zimno

Salvadori z Auchana, ma podpis "Oliwa z oliwek z trzeciego tłoczenia na zimno".

[...] %) DORIS - staram się zawsze; wiadomo, nie zawsze bluzy mam wyprane %-) pewnie zastanawia Cię dlaczego :) przede wszystkim, na siłce u mnie jest klima i gdy wchodzę jest mi zimno, dwa, lepiej się spocę %-) i trzy - jakaś ochrona do wietrzejących stawów %) tłuszcz kosztem węgla %) no zobaczymy. samo układałam, ogólnie postanowiłam i wdrożyłam w [...]

Mojej Magdzie też jest ciągle zimno i ja przez to muszę cierpieć bo nawet okna nie można otworzyć :-/ Witaj w klubie :D Matko Laura ale spuchłaś :D !! W pozytywnym sensie rzecz jasna :D łapska wielu chłopaczków by pozazdrościło :D ! TAK TRZYMAĆ

łojezu jak zobaczyłem fotkę bez ubrań w tym śniegu to aż mi się zimno zrobiło %-) nie dla mnie takie akcje, nawet przy takiej hot koleżance jak ta Twoja %-) Zima nie dla mnie, ale już na szczęście się kończy :-PP

łojezu jak zobaczyłem fotkę bez ubrań w tym śniegu to aż mi się zimno zrobiło %-) nie dla mnie takie akcje, nawet przy takiej hot koleżance jak ta Twoja %-) Zima nie dla mnie, ale już na szczęście się kończy :-PP Pewnie przed spora dawka wina rozgrzewającego wpadła - uśmiech wszystko zdradził %-)

[...] Ależ się zdenerwowałam.. wchodząc rano na siłkę wszystkie okna były otwarte! I jak na złość nie dało się ich zakmnąc, bo otwierane/zamykane są automatycznie Było mi tak zimno, wchodząc na tą maszynę.. na szczęście w połowie kardio okna zamknęły się Po południu ŁAPKI + BRZUCH 1. Pompki na ławkach 4 x 20-16-14-14 2. Zginanie ramion ze [...]

MARIUSZ - żadne takie, gdzie pod kościołem, przecież zimno na dworze %-) A tak serio to pora sie ogarnac :-D CIELU - przez najbliższy czas mogę wpaść ale tylko na trening :-D

Myraen wiem o czym piszesz.Miałam "przyjemność" pracować w ten sposób...stoisz bez ruchu,zimno gorzej niż na zewnątrz i właśnie poruszasz tylko nadgarstkiem i palcami.Taka praca to tragedia.Ja miałam problem z bólami pleców i karku,nogi po jakimś czasie przyzwyczają sie do stania tyle godzin. Wytrwałam 3 miesiące a z perspektywy czasu myślę,że [...]

[...] i w sumie żadnego większego podbudzenia, zwiększona tylko lekko termogeneza. Przed następnym treningiem lecą 3 kapsy. Białko waniliowe zrobiłem na mleku. Szczerze? Smaczniejszego wanilii nigdy w życiu nie piłem! Po prostu było czuć naturalny smak. Mocno zastanawiam się nad kupnem tego białka. Na koniec foty zrobione na zimno oraz pomiary.

[...] nie jesteś fanem to wymieszanie niewiel da moim zdaniem to jest opcja dla tych co nie lubią twarogu bo masło i tak mocno dominuje w tej mieszance, ja robiłem taki sernik na zimno, to samo plus woda z żelatyną i blenderem żeby gładka konsystencja wyszła (i do lodówki później ofc ;-) ), dawało radę ale tak jak pisałem wcześniej, smakowało jak [...]

[...] biegnę 5km na "zawodach" i potem znowu ogień. Celem jest, aby ten tydzień trochę dał odżyć organizmowi. Tak to wygląda na tą chwilę. Zdjęcie po treningu i popołudniu na zimno. /SFD/Images/2016/5/6/f1b5d88cc08d4029805b5632ed20375c.jpg /SFD/Images/2016/5/6/8e75c6c4bd0742cd89f9bde1f3861323.jpg A co poza tym? Jutro jadę do Warszawy i z Adamem w [...]

[...] ładowania się nie obejdzie... Temp. waha się pomiędzy 35.5-35.9 (37 C!) Bf i waga stoi w miejscu,pomimo deficytu i aktywności, keto +++/++++, ustawicznie wieczorami jest mi zimno (dłonie, stopy, nos). Zastanawiam się czy nie przejść na zbilansowaną na jakieś 2 tyg i potem z powrotem keto na jakiś miesiąc i tak powtarzać. Czy to by coś dało? [...]

18.01 DT Bywam niekiedy głodna, chociaż ostatnio trzymam się tego rozkładu, który sobie załozyłam. Już po @, więc nie to jest przyczyna. I strasznie mi ostatnio zimno po treningach, a zmarźluchem nie jestem. To śmieszne, ale w dni nietreningowe tego nie czuję. Ale ćwiczy mi się dobrze, mimo że wydaje mi się, że obwody raczej nie zmalały, a może [...]

[...] na chlebek już czeka w szafce. Chyba zrobię ten zakwas wcześniej, bo nie mogę się doczekać. Dzisiaj przebiegnięte 4,5 km. Fantastycznie mi się biegło - nie za ciepło, nie za zimno - idealnie. W ramach rozgrzewki burpees, po biegu bardzo krótkie rozciąganie. Przygotowuję się też na odstawienie kawy - uzależnienie robi swoje. Michę wkleję [...]

[...] Suple - Castagnus (ostatnie 2 dni po 3m-cach robię przerwę), Bellisa sun, Glukozamina, Chellamag, Omega3. Ciecze - woda 1,5l (robi się zimno i coraz ciężej mi wchodzi), herbata zielona (matcha, sencha) 1l, kawa x2. Nie mogę się doczekać nowego treningu - zastanawiam się tylko, czy robić sobie 5 dni [...]

Dzisiaj rano sobie pobiegałam - 8km. Bardzo przyjemnie mi się biegło - słonko świeciło, lekki wiaterek i nie za zimno, do tego byłam wyspana i nic nie było pilnego do zrobienia. W samym lesie musiałam zwolnić, bo jednak zamarznięte kałuże mogą wróżyć jakąś kontuzję. Wróciłam zmęczona, ale jakby z wewnętrzną energią. Potem się porobiło i kilka [...]

[...] normalnie czułam się, jakby ktoś wlał mi 1l wody do gatek. Lało mi się strumykami po nogach. Jakby mi wody odeszły :)) Potem sobie poleżałam na ziemi, aż zrobiło mi się zimno. Porozciągałam się chwilę i cieszę sie, że na dzisiaj to już koniec. Przyszła ogromna burza, połamała w ogrodzie krzewy i kwiatki, pewnie przez nią ta woda mi tak [...]

[...] i postanowiłam w tym bólu przebiec jeszcze chociaż 0,5 km. I zaczęło przechodzić. Dobiegłam pod dom i stanęłam - ból wrócił i nie mogłam wejść po 4 schodkach. Zrobiło mi się zimno i jak się już wdrapałam to tylko się przebrałam w dresik i walnęłam do łóżka. Leżąc nogi i tak bolały i do tego pulsowały. Nie mogłam zasnąć, ale przeleżałam chyba z [...]

Zatoki to taka już moja przypadłość. Zaczyna być w nocy zimno- zatoki, jest przeciąg - zatoki, jest klima - zatoki, jadę pociągiem i ktoś otworzy okno - zatoki. Byłam już u różnych lekarzy, ale jak na razie to tylko mi zmieniali tabletki, po których prawie nie było efektu (tj. tak samo mi przechodziło, jak ich nie brałam). Przeważnie mam taką [...]

[...] Micha - od ok. tygodnia kompletnie nie dojadam. Mam wstręt do mięsa i jakoś kończy się głównie na śledziach w oleju i owocach. Może to reakcja na upały, chociaż akurat wolę upały niż zimno i wcale jakoś specjalnie źle się nie czuję. Może jedynie mam mniej siły i wolę leniuchować (-:. Postanowienie - musze bardziej pilnować nawodnienia.