[...] 5) http://allegro.pl/meska-bielizna-termoaktywna-4f-dry-control-rozm-xl-i2834519341.html 6) http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/SID-00AD1B6B-48622E31/lidl_pl/hs.xsl/offerdate.htm?offerdate=32283 Ktore z tego wybrac albo moze cos innego w tej cenie. Bedzie tez wykorzystywane czasem do biegania w zimne dni.
tak dobrze widzisz. a jak ty bys chciał jeśc więcej mięsa skoro od 7 rano do około 17:30 jesteś w szkole poza domem???? zimne mięso to raczej nie bardzo mi się widzi
Odpuść sobie na 4 tyg, używaj maści "Olfen" smarując 2-3 razy na dobę. Jeśli masz opuchliznę trzymaj nogę uniesioną ku górze oraz stosuj zimne okłady. Sprawdź gdzie dokładnie Cie boli, czy jest to ścięgno nad piętą, z lewej strony czy z prawej(podejrzewam prawą ze względu na najczęstsze uszkodzenie tej strony) Czy lekarz powiedział który to [...]
No teraz dopiero spojrzalem w Twoj profil - jestes siusmajtka. Strasznie mloda. Czemu nie masz kogos, kto Cie ogrzeje w te zimne noce? Kulawa nie jestes, wiec co jest nie tak? Czepiasz sie? Zlosliwa? Przeciez jakis marian musi spelniac Twoje kryteria... Ja juz jestes siedem lat. I musze powiedziec uczciwie, ze tak zlego roku nie mialem nigdy w [...]
No teraz dopiero spojrzalem w Twoj profil - jestes siusmajtka. Strasznie mloda. Czemu nie masz kogos, kto Cie ogrzeje w te zimne noce? Kulawa nie jestes, wiec co jest nie tak? Czepiasz sie? Zlosliwa? Przeciez jakis marian musi spelniac Twoje kryteria... Ja juz jestes siedem lat. I musze powiedziec uczciwie, ze tak zlego roku nie mialem nigdy w [...]
z tego co mi wiadomo tam jest mocne połączenie scięgień wiec możliwe że przez to cię boli radził bym odpocząć,robić zimne okłady i łyknąć mylostan na rozluźnienie mięśni i powoli wracać na siłownię
z ciebie mc nie lepszy wcale idz na ustaw siana bale sloma z butow ci wystaje obrazic mi cie pozostaje wez w usta faje obejrzyj anime baje nie dla ciebie rymowanie mu ty wszyscy zimne dranie Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-12-13 22:46:56
Dzięki z wyjaśnienie :-) I jak zwykle zagalopowałam się bo oczywiście nie chodziło mi o całą pulę a część. Czyli np. owoc+ryż jako węgle po treningu mogą być. Bull redbul raczej nie ale zimne piwo to by mi pasowało %-)%-)
witam! jestem 2 dobę po rekonstrukcji acl i naprawie łękotki w prawym kolanie. Mam opuchlizne na kolanie ale przede wszystkim sporego krwiaka na łydce.. Robie zimne okłady na to ale nie wydaje mi się by to wystaryczło aby je wyelimnować ? Jakieś sprawdzone sposoby ?
Dzięki za rady, inhalacje zrobiłam z olejku kamforowego, do tego zimne okłady na głowę i na razie gorączka spadła. Na noc mąż mnie natrze olejkiem i mam nadzieję że będize coraz lepiej. Wczoraj maż przywjózł szyneczki, kiełbase, boczek i karczek z własnej świnki uwędzone, a ja nie mam apetytu:-( Dzisiaj wróciłam do żywych, jeszcze męczy mnie [...]
ja dostałem wiatrak w kształcie kwiatka na usb :D i do tego troche kasy ktore i tak są przeznaczone na sok :P wczoraj oczywiście pasterka czyli prawie 4L wódy i łeb pęka :-) A swoją drogą, co ja bym dał za zimne piwko teraz :-)