SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • wafle ryżowe czy chleb chrupki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieszaj płatki owsiane z odzywka białkowa szybkie i wygodne. Takze polecam omlet z jajek i płatkow owsianych obie opcje nadaja sie do jedzenia na zimno ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-10-09 17:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryżowe czy chleb chrupki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochana kocio to co polecasz do zjedzenia na zimno i w miarę możliwe do przenoszenia w pojemniku ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-10-09 17:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryżowe czy chleb chrupki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co polecacie zamiast chlebka do szkoły? Coś co można zjeść na zimno

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-10-08 18:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Średnio technicznie mi to wyszło ale to raczej przez taki lipny dzień niż ciężar. PS: z powodu nadchodzącej zimy siłownia obecnie nie stoi u mnie na strychu bo jest za zimno więc proszę się nie śmiać z wystroju wnętrza %-) http://www.youtube.com/watch?v=fjy2lMs47Pc http://www.youtube.com/watch?v=ZaoLIo4eMzM Dieta: zgodnie z planem [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj wyszedl odrobine zbyt suchy - dolac nieco wody ? I powtarzam swoje pytanie z tematu o serniku na zimno, czy ser mielony ( taki w wiaderku kilogramowym, kremowy ) sie nada ? Twarog musze importowac z Polski i mam wieczny deficyt ;) Tak na chłopski rozum to do takiego rzadszego sera powinieneś dodać po prostu więcej jajec no i proteiny wtedy [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44

    Post
    Galeria Zdjęć

    bluza? Tak zimno u cb czy chodzi o stawy? a co chodzi z bluza na stawy to jakas super ochrona o ktorej nie mam pojecia ?8-) a co do mc to jest sila za 2 dni ja sprobuje pociagnac 200 :-D

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 22:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44

    Post
    Galeria Zdjęć

    bluza? Tak zimno u cb czy chodzi o stawy?

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa - pomidor, kukurydza dla ozdoby, ogórek, sałata suplementy, pokrzywa, mniszek, Omega3, tran, magnez woda ( mało, bo zimno) kawa, zielona herbata Jak na poniedziałek przystało pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5853757646054e3ca5eb0b203984c8f2.jpg Ciągle spada8-) Oj jeszcze muszę się [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tylko polecam dawać jakieś 2x mniej żelatyny niż jest w przepisie, bo gdy zrobicie zgodnie z przepisem to wyjdzie wam taki sernik na zimno, który też nie jest najgorszy. Pamiętajcie, że gdy zmniejszacie ilość żelatyny to wody też dajecie mniej :-) 180g całych jajek, 110g banana, 50g płatków owsianych = [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 17:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo mięśnie na zimno, wyglądają najlepiej, najbardziej ostre. Ktoś mądry kiedyś powiedział "jeśli martwisz się o formę w dniu zawodów to się wróć do domu" :-)

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 14:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lubię biegać interwałowo, poćwiczyć sobie grę w kosza, jak mnie nosi to napierd**lam cokolwiek na serie (przysiady, brzuszki, pompki) jak jest zimno to na rowerze stacjonarnym i na ławce do brzuszków skakałem też na skakance ale teraz jest zimno a nie mam tak wysokiego pokoju w domu bym mógł sobie na to pozwolić :((( trening domatora robie złożony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-10-06 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wiem %-) u mnie w domu nie jest zimno no bedzie i to nawet z banem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A żeby wam się do końca zimno nie zrobiło :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64cf583d74664a009f165a1e542d709b.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno jest. Wrzesień się nie popisał pogodą. Przeważnie- nawet w weekend mam czas wieczorem i jest już ciemno. Boję się, że się o coś potknę sprintując albo jakiś pies mnie złapie za łydkę. Ale może będę dalej próbować, jak mówisz, ze pośladki aktywują:)

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 17:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noo, ja tylko kupuje tłoczone na zimno :)) Zachowują wszystkie składniki. Miałem już ten olej i smażyłem mięso na nim.... może same mięso po upieczeniu w smaku jest jeszcze dobre to podczas samego pieczenia strasznie zalatuje tym kokosem hehe. Zapach mięsa i kokosa raczej nie tworzą dobrą pare z nich ;]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2013-10-06 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dotyk kolana, biodra, łokcia i barku boli ;))) Corum - zdziałowywuję ruszając (chciałam napisać "ruchając", oh Freudzie) kończynami na lewo i prawo i spacerami w to zimno. Dziś wydaje mi się że prawie prawdopodobnie chyba możliwe, że jestem gotowa w końcu na orbiego, choć Hubert przestrzega, ale on jest 100km stąd ;) Cicho jedziesz - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D Bo jak tu krzesełkować jak dotyk kolana, biodra, łokcia i barku boli ;))) Corum - zdziałowywuję ruszając (chciałam napisać "ruchając", oh Freudzie) kończynami na lewo i prawo i spacerami w to zimno. Dziś wydaje mi się że prawie prawdopodobnie chyba możliwe, że jestem gotowa w końcu na orbiego, choć Hubert przestrzega, ale on jest 100km stąd ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha %-) No bo kurde dopiero co środek lata był, ale już zimno mi wpływa na tempo pisania na klawiaturze, to chyba czas odpalić.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy który posiadam nie ma aromatu kokosa jest bezwonny i bezsmakowy tak więc nie powinno być problemu:-) z tego co się orientuje wersja rafinowana jest bezzapachowa a tłoczony na zimno ma aromat kokosa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2013-10-06 13:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leangains - Rekompozycja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ~1kg jakiegoś wieprza np. karkówkę/łopatkę/szynkę albo co będzie taniej zamarynuj/dodaj przypraw i upiecz w piekarniku pierwszy posiłek możesz zjeść na ciepło kolejne juz na zimno imo lepsza opcja pieczony własnoręcznie surowy wieprz niz szynka 'kupna' wtedy dasz 200-300gram jednorazowo a węgle to chleb,czy ciepły makaron/ryż/kasza - nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2013-10-06 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)