Wrocilem wlasnie z silki, zaczalem od tego tygodnia chodzic na szkolna bo u mnie juz zimno. Wpadam dzisiaj a tam sala pelna dup . Panny z liceum mialy WF, motywacja byla za***ista . Trening niezly, plecy troche na maszynach pocwiczylem tak dla odmiany bo u siebie niestety rzadnych maszyn nie mam. W piatek bede robil siady, oj bedzie sie dzialo bo [...]
[...] gotujemy 15 minut po wsypaniu ostatniego składnika). Po ugotowaniu dodajemy tłuszcz (pomaga w przyswajaniu niektórych witamin) najlepiej oliwę z oliwek tłoczoną na zimno lub masło (lubię jedno i drugie). W zależności od czasu gotowani zupa staje się lżej strawna, bardziej energetyczna. Małym dzieciom, osobom starszym i chorym [...]
sorka, że się wtrącam i taki mały off top mogą cie nerki boleć... jeżeli lezałeś na podłodze albo ogólnie zimno było a ty krótko ubrany, co do mety to pij nie duzo nie za malo wody pij tak średnio - powinno przejść
[...] małe dawki + kofeina (2 tussi + sporo guarany) równie dobrze co większe ilości po których mam podobny dopał przez 2-3 h apotem jakiś taki ch..wy zjazd że aż nie wyrabiam: zimno, ciepło, twardo, miękko, jestem pobudzony ale nie mam kompletnie siły, jakaś depresja się włącza itp, że nie wspomnę że po 5 tussi łykniętych o 11 rano nie mogę zasnąć [...]
ja dolacze sie do tematu, a oliwa goccia doro extra virgin z pierwszego tloczenia na zimno bedzie dobra ? kosztuje taka 1 litr 26 zł :> Zmieniony przez - Patoll w dniu 2006-11-24 06:42:17
[...] pozycji nie próbowałem, resztę polecam! Są jeszcze pewne kuracje wzmacniające z andyjskich ziół, które też brałem i byłem zadowolny! Ważne jest też to, gdzie ćwiczysz, czy aby gdzieś w piwnicy gdzie wiecznie zimno, przciąg? Ważne jest też to żeby któryś z w/w środków zażywać regularnie i przez dłuższy okres czasu - wtedy spełniają swoją funkcję!
cze, 5 dni i weekend! koncze sniadanie, spac mi sie chce za oknem ciemno i pewnie zimno.. milego dnia pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-27 06:22:56
Robiłem łamanym,rozgrzewka tez była i tak ból był.Dzisiaj tak spompowałem trica że ledwo koszulke ubierałem,jutro pewnie bede umierał Za***iscie mi żyly powychodziły na ciele ,a najbardziej na przedramionach.Nawet na zimno je widać .Boje sie tylko że na mono bedzie duza retencja i efekt suchości zaniknie ,ale pozyjemy zobaczymy.
rzepakowy tylko i wyłacznie tłoczony na zimno bo jak będziesz jadł zwykły to zrobisz sobie więcej szkód niż korzyści dietka nawet dobra , ale nie mów i nie myśl że olej rzepakowy zastąpi ci oliwe , jest to tylko zamiennik ale o innych własciwościach i nie jest przedwszystkim tak pozdrowotny Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-12-02 15:12:20 [...]
Już w końcu mam kompa dziś po kolejnym treningu na sprzęcie, troche zimno było i mnie gardło boli ale przeżyje -Belka (127,5kg/2 x4 serie (2,1,2,2), Może coś uda się wykrzesac w pare miesięcy -Walizki (120kg x40m, 146kg x40m w czasie 27sek., 166kg x21m w 11,56 sek., -YOK (358kg x20m jeszcze nigdy tyle nie miałem a byłem zmęczony po walizkach i [...]
http://img139.imageshack.us/my.php?image=img0332gz8.jpg -bicepsy tylem Ok Panowie to tyle mozecie komentowac itd. i odrazu pisze ze wszystkie fotki sa BEZ pompy robione na "zimno"
witam ponownie oj jest zimno ale to dobrze, moze wreszcie przyjdzie normalna zima i w swieta bedzie snieg dorcius,jeszcze nie kupilam.Co prawda studniowke mam dosc pozno, ale bede musiala sie niedlugo przejechac,bo po sylwku to pewnie zostana same odpadki
Nie sądzę, żeby to odniosło sukces. Zdrowe produkty są drogie i mało popularne: tutaj masz stronkę ze zdrową żywnością, więc sam się możesz zorientować co kryje się pod tą nazwą http://e-zdrowie.abc24.pl/ Osobiście stawiałbym na olej lniany z eurolenu, olej rzepakowy tłoczony na zimno Primusa i olej kokosowy lub tłuszcz palmowy.