zima

ja lubie rower zima, ale jak snieg jest, a nie kaluze i auta ochlapujace cie od stop do glow w zeszlym roku tata mi sprezentowal wyrabiste rekawiczki na rower na zime, zreszta on tez caly rok na rowerze jezdzil wiec zna ten bol z ta skakanka, 100 przeskokow na minute no dobra, ja sie dzis poswiece i sprawdze ile zrobie na maxa, ale ja sie wale [...]

Zima nie odpuszcza :D

[...] zrobić ten pierwszy spacer przy -16 stopniach. Spacer jednak to nie był,bo trzeba ostro zapierdzielać,żeby nic nie odmarzło.Nie pamiętam takich temperatur,to moja pierwsza zima w Skandynawii i czuję się jak małe dziecko co pierwszy raz przeżywa zimę.Taka walka z naturą bardzo mi sie podoba.Chciałam porobić fotki ale po tych paru zdjęciach co [...]

a innej siostry nie masz? zima polecam narty naprawde swietny sport nuzki wyrabia jak malo ktory a przy tym za***iscie przyjemny szkoda tylko ze taki drogi

[...] probuje sie na silowni skupic raczej na cwiczeniach kalistenicznych, ale z utesknieniem patrze w strone sztang i hantli. A, zapomnialam dodac, ze doszlo do tego MTB i zima powazniejsza deska. Na razie miotam sie jak szalona. No i musialam wrocic do pracy na caly etat (chlip, chlip), wiec najzwyczajniej w swiecie, tradycyjnie, nie ogarniam [...]

prawie kurva zima nie odpuszcza, -10 za oknem

lepiej goraco niz zima! ;]

Powiem tak, na tą chwilę na dworze bo jest mega ciepło i przyjemnie, natomiast jak przychodzi zima wynajmuje sale i wraz ze znajomymi ćwiczymy co się da :-)) + dobra muza w tle i idzie jakoś do przodu :-)

No i Damianie albo Apollo dotrwaliśmy do końca. zrobiłem podsumowanie może nie takie jak bym chciał ale puki co tyle masz tam trochę info i zgadamy się jeszcze pomyślimy nad zabawą w akcję Zima Jesteśmy w kontakcie pozdro

[...] ten kto nic nie robi nie popelnia bledow, wiec prosze nam wybaczyc. Wynikalo to w duzej mierze z ilosci zawodnikow. Tak, wiem ze to w stylu tlumaczenia drogowcow ze ich zima w lutym zaskoczyla, ale bylo ponad 200 startujacych. Poza tym z dobroci serca przedluzono zapisy i wazenia o pol godziny bo nie wszyscy dojechali na czas (a to z koleji [...]

...w takiej sytuacji dlugo jeszcze możesz sobie nie poćwiczyć- bo zima nie ustepuje ja bym na twoim miejscu na dzien dzisiejszy probował i w takich warunkach- rozgrzewka w formie biegu a potem ogolnorozwojówka z obciązeniami jednak takimi aby nie przesadzićw tych warunkach, no i z dobrym ubiorem żebyś nie przymarzł do sztangi a reszta zajmiemy się [...]

Ja sie jakoś nie mogę zmusić do cardio po treningu... może zimą wprowadzę, jak mi rower odpadnie. Ze sprzętów robiących wiatr u siebie mam ergometr i najprawdopodobniej na niego padnie :-)

[...] ryż, wzięłam do pracy, ale wywaliłam a reszta się psuje w lodówce %-) mięsa nawet nie rozmrażam, bo wiem, że go nie ruszę. Obiecuję poprawę. Rzeczywiście trzeba zacząć jeść na ciepło, zwłaszcza, że idzie zima. Z aktywności to tylko wczoraj fitnessy a dzisiaj rura. Tak to nie ma za bardzo czasu. Jutro może wpadnie trening albo dopiero w niedzielę.

ryba no nawet jesli, to i tak teraz nie będe tego robił bo zima jest. Nie chce mi się bawić z tym betonem szczerze mówiąc. Może kupie materiał i do tokarza zaniose. Zobaczymy Boksero daj zdjęcie ;)

Jeśli stać Cię, to polecam zxakup rowerka lub orbitreka, ale nie kupuj fajansu za 200 czy 300zł. A samo urządzenie zawqsze sie przyda, szczególnie zimą, kiedy ciężko o aktywnośc na powietrzu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

latem faktycznie ale na szczescie mam BCAA ananasowe podobnie i WPC 100% o smaku pinacolada zima mnie mniej ciagnie do egzotycznych smakow - klasyka przyciaga znacznie mocniej

Dzięki za dobre słowa. Dodam tylko że moim celem nie jest być bizonem, tylko masakryczna wydolność i sprawność - to są moje priorytety. Biegam dziennie po 10-15km lub rower po 20-30km, a zimą stepper z wiosłami. Aktualnie plaża, pływanie i nurkowanie bez butli, które za***iście zwiększa objętość płuc. Chce być robotem Doping można wykorzystać na [...]

czekajcie kurfa 18stki... zima idzie jeszcze was dogonie Pauleq też wypas, sog jak wejdzie...

jeszcze lipa z masa ale nadchodzi zima Zmieniony przez - zoth w dniu 2006-10-06 13:04:19

same kary a ja wjechalem na redukcje zima,wiec sie nie pokazuje