Jakimi maściami sie smarowałeś? Moim zdaniem one wgl nie pomagają. Na domsy/zakwasy najlepsi rozciąganie, kąpiele ciepło - zimne, SEN. Oczywiscie tak jest u mnie :-)
[...] rozwinąć o co chodzi,ze "my' mamy mikrouszkodzenia? Witamine C mam w stałej suplementacji :-) lauraa96-Nie wiem,mama jakieś dała,na mnie najlepiej działają kąpiele ciepło-zimne :-) Dziś DNT Obyło się bez jakiś zakwasów,z nudów poszedłem pojeździć na rowerze godzinkę. Dieta BTW: 425 WW 214 B 70 T Dziś dieta w sumie monotonna,nie mam czym się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a jak chcesz mniej węgli to sobie zrób kilka naleśników jak już zrobisz to z rana naleśnik na patelnię na to dajesz gotowego kuczaka w kawałkach, jakieś oliwki posypujesz mozarellą i na patelni pod przykrywką robisz dotąd aż ser się rozpuści potem składasz na pół się zlepi w folie aluminiową i w szkole wcinasz, spokojnie zimne się da zjeść
Cześć, od niedawna mam problem ze smakiem Potraw i wszystkiego ogólnie czego jem, rozróżniam tylko cieple, zimne i słodkie a reszta smaków mam takie jak bcca które jem na cyklu, Na początku myślałem że to przez przeziębienie bo miałem straszny katar i dlatego nie czułem smaków ale teraz po 2 tygodniach widzę że w dalszym ciągu nie mam smaku. Czy [...]
KiloSports - CLOMED PCT bedzie odpowiedni do odbloku po EPI??nie chce dupy zawracac niepotrzebnie bo Epi to najslabszy z ph jednak wole dmuchac na zimne gdyby wyskoczylo cos niespodziewanego,dzieki za wszelkie sugestie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - prowadzę bardzo nieregularny tryb życia by pozwolić sobie na spokój żywieniowy. Wiec o co pytanie? ano wraz ze zmniejszeniem dawki kcal na dobę zrobiło mi sie... zimno. zimne kończyny, dłonie - mimo ze siedzę w ciepłym pomieszczeniu 21*C. Ponadto tempo opadania wagi spadło a do końca czerwca chce osiągnąć 90kg a do końca września 80kg i na [...]
[...] tego niema. Zaoserwowałem również że pobudznie wieczorem po drugiej dawce jest większe jak i tętno zwiększa sie przy areobach wieczornych bardziej niz rano. Podczas areobów leje sie zemnie jak z kranu ale są to raczej takie zimne poty. Czy aspiryna ma właśnie na to wpływ że jest raczej zimno niż gorąco? Bo czytałem że właśnie obniża temp.
Rób zimne okłady kilka razy dziennie po kilkanaście minut, najlepiej przy pomocy jakiegoś cold packa. Do tego podjadaj ibuprom przeciwzapalnie, 3x dziennie po tabletce. Jeżeli pojawił się krwiak (wylew podskórny) to jedz też aspirynę, działa przeciwzakrzepowo. Tutaj również 3x dziennie po tabletce.
[...] Dzielę pośladek na 4 części i biję w środek górnej zewnętrznej ćwiartki. Nic nie boli, ale jednak w udo lepiej się kontroluje iniekcję. Też mi raz drgnęło udo, ale było to zimne HCG z lodówki i teraz rozgrzewam w dłoniach przez klika minut i test też biję w udo. Mała porada, która u mnie działa. Rozluźniam udo i przesuwam kciuk, mocno [...]
[...] sa to testosteron juz w malej dawce np 1 tabl undestoru male juz dawki magnezu np 50mg sa w stanie mnie zabic powodujac przegrzanie i refluks zolci toksycznej, nadprodukcje,zimne poty,drgawki a sa 2 substancje ktore mi ratuja zycie sa to wapno ,duzo wapna im wiecej tym lepiej i spore dawki kofeiny ok 500mg dziennie ratuja mi zycie o co tu [...]