[...] do śniadania i Carbo po Siłowym i będę monitorowal co się dzieje Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-09-12 11:46:48 To wyżerka . Za moich czasów zupa mleczna na wodzie, ziemniaki prawie obrane i pulpety z bułki tartej a na kolację kawałek twarogu do tego trochę chleba i 1/10 kostki margaryny na cały dzien. W 1987 nawet kg by nie przytył ;) [...]
[...] babcia. Żyjąca wraz ze swym 100 letnim mężem. Myślicie że ludzie kiedyś przykładali wagę do nasyconych i nienasyconych ? Z opowieści mojej własnej babci to kasza , smalec , ziemniaki , kapusty , jaja , śmietany i czasami tłuste mięsa czyli świniaki. Zależy kto gdzie mieszkał i co miał w gospodarstwie. Według obecnej wiedzy większość z nas jak [...]
Ja tam smażę ziemniaki z żółtym serem ;-) W kwestii prwewncji chętnie się podzielę. Melatonina ma nas chronić - mit wynika z małej zachorowalności u dzieci. Czy to dziać może - nie wiem... Wysokie stężenia tlenku azotu we krwi - czyli ładujemy wit c, arginine, PW. Takie mam info i się nim dzielę - proszę mnie nie czochrać w kwestii czy to prawda [...]
Zarobasy zagraniczne %-) Normalnie bym nie kupił,zobaczylem po fakcie na rachunku. Kiedyś się śmiałem że wodą będzie droższa od Coca coli no i jest. Ziemniaki tyle co wołowina :))
A który nie p******i na emeryturze ...czynni p******ą aż ziemniaki gniją w piwnicy, co dopiero on. Chłop może sobie na to pozwolić, za każdym jego wystąpieniem $ ląduje na koncie więc im więcej mówi tym bardziej bajecznie bogaty się staje. Publike ma gdzieś co kto o nim myśli/mówi bo to on jest Arnold. Proste. A dokument całkiem całkiem oceniam.
[...] jest w porze obiadowej. W posiłkach w ciągu dnia należy ograniczać ciężko strawne produkty jak pieczywo (zwłaszcza ciemne), fasolę, groch, kapustę, a także objętościowe (np. ziemniaki), a zwiększać ilość produktów o wysokiej wartości energetycznej lecz mało objętościowych, jak miód, dżem, marmolada, cukier i słodycze, które powinny wchodzić w [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien14.png Od rana nudy, później małe zakupy a pod wieczór trasa łódź-dęblin Szama do najlepszych się nie zaliczała w weekend - czyt. posiłki domowe %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Dzisiejsze posiłki 1. Jajecznica 6jaj + kromka chleba 2. Ziemniaki + udko z kurczaka + ogórki 3. Ziemniaki + polędwiczki [...]
[...] Z RYŻEM A na to salsa pomidorowa /SFD/Images/2015/12/31/d92ff9c459b947419f1f7cdd3c2f27cf.jpg 3 Posiłek KURCZAK NA OSTRO I ZIEMNIAKI Pierś na mega ostro + ziemniaki i mizeria /SFD/Images/2015/12/31/526cfe59e40e4899afcafed418009da5.jpg 4 Posiłek JAJECZNICA /SFD/Images/2015/12/31/c93133ca14e24c34b7b77404fe2629fe.jpg [...]