającymi sutkami, mam 189 cm wzrostu, waga 95 kg(kiedyś byłem duzo lzejszy przy tej samej wadze i miałem ten sam problem ). Sutki są jakby napompowane, gdy jest zimno lub je dotknę robią się w miarą normalne, nie swędzą mnie ani nie bolą, gdy położe dwa palce nie czuję odrazu mieśnia tylko cieńka tkankę która sie przesuwa Byłem u [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2011-07-06 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia czy lip?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam na sobie duzo fatu.. tzn przy wadze 63 kg w pasie mam 89 cm... Meczy mnei czy mam gino czy lipo jak to wyczaić?? daj tu fotke. acha i sutki jak ciepło to takie sflaczałe i miekkie jak zimno małe twarde i kalta bardziej jedrniejsza zdjecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2011-07-10 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocne pocenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam astme,czy pocenie nocne moze byc od tego,czasami w nocy budze sie mokra imam dreszcze bo mi zimno,mialam badania na cukrzyce i tarczyce wyniki wyszy dobe,ale jest problem bo jej puznym wieczorem i pije durzo napoi w dzien i w nocy,co powoduje takie pocenie sie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-07-19 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabrzmiałe brodawki (sutki).

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czas, na poczatku czulem jakby guza lapiac za sutek. ale teraz nic nie czuje... mam 23 lata prawie, chyba jestem opozniony w rozwoju jak poleje sutka zimna woda jest mi zimno lub go zlapie uszczypne sutek robi sie maly i taki chcialbym miec ;< jednakze jestem podlany na klacie takze ale gdy napne klate i nacisne na sutek to jest on miekki i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2011-08-03 09:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do lekarza online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] co chwilę biegac do ubikacji. Czy da się coś z tym zrobić? Mam stałego partnera, lecz on nie ma takich problemów jak ja. Poza tym często jestem zmęczona, często odczuwam zimno , ciągle muszę chodzić z chusteczkami gdyż miewam przez cały rok katar a poza tym bardzo często boli mnie głowa z głupich powodów chociażby wtedy gdy ktoś mnie mocniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-08-04 10:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schab ze śliwką

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] całości) B: 30g T: 7g W: 30g 300kcal Z białym ryżem wychodzi rewelacyjny posiłek potreningowy. Nadaje się również dla 'gości' jako danie główne na ciepło lub przystawka na zimno (pokrojony jak wędlina). Wykonanie: 1. Wbić nóż w poprzek schabu (jak na zdjęciu), obrócić kilka razu nożem wokół własnej osi (Im szerszy nóż tym większa dziura i tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11547 Data: 2011-08-07 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)