zimne

Ja tam odpuściłam rozpiętki, bo pojawił się ból w okolicy stawu barkowego. Lepiej dmuchać na zimne ;-).

Przecież on woli zimne...

Ok dzięki , czyli wiem już co robić ;) @bryan1989 Czasem w lato wypije 2 zimne piwa i na drugi dzień mnie boli gardło (nie jest to regułą 1/na ileś tam razy). Czyli piwo też mam sobie odmówić ? :> Coś trzeba mieć z życia :) Patrząc z racjonalnego punktu widzenia masz oczywiście 100% racji. Jednak ja czasem podejmuje nieracjonalne decyzje ( taka [...]

fit drink nawet mi wkoncu podszedł (oczywiście zimne z lodówki), juz 2 zgrzewke pije ,ale jednak Bcaa xtra drink jak dla mnie duzo lepsze :-)

Nie kombinuję "dmucham" na zimne, fakt, że przez kabel, ale po prostu dopytuję

Inga - trochę może pomoże;-) zimne okłady rób;-)

[...] boiskowych sytuacji. Jak się zwracasz do ojca? Czasem Maciek (śmiech). I co? No i się bardzo wkurza. Zwykle mówię jednak po prostu: ojciec. Ale to nie jest tak, że mamy zimne, pozbawione emocji relacje. Jest zupełnie normalnie. On często dzwoni do mnie i mówi: te, Mistrzu. O widzisz. Ma taki rytuał, że po każdym meczu najpierw pisze smsa. A [...]

więcej nie dam rady, tym bardziej, że ja to wszystko jem zimne.Wychodzę z domu o6,00 a wracam o 18-19,a w pracy nie mam jak podgrzać. Idę do działu "Ledies w kuchni" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba2ed9923c4448aa95ca382146c939dc.png

więcej nie dam rady, tym bardziej, że ja to wszystko jem zimne.Wychodzę z domu o6,00 a wracam o 18-19,a w pracy nie mam jak podgrzać. Idę do działu "Lady w kuchni" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba2ed9923c4448aa95ca382146c939dc.png

Jak mocno boli, to rób sobie okłady zimne i naprzemienny prysznic (raz ciepła woda, raz zimna). Domsy Ci wylazły, nadwyrężyłaś się czy coś "gruchnęło" konkretnie w plecach?

Trening+kolagen+cieplo/zimne prysznice+pilingi podczas kąpieli mi to już trochę pomogło, możesz wrzucić jakiś ujędrniający balsam z kolagenem. Takim sposobem będzie wolno to szło , ale zaoszczędzisz 8 klocków bo tyle mi za operacje u chirurga zaśpiewali. Pozdro.

[...] Bo jeżeli nie ma problemu z grzaniem to bym dolewał tego oleju do moich sosów w trakcie ich przyrządzania na cały tydzień. Tylko wiadomo, że one jak się robią raczej zimne nie są ;) Pozdro. Ps. pewnie ktoś Ci już to mówił, ale na tej focie co jest na górze strony wyglądasz trochę jak Brock ;) Zmieniony przez - Kwic w dniu 2012-04-05 [...]

[...] do lekarza/fizjoterapeuty. I to takiego, który nie powie, że jak boli, to trzeba przestać ćwiczyć;-) Raczej nie są to bóle typowe dla judoków. Przeciwbólowo możesz działać zimnem (zimne okłady i zimny prysznic na stopy) i maściami przeciwbólowymi. Jeśli pójdziesz do fizjoterapeuty, to spytaj także o możliwość tapingu - tylko poproś o [...]

Musisz przed i ważne : PO treningu dobrze się rozciągnąć, najlepiej w parach z partnerem. Zawsze mówię, że ścięgna są jak plastelina : zimne łatwo się kruszy i łamie a dobrze rozgrzana jest bardzo elastyczna.

Chuda dobrze pisze. Skontaktuj się z kimś i zapytaj o trening. Ktoś kto nie wie za bardzo co z czym się je może sobie zniekształcić sylwetkę itp., itd. więc lepiej dmuchać na zimne :-). Co do świąt, nie dajmy się zwariować. Można zjeść normalny obiad, ale nie rzucajmy się od razu na paterę z ciastem. Można przygotować sałatkę, zjeść mięcho, [...]

lepiej dmuchać na zimne ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=WtG2INzHTUc zima w Polsce to i wsady zimne .. ale sie troche poskakalo

Ja chce,ja chce!! Jakie fajne jajo:-D Nie grzej jeszcze, tylko rób naprzemienne ciepło-zimne prysznice;-)

Zimne

Zimne nóżki i chłodnik - ulubione potrawy Kotlet lubi w zimnym zabawy