SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • jedną masz witaminy i minerały druga to zestaw antyoksydantów (w którym jest trans resveratrol)

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ceny sa 50% wyzsze niz na necie niech sie nie dziwi ze duzo traci co sie tyczy inernetu sa sklepy i sklepy nie pamietam kiedy kupilem cos za 100% wartosci chyba na poczatku zestaw shock+storm za 399pln teraz za 399pln mam kilka dobrych produktow tak samo kazdy produkt nie istnieje tylko 1 sklep do tego mamy wolna wolę a jesli komus sie doopy nie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    szelma musisz poczytać w dziale suplementy. ja tam, sie popytałem i poczytałem . Ja daa zapodałem ok miesiąca po kretce i wróce do kretki jak zakończe daa. co do mojego zestawu to po daa nie odczuwam poprawy jakości przyjemności ale ja rano biore daa natomiast bardzo poprawia mi odczucie i długość przyjemności panie kolego AAKG z olimpu wzięte ok [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2011-09-23 22:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja tam się nie stresuję, żadna moja koleżanka się robieniem przysiadów nie splami (bo im uda rosną), a koledzy w większości przypadków tez unikają jak mogą, bo przecież nogi w "zestaw dyskotekowy" nie wchodzą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "zestaw dyskotekowy" -->

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 22:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 2. tak 3combo to polaczenie w jednym ruchu robisz wycisk młotkowy i po wycisnieciu rozpietkę, wracasz do gory rekami i znowu wycisk młotkowy i rozpietka (taki jedne zestaw to jeden ruch)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 10:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To są dwie różne rzeczy,JA osobiście wybrałbym zestaw nr.1

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to na taki sam rodzaj jak miała i dokładnie tak samo ustawia. Swojego czasu coś mówiła o gotowaniu, więc myślałam żeby jej kupić jakąś książkę kucharską albo chociażby zestaw przypraw czy coś. Ale ona gotuje "tradycyjnie" tak jak gotowała jej babcia i non stop to samo, bo u niej w domu nie lubią inaczej. Więc nowe smaki odpadają. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 14:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suple na suchą mase mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest, skoro była taka długa przerwa to zrobi swoje ten zestaw. Oba zestawy wydają się mocarne. Pomyśl jeszcze nad Horse Power, mi wszedł świetnie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2011-10-03 01:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dla ciebei wersja 5. sciaganie drazka wyciagu górnego 5x5 Dzien B 1. przysiad 5x5 2. wioslo sztanga 5 x4-6 3. wyciskanie zołnierskie lub Push press (jak wolisz) 5x5 4. zestaw 3 cwiczen na brzuch 3 obwody, 30sek przerwy miedzy obowdami - wznosy kolan w zwisie x10 - russian twist x10 na stone - brzuszki x20 A w wolny dzien przebadaj wplyw [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] (mrożona) 2szt. pomidory (średnie) 1 x ogórek zielony (średni) 1x cebula kilka liści sałaty często przecier pomidorowy (w kartonie 500ml- 1/4 na dzień) nie ma tego w zestawie gotowych produktów aby wrzucić do tabeli. Warzywa twarde ścieram na tarce (przeklęty aparat na zęby!) Kupiłam zestaw marchewek co by do jabłek dorzucać, jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sie za szybko rzucilam na taki ciezar 3. wyciskanie zołnierskie lub Push press 5x5 9kg-19kg-21,5kg-21,5kg-21,5kg - nie jestem pewna juz teraz dokladnie ile tego bylo 4. zestaw 3 cwiczen na brzuch 3 obwody, 30sek przerwy miedzy obowdami - wznosy kolan w zwisie x10 - russian twist x10 na stone - brzuszki x20 ... i zostala juz ze mnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 12:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No i elegancko powinno byc. Czekam na relacje bo sam taki zestaw planuje. Dopiero gdzies od stycznia bo musze zrobic od przedtreningowek i krety przerwe.

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 06:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] ten przeklęty projekt o w miarę przyzwoitej godzinie (przed 2:00) co by przespać się przed niedzielą. Nie dojadę na wybory :( Pilnuję na szczęście diety, dziś najlepszy zestaw jaki udało mi się wszamać dotychczas :) Czuję się "lekko"! 09.10.2011 Skończyłam projekt nad którym siedziałam cały weekend. Pokrzyżował moje plany wyjazdowe [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Solar podaj nazwę tej firmy bo mam niedługo białko kupować a lepiej się nie nadziać na żadne świństwo. Ja tak miałem po Freak Fix z MAPa.Co porcja to za 20 min wizyta w kiblu. Jak możesz zajrzyj do hardkorowy niehormonalny zestaw supli

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 00:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie moge wstac z wiekszym ciezarem 2. wioslo sztanga 5 x4-6 9kg-14kg-14kg-16,5kg-19kg - mniej niz poprzednio 3. wyciskanie zołnierskie 5x5 11,5kg-14kg-14kg-16,5kg-16,5kg 4. zestaw 3 cwiczen na brzuch 3 obwody, 30sek przerwy miedzy obowdami - wznosy kolan w zwisie x10 - przy trzecim obwodzie to juz same tylko proby przyciagniecia kolan do lokci - [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 01:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sie poklonila... i teraz coraz trudniej trzaskac to co na poczatku chwycilam 3. wyciskanie zołnierskie 5x5 11,5kg-14kg-16,5kg-19kg-19kg- dolozylam 2,5kg w 4 serii 4. zestaw 3 cwiczen na brzuch 3 obwody, 30sek przerwy miedzy obowdami - wznosy kolan w zwisie x10 - russian twist x10 na stone - brzuszki x20 rozkminilam o co chodzi z tym [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ? Może podbijesz trochę węgle przed treningiem o 20g chociaż to może ketoza będzie mniejsza i cukier lepszy. Ale to już twój wybór ;-) Jakbyś u mnie na siłce robiła taki zestaw to by faceci myśleli, że jakiś zawodowiec jesteś (przysiady, wiosło to robi u mnie ludzi na lekarstwo). U mnie wielkie oczy robią jak magnezję widzą %-) Raz nawet mi [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 13:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wpi czy wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    tej kazeiny to tak 20% w stosunku do wpc. były gdzieś badania, że to najlepszy zestaw po treningu (z węglami i wolną leucyną)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2011-11-02 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie hantle?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/zestaw-hantle-zeliwne-2x10kg-gratisy-pq-i1889039703.html Te mogą być? Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2011-11-04 18:39:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2011-11-04 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)