zimno

wczoraj sernik na zimno robilem, ale narazie nie jem, ladnie stezal w lodowce Te pankejki fa to jest proch do rozrobienia ?

[...] aurę (wizja jazdy w mokrych jeansach przemówiła do mnie dużymi literami) ok. 20km było w tempie. Ostatnie 5km wręcz odwrotnie - tempo żółwie - zerwał się wiatr, zrobiło się zimno, padał lekki deszcz i praktycznie cały czas pod górę). Swoją drogą dobrze, że przy wioskowych boiskach stoją zadaszone budy dla zawodników i to w odpowiednim miejscu i [...]

Każdy olej rzepakowy czy jest rafinowany,czy nie nadaje się do smażenia,nawet kujawski jest tłoczony na zimno,tylko że jest rafinowany bo jest robiony przemysłowo,a oczywiście lepszy jest nierafinowany.Pozdrawiam.

[...] 5.ok po treningu, interwały, ale tylko 2x50/60. chyba wiem, dlaczego w normalnym hiit jest "tylko" 30 sek:). tak pod koniec tego drugiego sprintu zrobiło mi się...zimno ze zmęczenia. przerwałam, w sumie trochę żałuję, bo może dałabym radę zrobić chociaż połowę. jeszcze tak a propos dropsetów to normalne, że wycisnę w nich tyle samo, co [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9a2c25ca9b848388ed75646c3738f69.png _ ______________________________________ Edit. miało nie być AERO ale poczułam moc i było:-} i to w .......... tempie :-} bo było mi strasznie zimno, więc musiałam szybko kręcić na ROWERZE wyszło 22km :)) :-} Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-05-12 20:25:37

A Panu Kamilowi to zimno było czy jak, że się tak ubrał do fotki? to jest jego strój startowy A co ma piernik do wiatraka, jak zdjęcia dla nas to my wolimy bez koszulki :P

Dzień dobry :) u mnie zimno buro i ponuro a w domu czeka wielka góra prasowania

[...] chodzeniu raz na kilka dni na basen nic nie powinno się stać. A rozgrzewka jest obowiązkowa, bo łatwo sobie coś naciągnąć i potem przez tydzień nie będziesz się mógł ruszyć :-D A rozciąganie lepsze jako element rozgrzewki. BTW. Jak ci jest zimno w wodzie to chyba jednak nie pływasz intensywnie :-P Chyba, że w jeziorze albo morzu pływasz :-D

Są też specjalne oleje w spreju bez kcal. I nie wiedziałeś, że olej to tłuszcz? To jest chyba oczywiste :-D No i tłuszcze roślinne są raczej uważane za zdrowe, więc kup najlepiej rzepakowy tłoczony na zimno bo jest tani, a chyba nawet lepszy od sławnej oliwy z oliwek(na której w sumie i tak nie można smażyć).

Będzie max pkt? :-> balkonik wspaniała rzecz, tylko u mnie akurat dziś za zimno ;) w zamian gdybym nie był takim leniem to bym poszedł zrobić bicka i aero pokręcić jeszcze dziś, ale...niestety

[...] III Posiłek: Ryż brązowy kupiec 40g, filet 50g, Ogórek 100g, orzech laskowy 5g IV Posiłek: Ryż basmati 40g, FIlet 75g, Brokuł/papryka/cukinia, Oliwa 5g V: Sernik robiony na zimno z twarogu, banana i żelatyny. Porcja : 125g twaróg chudy, banan 65g, serek typu greckiego 60g, żelatyna 3,5g + arbuz VI posiłek: Łosoś 100g, brokuł, migdały 10g

siema spam ;) no i znowu zimno

Czy można by wymienić oliwę z oliwek której wręcz nie znoszę na olej rzepakowy tłoczony na zimno, nierafinowany ?? czy byłby to dobry zamiennik

och to chociaż u mnie nie leje, ale zimno okrutnie... też chodzę w kaloszach jak pada

Prawie całe życie jem na zimno kiedy jestem poza domem ;-)

bezdomność latem nie jest zła - bierzesz namiot i masz domek...%-) gorzej jak się zimno zrobi:P

masuj kiedy chcesz. Poza tym więcej kalorii spalasz w zimę, jest zimno i organizm traci energię na ogrzanie ciała. Polecam pouczyć się fizyki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-06 12:54:02

Rafinacja to proces oczyszczania,tak więc nie ma nic wspólnego z granicą dymienia.Olej rzepakowy poddany rafinacji,czy nie nadaje się do smażenia,ponieważ ten rafinowany przeważnie też jest tłoczony na zimno.Pozdrawiam.

Korzystając z doswiadczeń Amiego, postanowiłem stworzyć własne "Gelato" LCHF, zaczęło się dobrze bo wszystko łatwe, 6 jaj, ubić białko na zimno, na parze ubijać żółtka - dodałem 30 tab Stevii, pozostało ubić śmietanę kremówkę 30%, wszystko wymieszać i zamrozić. Przedłużyłem czas ubijania śmietany myśląc im dłużej tym lepiej - oczom moim ukazało [...]

Może wynika to ze złej techniki tego pływania. Tu bym szukał przyczyny. Może być to spowodowane takim startem na zimno. Bez rozgrzewki i spokojnego wstępu do mocniejszego pływania. Trudno powiedzieć nie widząc co i jak robisz na tym basenie.