zimne

poniedzialkowy shoot przebiel pieknie. na drugi dzien po strzale udo nie bolalo podgrzalem obie ampulki lekko ciepla woda bo rzeczywiscie byly dosc zimne no i technika juz lepiej dopracowana :) Nie wiem czy za szybko na taka opinie ale zauwazylem dosc tlusta skore,twarzy,plecow i klatki. Dopiero 3 tydzien.

Szczerze mowiac kazdy reaguje inaczej. Mnie osobiscie pomagala szalwia , zimne kostki lodu i ibuprom. Inne srodki przeciwbolowe sa nie polecane. Jak juz przebijesz to zrob sobie kostki lodu z szalwi i ssji dosc czesto.

możesz jeść co 4 godziny też będzie ok ale nadal nie widze obliczonego zapotrzebowania i proporcji btw a że jesz zimne to nic ważne żeby było pełnowartościowe dlatego powiem jeszcze raz posty podwieszone czytaj i wklej porządną dietę

Teoretycznie wszystkim mozna sie przyblokowac. Jak poziom testa jest zbyt wysoki to organizm bedzie dazyl do rownowagi i zmniejszy wlasna produkcje. Niech kolega na drugi raz bierze cyklicznie(kilka dni on/off). Ja tak po cyklu bralem TAli bo mi mowili ze mozna sie przyblokowac. Lepiech chuchac na zimne.

Ja wolę dmuchać na zimne .

spoko dzieki za porade wole dmuchać na zimne niech moc bedzie z wami

Jezeli dysponujesz w pracy mikrofalowka to moze byc. Ja jadam zimne, nie sprawia mi to problemu.

gdzieś też na tym forum czytalem ze podgrzane potrawy sa bardziej kaloryczne niz zimne bzdura czy moge nadal robić takie zapiekanki czy lepiej normalną bułke z serem?? czy tą bułkę zapieczesz, zamrozisz, usmażysz, ugotujesz to bez znaczenia po prostu same połączenie żółtego sera i bułki jest złe i nie ma na to wpływ ani zapiekanie ani żadna inna [...]

Aaaahaa !!! Ja to nazywam 'no-zimne'. Lubie to jesc polane octem! PYCHA ! Tylko tej galaretki nie mam za bardzo jak zrobic. To znaczy warunkow do tego nie mam. W sumie, to ja bym predzej ja zjadla niz uzyla do smarowania Bede smarowac narazie oliwka

[...] - ukladam wmieso w naczyniu lub naczyniach, mozesz ulozyz tez groszek zielony, marchweke, ja tez dodaje sliwki suszone, co chcesz; - zalewam wywarem i wstawiam najpierw w zimne miejsce, a potem do lodowki, - jem polane OCTEM ---> BOMBA!!! ------------------------------------------------------- Dzis trening na stadionie: - start: godzina [...]

[...] rowerki, biegi, siatkówka) teraz to raczej szachy i spacery. Ale miała do wyboru nie poddawać sie operacji co skończyłoby się brakiem władzy w nogach, nie trzymaniem moczu przy jednoczesnum bólu pleców;) troche może Cie nastraszyłem ale lepiej dmuchać na zimne niz potem żałować;) Idź do lekarza i dobrze byłoby udac sie do fizjoterapełty;)

[...] swoj organizm,wiec uwazaj - to tak latwo sie z tego nie wychodzi. alkoholik ma w sobie alkoholika do konca zycia tylko takiego uspionego. uwazaj na siebie i dmuchaj na zimne. miski bedziesz juz musial zawsze pilnowac, kierowac sie rozsadkiem. ja niby juz jestem ok, ale zawsze sie pilnuje, bo wiem, ze jak sie zaniedbam np. zla dieta, to znow [...]

[...] i owo, przy DNP wystarczy niecały gram, aby się przekręcić. Poza tym nie wiadomo, kto siedzi po drugiej stronie, może zdesperowana nastolatka, która ma 2kg za dużo i która pomyśli, że znalazła super środek odchudzający? Nie zawsze tak musi być, ale IMO chuchanie na zimne nie zaszkodzi w tym wypadku. Również interesuje mnie relacja - powodzenia!

[...] . 15 maja 2010r. beztreningowo ale zostałam wybujana na wesołym miasteczku tak, że myślałam, że umrę. Czułam się po tym lżejsza o jakieś 20 kg a była nawet szansa na to, że wyrzucę z siebie kolejne 3kg. EKSTREMALNE przeżycia. 16 maja 2010r. 40min biego-marszu nad jeziorkiem. Powietrze zimne. Zmieniony przez - Alainaaa w dniu 2010-05-16 20:21:49

[...] ze nie mowilem niczego. ale jesli jestes zainteresowany: http://www.foto-grafia.freehost.pl/piel/9.html dojedz do poziomu: akromegalia (somatotropinoma) do gojaa: przed ciaza skonsultuj sie z endkrynologiem, niestety hormony tarczycy sa konieczne do prawidlowego rozwoju centralnego systemu nerwowego (min. mozgu) dlatego lepiej dmuchac na zimne.

Dziś zakupiłem 4kg. Miarka wystawała :D Ładne nowe opakowanie! Zapach w porządku :) Rozpuszcza się bardzo dobrze w szejkerze z zimnym mlekiem. A smak? Jak zimne kakao :) Bardzo pozytywny Podpinam temat i będę pisał o efektach, bo to chyba najważniejsze. Mam strasznie szybką przemianę, 5-6 posiłków dziennie, a mimo to ostatnio chudnę :/ Edit: Też [...]

[...] sportowego, mają większe pojęcie na temat skręceń, bo w szpitalu to wszystkich w zwykły biały gips i do domu. najgorsze są dwa pierwsze miesiące. A i nie wiem czy ktoś coś tutaj pisał, ale trzymaj cały czas nogę wyżej niż serce, opuchlizna zejdzie szybciej, do tego smaruj i zimne okłady. Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2010-12-29 15:55:40

Siema, Mam taki problem, bo co raz więcej osób, zarzuca mi złe przygotowanie płatków.Zacznę od płatków, mam takie: Przygotowuję je tak, wsypuję do talerza 50gpłatków, 10g rodzynek i wiórek, zalewam zimnym mlekiem i jem. Czy coś złego dzieję się z moim zdrowiem, jak jem zimne mleko i surowe płatki? Moim zdaniem nie, co Wy na to?

tak źle płatki super ale płatki zalej na noc gorącym mlekiem rano bedziesz miał zimne możesz dolać mleka dać wiórek i rodzynek bądz zalać je juz wieczorem

od zawsze płatki zalewam zimnym mlekiem z lodówki, do blendera i wypijam duszkiem na zimno. wczesniej zalane wrzątkiem nawet jak są zimne nie przejdą, odruch wymiotny po pierwszym łyku.