SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Muza podczas treningu

    Post
    Doping

    house ciepłe klimaty bo na siłce zimno happy hardcore też dobrze rozgrzewa no i hh z mocnym bitem najlepiej chodzi praktycznie napewno nie lubie polskich piosenek oprócz hh no i tego rocka itp jak drą te mordy jak ktoś ma kompa z netem an siłce..no to radio digitally imported kanał vocal trance też dobrze wchodzi Zmieniony przez - -cortez- w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2007-12-02 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carphedon

    Temat
    Doping

    [...] " . Paczki dziesięciu 100 mg pigułek sa dostępne za 330 rubli . Jest zwykle przepisywany jako jakis ogolny srodek stymulujacy albo zeby zwieksszyc odpornosc na stres i zimno. Carphedon został w 1998 dodany na liste srodkow dopingowych przez międzynarodowy komitet olimpijski (IOC). Do tej pory na swiecie wykryto go 4 razy u zawodnikow. Byl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2007-12-02 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często moge cwiczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem wiem ale tak strasznie trudno z nich zrezygnować.... a pozatym to na dworze jest tak zimno że nawet biegać sie ne chce czyli ile razy moge ćwiczyć? ja po 2 tygodniach widze efekty np na brzuchu czy nic mi to nie polepszy jeśli będe dalej tak ćwiczyła?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2007-12-03 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem bylem pobiegac, ale sie wyYebalem na zakrecie i juz wrocilem za zimno jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen dobry na zime :) i mozna bez kurtki chodzic i zimno nie jest ale sentencjaa a probował kiedys ktos efki + clen + t3+ o do tego duzo kofeeiny :)) ja jeszcze nie .....

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13619 Data: 2007-12-03 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak usunąc te plamy po syfach? cos tak jak by blizny...szczegolnie jak jest zimno to sa najabrdziej widoczne albo po prysznicu...jak to k******* usunąc? odrazu mowie ze perla inków ***a dała, mam tylko na bickach i barkach....jakies masci czy cos? cena nie gra roli...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajecznica czy całe jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na oliwie się nie smaży. Spożywamy ją "na zimno"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2007-12-04 14:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mialem cos podobnego gdy bylem mlodszy. Czesto nogi mnie rwaly jak bym mial reumatyzm. Co do zimy to moze byc prawda mnie najczesciej bolaly gby bylo mi zimno w stopy. Np chodzilem bez klapek w domu, czy przemokly mi buty itp mozesz miec cos podobnego. Glukozamina moze cos pomuc lecz nie rozwiarze sprawy na pewno. Co do cwiczen probowales [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2007-12-04 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciezarow az sie zemnie lalo za***iste uczucie i czy odstawic to mhp czy moge sobie przed treningiem cos wszamac tak na pobudzenie bo umnie zima nadeszla jak skur..... i jest zimno zapierdzielam caly dzien jak cholera wieczorem sa jeszcze sily ale wieci jak jest jak cos se lykniesz to leprza wmowka aby sie dalej meczyc pozdrawiam mistrzowie

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 06:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ja! zimno tam masz z witamin może zobacz czy MRM ma. albo universal'a Daily Formula.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki lece do roboty zimno to dopiero poczatek jak dopierdzieli to bedzie grubo -30 ze smarki wnosie zamarzaja a sniegu to zaspy po metr

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie judoki:-)ciekawe czy ktoś wie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra a coś co moge przygotować przed wyjściem z domu żeby potem zjeść na zimno?rozumiem że pierś z kurczaka w kanapce jest całkiem niezłym pomysłem tak??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2007-12-06 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile w lapie na zimno ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata jest jak u pirata Nie mge miec za duzej bo gardy nie zlapie i byle kto mi po ryju natrzaska w rece ok 49 na zimno. Ale planuje przeskoczyc 50 bo to moje mazenie od dziecka.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracą (stres na maxa) oraz jeżeli już nie śni mi się praca to jakieś bezsensowne sny o końcu świata albo coś z tytułu SF. Budzę się zlany potem, potem następują fazy zimno-gorąco-zimno-gorąco, kołatanie serca, znowu zasypianie i znowu jakieś "koszmary" i tak do rana. W sumie nie słyszałem o chorej tarczycy w wieku 30 lat, no ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2007-12-09 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciągu górnego, szeroki nachwyt 20, 6-8, 12-8 " -rozumiem ze pierwsza seria 20 powtórzeń, druga od 6 do 8 a trzecia max 12 min. 8 ? dobrze myślę czy nie? dziś w ramach aerobów zrobiłem sobie 35 km po lesie w przyjemnym tempie , trochę zimno i błotniście, ale "rower jest wielce ok, rower to jest świat." jak śpiewał Lech Janerka :)

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieczorem juz nic nie ma do wszamania i nie jem miesa, zrobilam sobie twarozek z jajeczkiem i papryka, mniammmm... oczywiscie + l-karnitynka i zjadlam na laweczce w parku (zimno, ale ubralam sie jak eskimos). To jest naprawde super to nie jedzenie sniadan, wczesniej myslalam, ze to zbrodnia przeciwko metabolizmowi. Zamierzam sie tego trzymac. A [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...Do poprawy...Zmiana na lepsza...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 posiłek - 15:00~16:00 ( przed treningiem ) ~ - Pierś z kurczaka/ok ~ - Ryż paraboliczny/ok ~ - Surówka z marchwi i jabłek/ok ~ - Olej do smażenia/oliwa z oliwek na zimno, unikaj smażenia ~ - Olimp Gold Omega-3 ~ - Oliwa z oliwek/ok B: 51 / T: 25 / W: 89 / Kcal.: 787 4 posiłek - 18:00~19:00 ( po treningu - 30 minut ) ~ - Olimp [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2007-12-11 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wystrzegać się różnych odmian margaryny, jak też wszelkich tłuszczów utwardzonych. Utwardzone, czyli uwodornione oleje roślinne nabierają takich właściwości, że ich trawienie jest możliwe dopiero w temp.250 st. C, czyli są one po prostu niestrawne. Najwartościowszymi tłuszczami są masło i wyciskane na zimno płynne oleje z warzyw i orzechów.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rocznik który przyszedł nie mógł wchodzić na służby bo mają szkolenie, albo stoisz jak ciul na warcie i tu akurat na twojej zmianie oberwanie chmury, wichura, środek nocy, zimno jak cholera, i jeszcze kumpel się spóźnia na posterunek a ty sam nie możesz z niego zejść bo stoisz w środku lasu, w końcu przychodzi zmiana idziesz się przespać, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)