zimno

no baby na hali marudzili ze zimno i nas o 13 zwolnili .... a zimno było bo otworzyłem dwie bramy na magazynie bo auto podjechało i tak było mi łatwiej jezdzić wózkiem :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-13 14:54:45

Na zimno przed chwilą. Po trzech tygodniach redukcji, może dorzucę T3 na kolejne 3 tygodnie żeby ruszyć. Waga niecałe 92 kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc0e428e73b246339ed55a882c721f11.JPG

Day number twenty six - Echoes of the damage done Dzień bez żadnej specyficznej barwy, który spędzam na nauce, otulony ciepłem dwudniowych DOMS'ów. To ciepło się przydaje, bo na samą myśl o przedświątecznych kolosach robi mi się zimno. Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c0eb52f26f5e4151a538faff6a9ec6d1.png

ziuta - makówki to tradycyjna świąteczna śląska potrawa. Gotuje się mielony mak ( można na mleku lub na wodzie) z bakaliami, i potem w misce układa się warstwę bułki " weka" przykrywa warstwą maku... i tak na zmianę...górę sypie się kokosem... podaje się na zimno .. pyyyycha http://www.rysch.com/kuchnia/images/makowki.jpg

Macie jakiś pewny namiar na łososia wędzonego na zimno? Może byc sałatkowy:) Wczoraj w carefourze wychaczyłem po 18zl/kg, ale jeść sie go nie da, taki słony bydlak.

Witam. czuje, że coś mnie zaczyna łapać. Jestem przeziębiony, z nosa mi leci i jest mi zimno (nie mam gorączki). Nie chcę iść jeszcze do lekarza mam zamiar samemu się wykurować. Dostałem od babci flaszkę soczku z malin. Mówi, że po dolewać do herbaty z cytryną kilka łyzeczek. rozchodzi sie oto, ze jestem na redukcji i wyeliminowalem wszystkie [...]

[...] się zrobi powyżej zera "wracam do domu". Rozważam też, aby zrobić rozgrzewkę w domu, potem trening siłowy w domowej, a na siłownie PRO jechać na samą bieżnie (jak będzie za zimno na bieganie po dworze). Miałem urlop i byłem o godzinie 10, ludzi mało, ale i tak stałem i czekałem bo brak ławeczki, bo zajęte, bo nie ma sztangi. Lubię przyjechać, [...]

u mnie latem jest gorąco.. zimą zimno - urok starych kamienic :) ( i biura na ostatnim piętrze ) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-12-14 19:33:59

Ja mam winko, tylko nawet nie wiem czy mogę pić przy lekach.. }:-( Także łącze się z wami w bólu... Un ja do pracy zakładam ciepłe rajstopy i skarpetki pod spodnie. A na górze zwykle koszulka, golf i marynarka %-) A jak mi jeszcze zimno to mam w pogotowiu dwie bluzy :))

Pytanie jedno odnośnie aerobow. Jak wiecie na dworze teraz jest zimno i ślisko, więc jak dla mnie bieganie na zewnątrz odpada. Czy w zamian aerobow moge dorzucić bieganie po schodach (góra-dół-góra-dół) tak by się konkretnie spocić i czy skakanka też będzie dobra jako aero?

A ja stwierdzam, że wiórki kokosowe to nie najlepszy produkt ze względu na konserwant dwutlenek siarki. Polecałbym dobrej jakości olej kokosowy zimno tłoczony. pozdrawiam

nie jestem wysoki :) 174 waga okolo 73 kg na tych zdjeciach na zimno.Niestety klata najslabiej u mnie idzie ale i tak ja troche poprawilem. http://img703.imageshack.us/img703/2757/obraz2044.jpg Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-12-16 00:16:40

Troche smieszne bo aktualnie nie mam drazka a po 2 chodzbym go mial to nie mam go gdzie przyczepic bo przenioslem sprzet ze strychu bo tam cholernie zimno teraz Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-16 20:02:36

Bo patrzcie na to zdjecie gdy mi jest zimno to ladnie pokazuja sie sutki i wedlug mnie dużo lepiej to wygląda wiec moze to nie gino :D? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00d241e6e2994f9eb7a0ed0d11811a63.png

niee za zimno,mysle o chipsach:-D

1. Może tak być 2. Staraj się jak najmniej 3. Możesz wrzucić. 4. Każda ryba taka jest. 5. Nie powinna, ale może być niedobra w smaku na zimno. 6. Większość warzyw po obróbce termicznej traci wartości. 7. Cebula jak najbardziej, pieczarki nie wiem. 8. Nie

[...] też zaobserwowaliście ciekawe zjawisko-latem-wcześnie rano i czesto wieczorem temperatura wynosi czasem 8-10-12 stopni a my jesteśmy w krótkim rekawku i rzadko komu jest zimno... Zimą,jesienią też czasem temperatura wynosi 8-12 stopni ale nikt nie chodzi w krótkim rękawku tylko w dlugim i do tego ma jeszcze ciepłą kurtke....... Temperatura [...]

[...] itp itd. można ziemniaki za jednym razem. Przyprawiasz takimi przyprawami jakimi lubisz, osobiście sól/pieprz/zioła prowansalskie/papryka. Po 30 minutkach wyjmuję wszystko na talerz, dolewam oliwy bądź innego wartościowego oleju zimno tłoczonego. Czasem Masła dla smaku i szamie pyszniutkiego kurczaczka z ziemniaczkami w sosie własnym :-)) pzdr!

[...] przykrywam duszonymi warzywami , dodaję przecier pomidorowy i musztardę. W oryginale dodają też cukru, ja nie daję jest ok. Przyprawić wg gustu, całość do lodówki i jeść na zimno. Śledź z beczki w jogurcie naturalnym , z jabłkiem i ogórkami kiszonymi, posypany świeżą /mrożoną pietruszką i czerwoną cebulą. Ryba na ciepło w sosie jogurtowo [...]

tell me jakie ma znaczenie ilosc wypitej wody a nabieranie masy? wg mi nie wchodzi woda, teraz kiedy jest zimno przymuszam sie ale wiecej niz 1.5 litra nie moge. Czy to prawda, ze woda moze prawie zupełnie wyhamowac przyrost masy?