SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimne

  • BRY ;-) no zimno.. i siweta tez zimne, ba ,anwet po sniegu maja byc...

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 08:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1-8 odblok

    Post
    Doping

    osobiście dał bym 10.000 ale 5000 powinno dac radę,większa ilość nie zaszkodzi a lepiej dmuchać na zimne;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2015-03-31 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimne piwko nie jest złe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 20:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie z rana. Lubelskie zimne wietrzne. Tak deszczu napadalo ze z rana zakopalismy się busem na podwórku i trzeba nas było ciagnikiem wyrywać?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 06:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • póki zimne ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 16:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jakimi maściami sie smarowałeś? Moim zdaniem one wgl nie pomagają. Na domsy/zakwasy najlepsi rozciąganie, kąpiele ciepło - zimne, SEN. Oczywiscie tak jest u mnie :-)

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 08:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] rozwinąć o co chodzi,ze "my' mamy mikrouszkodzenia? Witamine C mam w stałej suplementacji :-) lauraa96-Nie wiem,mama jakieś dała,na mnie najlepiej działają kąpiele ciepło-zimne :-) Dziś DNT Obyło się bez jakiś zakwasów,z nudów poszedłem pojeździć na rowerze godzinkę. Dieta BTW: 425 WW 214 B 70 T Dziś dieta w sumie monotonna,nie mam czym się [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak ich bym rozmazała to co %-)? lepiej dmuchać na zimne. to znaczy, zbronzerowione %-).

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a jak chcesz mniej węgli to sobie zrób kilka naleśników jak już zrobisz to z rana naleśnik na patelnię na to dajesz gotowego kuczaka w kawałkach, jakieś oliwki posypujesz mozarellą i na patelni pod przykrywką robisz dotąd aż ser się rozpuści potem składasz na pół się zlepi w folie aluminiową i w szkole wcinasz, spokojnie zimne się da zjeść

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCCA i Kreatyna - brak samku potraw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, od niedawna mam problem ze smakiem Potraw i wszystkiego ogólnie czego jem, rozróżniam tylko cieple, zimne i słodkie a reszta smaków mam takie jak bcca które jem na cyklu, Na początku myślałem że to przez przeziębienie bo miałem straszny katar i dlatego nie czułem smaków ale teraz po 2 tygodniach widzę że w dalszym ciągu nie mam smaku. Czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-04-05 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tam nie widzę niczego niepokojącego, ale możesz skonsultować się ze specjalistą. Lepiej dmuchać na zimne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2015-04-05 13:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI -odblok

    Post
    Doping

    KiloSports - CLOMED PCT bedzie odpowiedni do odbloku po EPI??nie chce dupy zawracac niepotrzebnie bo Epi to najslabszy z ph jednak wole dmuchac na zimne gdyby wyskoczylo cos niespodziewanego,dzieki za wszelkie sugestie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2015-04-05 18:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilogramy lecą ale...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - prowadzę bardzo nieregularny tryb życia by pozwolić sobie na spokój żywieniowy. Wiec o co pytanie? ano wraz ze zmniejszeniem dawki kcal na dobę zrobiło mi sie... zimno. zimne kończyny, dłonie - mimo ze siedzę w ciepłym pomieszczeniu 21*C. Ponadto tempo opadania wagi spadło a do końca czerwca chce osiągnąć 90kg a do końca września 80kg i na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-04-06 23:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nogą

    Post
    Sztuki Walki

    krioterapia też będzie dobra, sam możesz robić zimne okłady w domu, max 10 min i nie bezpośrednio na skórę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2015-04-07 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nie powiem, kusi czasem,s zczególnie latem jak jest upał, takie lane...zimne.... :-D

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 23:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego niema. Zaoserwowałem również że pobudznie wieczorem po drugiej dawce jest większe jak i tętno zwiększa sie przy areobach wieczornych bardziej niz rano. Podczas areobów leje sie zemnie jak z kranu ale są to raczej takie zimne poty. Czy aspiryna ma właśnie na to wpływ że jest raczej zimno niż gorąco? Bo czytałem że właśnie obniża temp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-04-09 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób zimne okłady kilka razy dziennie po kilkanaście minut, najlepiej przy pomocy jakiegoś cold packa. Do tego podjadaj ibuprom przeciwzapalnie, 3x dziennie po tabletce. Jeżeli pojawił się krwiak (wylew podskórny) to jedz też aspirynę, działa przeciwzakrzepowo. Tutaj również 3x dziennie po tabletce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2015-04-10 19:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na park i piwko. Somersby zimne omomom

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 11:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja w udo

    Post
    Doping

    [...] Dzielę pośladek na 4 części i biję w środek górnej zewnętrznej ćwiartki. Nic nie boli, ale jednak w udo lepiej się kontroluje iniekcję. Też mi raz drgnęło udo, ale było to zimne HCG z lodówki i teraz rozgrzewam w dłoniach przez klika minut i test też biję w udo. Mała porada, która u mnie działa. Rozluźniam udo i przesuwam kciuk, mocno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2015-04-11 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] sa to testosteron juz w malej dawce np 1 tabl undestoru male juz dawki magnezu np 50mg sa w stanie mnie zabic powodujac przegrzanie i refluks zolci toksycznej, nadprodukcje,zimne poty,drgawki a sa 2 substancje ktore mi ratuja zycie sa to wapno ,duzo wapna im wiecej tym lepiej i spore dawki kofeiny ok 500mg dziennie ratuja mi zycie o co tu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2015-04-11 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)