[...] %-) Ale i tak go nie wykorzystuje, przez pastę, którą intel znaczą stosować w procesorach 22nm Haswell, więc procesor ma 90C, a chłodzenie jest zimne. }:-( Sandy Bridge z 2011 roku, były ostatnimi procesorami z lutowanymi IHS :-( Żałuje trochę, że się go pozbyłem i zakupiłem i7-4770k, który w ogóle nie oddawał [...]
[...] czuję się bardziej beztrosko. Śmiesznie to zabrzmi, ale.. szerzej otwieram oczy. Nie mam ich ciągle zmróżonych, zmęczonych jak wcześniej. Dwa tygodnie temu wrzuciłem do tego chelat zelaza z wit. C w dawce 1000 i tez czuje wiecej sil. Nie wiem, czy jakas anemia sie na to nie nalozyla. Objawy sie zgadzaly, czesto zimne konczyny, blady itd.
Tuńczyk został wrzucony z racji tego, że posiłek o 12 to jest w pracy i o ile jeszcze zimne mięsko zjem, o tyle zimna ryba przygotowana wcześniej mnie trochę odrzuca. Moje BMR wynosi 1924, jaki jest sposób na podniesienie kalorii, nie zaburzając wcześniej podanych przez wojo wartości BTW?
Dziękuję za rady, zastosuje się. Może i nie wiele pomoże ale może uniknę dalszej degradacji skóry. Do tej pory stosowałem tylko jakieś gotowe kremy i zimne/ciepłe prysznice, jak widać niewiele pomogło...choć z 2 strony rozstępy pojawiły się dużo wcześniej a nie podczas redukcji w trakcie której nowe już się nie pojawiały(może nie miały już gdzie [...]
[...] wolnym tempem dobrze się wcześniej rozgrzewając (między innymi kolana złączone i krążenia) i po 10 min znów poczułem ból który z czasem się nasilił i po około 20 min przerwałem bieg. Nie jest to jakiś wielki ból no ale dmucham na zimne. Myślę, że przetrenowanie raczej odpada. Co dalej? Zmieniony przez - kacperr w dniu 2016-04-29 16:58:06
Miałem lekkie objawy gino ale jak by ustały. Ciężko mi powiedzieć. Norma e2 do 40 a ja mam 70. Więc właśnie się zastanawiam czy jest sens coś brać. Lepiej dmuchać na zimne.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo wtedy nawet wchodzenie po schodach to katorga. Moze byc to spowodowanie stałym uczuciem zimna (niedoczynosc tarczycy) czy po prostu moze cos jest nie tak z kolanami ze sa zimne i jak zginam lub prostuje to mam takie wrazenie jakby byly suche dopiero jak się poruszam to to znika wtedy plynnie mogę zginac i prostować.:( w takim razie skoro [...]
[...] to już inna sprawa. Te napięcie nie pozwala mi trenować. Wychodząc na trening myślę o tej nodze, żeby sobie znów czegoś nie naderwać, dlatego staram się dmuchać na zimne i ograniczam sport bardziej skupiając się na górze (brzuch, klata, ręce) jednakże czasem też przejadę się na rowerze 20,30km jednak czuje znów pod koniec, gdy zejdę z [...]
[...] specjalisty ? Szczególnie jeśli ów problem utrzymuje się już od dłuzszego czasu. Nie raz moze to wskazywac na poważne problemy zdrowotne, więc uważam, że lepiej dmuchać na zimne i się przebadac. Jednakże krew widniejąca na chusteczce nie zawsze musi być niepokojącym symptomem. Krwawienie z nosa może mieć wiele przyczyn takich jak: -wysychanie [...]
I w miare mozliwosci staraj sie chlodzic bark, zimne okady mozesz robic. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-07-31 21:59:54 Niby nie ma zartow ale lekarze maja tendencje do kierowania na zabieg zbyt wczesnie. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-07-31 22:01:48
Sam to sobie prędzej kark skrecisz niz usztywnisz szyje, lepiej zglos sie do lekarza, mogles nadweręzyc jakies kręgi, skoro mozesz chodzic i niby nic ci nie jest to raczej nic sobie nie zrobiles ale lepiej dmuchac na zimne. A oklad sobie mozesz zrobic z gazy i zimnej wody.
[...] cięzko) zalewasz mlekiem (jakieś 150 mln chudego mleka 1,5) i dodajesz cukru do smaku(ile to zależy od ciebie). W czasie kiedy ryż sie gotuje truskawki sie rozmrożą(chociaż różnie to bywa). Dodajesz ryż i masz taki ryź na mleku z truskawkmi ani to ciepłe ani to zimne w sam raz do zjedzenia.Mi smakuje i nawed nie drogo wychodzi. Pozdro
[...] jakimś nieudacznikiem. Te też często nie są szczęśliwe, ale też nie zostawią swojego misia. Jak widać, z której strony by nie patrzeć kobiety to albo wyrachowane, zimne suki odgrywające role kochanej kobiety, dopóki jest kasa i jest dobrze, albo opętane chucią d*****, albo po prostu głupie idiotki. Ale jest jeszcze czwarta kategoria, [...]
[...] tzw. scaling. Polega to na usuwaniu zlogow z zebow poprzez wibracje ultradźwikow końcówki oraz poprzez tzw. kawitacje wody wywolana przez ultradzwieki. Kawitacja to inaczej zimne gotowanie wody; polega na wytworzeniu ogromnej ilosci malutkich banieczek prozniowych,ktore bombarduja zeby odrywajac tym samym plytke bakteryjna i kamien. Mam jeszcz [...]
Wybacz Saida ale nie zgodze się z Tobą.Racja,odrazu po urazie,najlepsze są zimne okłady ale.. jeżeli on mówi,że to trwa od kilku lat? i ma gulke pod kolanem? To może ma poprostu jakąś martwice kolana. Nie rozumiem jak możesz powiedzieć,że maści nic nie dają..,żeby spryskać zamrażaczem w spray'u przed sylwkiem:/ Trzymac kolano powyże serca??? Albo [...]