zimne

To dobrze! czasem warto dmuchać na zimne :-)

[...] Zależy od zachcianek... Często wpada pizza a często również jest to zwyczajny polski obiad składający się z trzech dań. Uwielbiam zupy. Zdarza się też po zawodach chęć na zimne piwo z nalewaka :D   Źródło: facebook   To na koniec jesteśmy ciekawi Twoich marzeń... Marzenia moje spełniam cały czas. Mam nadzieje że zostanę w pamięci jako [...]

ruch, ja jezdze wszedzie rowerem, dodatkowo zimne prysznice (naprawde zimne), treningi oddechowe

[...] sie zmulonym zombie i nic mi sie nie chcę,mozna temu jakoś zaradzić? 2.Mam problem zimnych stóp,kiedy wszystjue wszystkie części ciała są ciepłe i rozgrzane i jest ok mam zimne stopy i jest to irytujace. 3.normalnie mam luzne miesnie ale przychodzi chwila i lydki sie spinaja bez powodu tak samo uda i utrudnia mi to życie bo nie chce mi sie [...]

J/w rozrobione w lodówce trzymaj (przed następną iniekcją wyciągnął bym na pre-parenaście minut, bo zauważyłem, że zimne bardziej piecze), na inj podskórne nie zmieniam igły, śmiało te 2-4 strzały możesz zrobić jedną, ale tu pełne pole do wyboru

cherb tak własnie ma być. Krzyku jak z peptydami brać czy chuchać na zimne? czy to od dawna przypał? Zmieniony przez - pudziano w dniu 2017-05-16 22:39:09

Nie widzę sensu w takim siedzeniu. Są to tak nieistotne szczegóły, że nie warto sobie tym zawracać głowy. Polecam skupić się na podstawach. http://potreningu.pl/articles/4644/czy-zimne-kapiele-pomagaja-schudnac/page/2

[...] napoi, np woda z lodówki + parę kostek lodu. Spotkałem się z opiniami że to również wspomaga redukcję. Pozdrawiam Jeszcze jakbyś mógł odnieść się do tego "1. Jedz częściej zimne dania - kiedy spożywamy dania gorące, nasz organizm wykorzystuje ich ciepło do ogrzania i wstrzymuje spalanie własnych kalorii, odwrotnie jest, gdy sięgamy po zimne [...]

[...] napoi, np woda z lodówki + parę kostek lodu. Spotkałem się z opiniami że to również wspomaga redukcję. Pozdrawiam Jeszcze jakbyś mógł odnieść się do tego "1. Jedz częściej zimne dania - kiedy spożywamy dania gorące, nasz organizm wykorzystuje ich ciepło do ogrzania i wstrzymuje spalanie własnych kalorii, odwrotnie jest, gdy sięgamy po zimne [...]

REDUKCJA Wypiska z telefonu. Dzień jak codzien. Miałem lenia strasznego, ale poszedłem zrobić nogi. Serie łączone i super serię + upał i zaduch jak cholera = przez chwilę prawie puściłem pawia. Potem po 30 min cardio chyba spadł mi cukier (tak jak kiedyś pisałem). A wtedy gdy te spadki sił miałem notowałem najlepszy progres...%-) Zimne poty, [...]

[...] nerwobole po trenigowe czy cos w tym stylu, czy to z tego ze robie jakies cwiczenia nieprawidłowo ? Niby takie nic bo nawet nie przeszkadza i rzadko ale lepiej dmuchac na zimne przy cwiczeniach z wolnymi ciezarami... Mam tez drugie pytanie takie bardziej ogolne. Czy jakby sie robilo zle jakies cwiczenie lub cwiczenia z wolnymi ciezarami, to [...]

[...] wcześnie trzeba było wstać. Generalnie zegarek nastawiony mam na 0430 ale i tak otwieram oczy wcześniej, nie mam problemy z wstawaniem o takich godzinach. Kolejna sprawa to "zimne prysznice", czyli coś co było ale się oddaliło. Teraz do tego wróciłem, tylko z innym podejściem. Zacząłem w sobotę od dosłownie "ochlapania" się zimną wodą. [...]

W jaki sposób zmniejszyć mocną bolesność występującą po iniekcji? Bezpośrednio po zabiegu lekko rozmasować miejsce? Później zastosować ciepłe czy raczej zimne okłady? Wrzucić coś przeciwzapalnego?

W jaki sposób zmniejszyć mocną bolesność występującą po iniekcji? Bezpośrednio po zabiegu lekko rozmasować miejsce? Później zastosować ciepłe czy raczej zimne okłady? Wrzucić coś przeciwzapalnego? Nie przesadzaj :) W co bijesz?

/SFD/2017/5/24/fb29fc272e674a01b16bfe38072cb66e.jpg Woda w kolanie, inaczej wysięk, jest to płyn, który w wyniku stanu zapalnego zgromadził się wokół stawu kolanowego. Płyn ten jest nadmiernie wytwarzany przez błonę maziową stawu. Objawy Charakterystycznym objawem jest obrzęk stawu kolanowego, w wyniku którego ruchomość kolana jest ograniczona, [...]

REDUKCJA Daje wypiskę teraz bo pewnie potem walnę się spać po zakupach. Dziś jeden z gorszych dni na tej redukcji o ile nie najgorszy. Zmuła jak jasny chu*. Od rana bez humoru i głodny, w trakcie cardio znowu cukier mi spadł czy coś. Zimne poty, straszna senność, ogólnie osłabienie i nogi jak z waty. Z 10 razy złapałem zwiechy. Pod prysznic [...]

[...] i całkiem zgrabna, a drugiego wydaje mi się, że jestem gruba, niekształtna i czuję się jak peklowana świnia :D No i mam problem z trzymaniem diety, bo jednak kusi mnie to zimne piwko latem, a w pracy z kolei stresu dużo i ciągły pośpiech w życiu. Kilka dni znowu byłam na wyjeździe - służbowym i na totalnym resecie w lesie na Mazurach [...]

[...] piszecie "zdrowie najważniejsze" Wrzuciłem 3dni po clom 100 pierwszy dzien, nast 2 dni 50,i dalej mam zamiar ze dwa dni po 25. Podejrzewam że zbędne ale wolę dmuchać na zimne. Odpowiedzcie czy z clomem będzie ok Później zmienię firmę (choć mówią ze ver jest ok) badania były wcześniej wszystko w normie tylko kortyz ponad normę, a estradiol [...]

smaka na "zimne nózki" zrobilas%)

[...] dwóch sklepach jest niedostępny. Pisałem na maila i dostałem w obydwu sklepach taką sama odpowiedź: Ten asortyment został na stałe wycofany. Może ktoś zna przyczynę wycofania tego Suplementu? Albo kupić jakiś inny. Propozycje? Najlepiej bez stymulantów. Nie mam problemów ze zdrowiem, ale będzie to mój pierwszy spalacz, więc wolę dmuchać na zimne.