ziemniaki

ziemniaki surówka z czerwonej kapusty i burgery wołowe

Dawac linki chlopaki ziemniaki zdr.

Zalewa sie robaka, a nie pale Ide spac Nara chlopaki ziemniaki kurczaki zdr.

muszę poczekać aż kawa trochę przestygnie :-) też idę po ziemniaki, dzisiaj po treningu już muszę te fryty zjeść, chyba że coś innego w międzyczasie wymyślę

miłego dnia ale mi ziemniaki smakują :-D

p******ę węgle, najwyżej owsianka rano i ziemniaki po treningu + warzywa, jak jem więcej to coś pęka i nie mogę się opanować

Qde, co ja bym dał za te wasze ziemniaki i chlebki. Jabca bym nie zjadł %-)

udka, kaszanka i ziemniaki+mizeria %-) ale będzie sraanko

ziemniaki i mizeria na propsie, najlepsze co można zjeść do obiadu, uwielbiam %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-12 12:50:33

po ziemniaki?

[...] na rozstrzygnięcie co jest dla nas najlepsze. Optymalny czas od zakończenia posiłku do końca treningu zależy od objętości tego posiłku (40 gram ryżu vs 150), składu (ryba + ziemniaki vs kasza, warzywa i stek wołowy), a także indywidualnych cech organizmu. Słowem- nie ma uniwersalnej odpowiedzi, za dużo zmiennych. Ja lubię jadać suto, także dla [...]

Nie no, buraki, seler, marchew, ziemniaki, pietruszke tu, bo tanie. Tam pomidory, brukselke, pietruszke, papryke, czosnek, kalafior, brokuly

ja prawie wcale, chyba że na obiad są ziemniaki

dobry wszystkim wróciłam po tygodniu pobytu all inclusive w szpitalu, nawet miałam specjalną opaskę dzięki temu mogłam zjeść na pierwsze danie zupę z wody i marchwi a na drugie ziemniaki polane tą zupą idę się porozglądać co i jak, bo widzę że wiele nowych tematów przyszło

No właśnie ziemniaki jakiekolwiek też chciałam wyeliminować Tak naprawdę chyba muszę trochę się postawić do pionu, bo widzę że moja dieta zmierza w tym złym kierunku, jakim jest eliminowanie wielu produktów "bo przecież mogą być niezdrowe". Dużo w sumie nie brakuje, dołożę jakiegoś ziemniaka, masz rację. Zbożowe będą na wylocie, ale od [...]

[...] do tego z warzyw marchew, kalafior, brokuly, salata, fasola, oliwki itp, orzechy włoskie, olej z oliwek i olej z siemienia lnianego, ryz brazowy + ewetualnie jakies pieczone ziemniaki, owoce, jablka i pomarancze/grapefruty, z nabialu serki wiejskie odtluszczone w miare mozliwosci oczywiscie białko - WPI i WPC, Gainer po treningu, mam jeszcze [...]

Puszek,nie szalej,pamietajmy ze ja zrem mienso i ziemniaki:/ salata to odlegla przyszlosc

faktiko! maka z kartofli! do tej pory tylko do wlosow jej uzywalam :D bo ziemniaki byly nietyklane ze wzgl na wysoki indeks:D

Ziemniaki maja wysoki indeks?

i chyba możesz zaciagnąć mąką ziemniaczaną skoro ziemniaki jesz Można ugotowac z dużą ilością cebuli,rozgotuje się i będzie jak gęsty sos. Doprawisz ziołami i będzie super.