SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] ? Jak tak to proszę abyście mi napisali jaką dietę stosować i jak ćwiczyć. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to do dyspozycji mam rower i trochę żelaztwa (sztanga max 53 kg, hantle od 2 kg w zwyż, sprężyny, ławeczka) Więc proszę abyście mi rozpisali jakąś dietę i zestaw ćwiczeń, może jakieś suplematy typu np L-karnityna. Pozdrawiam i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitapil

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie zestawy mają jedną wadę: organizm pobiera z nich to, co mu akurat potrzeba, ale ponieważ jest w nich sporo anatagonistów (np. E i żelazo) niekoniecznie wystarczająco dużo. Stąd warto raz zainwestować i codziennie brać inny zestaw, gdyż zmienne losowo proporcje składników umożliwią lepsze uzupełnianie braków. Pytanie miesiąca: Ja też po raz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zaczac brac metanabol z kreatyna.na poczatku mialem zamiar nabyc 200 tbl.metki ale dzieki wam uswiadomilem sobie ze jest to bezcelowe i niepotrzebne...no i oczywiscie niebezpieczne.postanowilem wziasc tylko 100 tbl.metki do tego kreatyne i odzywke.mam nastepujace pytania a)jakim systemem rozpisac metke tak na ok 30-40 dni? b)ruska jest gorsza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2003-05-04 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb? pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten cały zestaw to zakup jednorazowy ??? Kupujesz 3x kreatynę, 1x hmb i 1x SM i tym zestawem robisz masę przez zimę ??? Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2003-05-04 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MATURE na 5+ wejdz!!PILNIE!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104 WARTO zobacz sam!!!! 19.99 dwie plytki a tam duzo zagadnien sciag wypracowan, cos dla ciebie. polecam zestaw super programow do hakowania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78036 teraz PROMOCJA 19.99 za 3 plytki wejdz goraco polecam. fajna zabawa przez internet i ne tylko [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2003-05-04 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MATURE na 5+ wejdz!!PILNIE!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104 WARTO zobacz sam!!!! 19.99 dwie plytki a tam duzo zagadnien sciag wypracowan, cos dla ciebie. polecam zestaw super programow do hakowania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78036 teraz PROMOCJA 19.99 za 3 plytki wejdz goraco polecam. fajna zabawa przez internet i ne tylko [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2003-05-04 09:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MATURE na 5+ wejdz!!PILNIE!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104 WARTO zobacz sam!!!! 19.99 dwie plytki a tam duzo zagadnien sciag wypracowan, cos dla ciebie. polecam zestaw super programow do hakowania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78036 teraz PROMOCJA 19.99 za 3 plytki wejdz goraco polecam. fajna zabawa przez internet i ne tylko [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2003-05-04 09:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedział od min efektywnego. Cykl może być przedłużony do 6 tygodni. Szacunkowy koszt to ok. 140 $ na same ph , nie licząc dodatków o których wspomniałem powyżej. II zestaw oparty jest na trzech środkach. Dobry cekl za solidną czystą mase mięsniowa Boldione (1,4 androstadienedione ) działa tak jak steryd Boldenone , powoduje przyrost [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MATURE na 5+ wejdz!!PILNIE!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104 WARTO zobacz sam!!!! 19.99 dwie plytki a tam duzo zagadnien sciag wypracowan, cos dla ciebie. polecam zestaw super programow do hakowania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78036 teraz PROMOCJA 19.99 za 3 plytki wejdz goraco polecam. fajna zabawa przez internet i ne tylko [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2003-05-03 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie nóg

    Temat
    Sztuki Walki

    Pozwoliłem sobie zacząć nowy wątek gdyż jestem zainteresowany dyskusją rozpoczętą w wątku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=85107 Może uda nam się stwożyć zestaw ćwiczeń z obciążeniem nóg nie powodujących kontuzji. Co powiecie na używanie obciążników 1-1,5 kg na nogę w następujących aspektach treningu: - praca nóg, według mnie ułatwi to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2003-05-03 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek a brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Patrzałem sie na ten zestaw i w sumie chyba sie pokusze, co do thermy to wiem jak działa, a powiedz mi co to jest ten Guggulobolic i czy wystarczy brać te suple przez 4 tygodnie?? <: G l a d i a t o r :>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 13:23:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rowerek a brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] maja racje.Nie spalisz calego brzucha w 4 tygodnie,jasne ze sie pozbedziesz czesci ale zeby calkowicie cegla wyszla to ciezko bedzie no chyba ze kupisz jakis mocny zestaw do spalania tkanki i to Ci radze jesli zalezy Ci na tym w tak krotkim czasie,na stronie suplementy.net masz zestaw gugle plus therma za cene chyba cos kolo 160 zl i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 12:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetabolan II

    Post
    Odżywki i suplementy

    znacznie lepiej jest skomponować zestaw samemu....nie wiem, jak można stworzyć zestaw...w którym poszczególne składniki powinno się przyjmować w skrajnie różny sposób...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2003-05-02 08:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pytanko z ciekawości placku, nie mam zamiaru sie faszerowac. dzieki za odpowiedz olo a więc czas na następne pytanie : czy chcąc osiągnąć szpagat damski wystarczy mi taki zestaw ćwiczeń (chodzi o to czy te ćwiczenia rozciągają dobre mięśnie i ścięgna): 1. zaczynam od skłonów do podłogi na wyprostowanych nogach 2. następnie skłony klatką do [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak pisałem kilka stron wczesniej stosowałem juz wieeele - bardzo wiele środków na tą "chorobę" Piłkarz - najwazniejszy są witaminy w postaci tabletek drożdżowych "Humavit V" lub "Humavit N" Później mozesz martwic się syfami ... polecam: -Benzacne 10% -zel do mycia ciała Clerasil -Tointex (niepodraznia skóry i łagodzi [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten jak dawkowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - zastanawiam się jak to jest mozliwe że cię pominięto przy rozdawaniu boldów Ja wspomniałem o nie przyjmowaniu dużych dawek beta-karotenu głównie dlatego że proponują tu zestaw beta-karotenu połączony z witaminą E a przyjmowanie zbyt dużych ilościu witaminy E powoduje odwapnienie kości i zębów oraz zachwianie równowagi mineralnej w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17040 Data: 2003-04-27 23:16:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mała rzeźba - nic poza tym

    Post
    Galeria Zdjęć

    karaś: podaj swoj zestaw na rzezbe (jesli posiadasz takowy), interesuje mnie dieta , dodatkowe suplementy oraz jak cwiczysz (ile serii i po ile powtorzen) There`s only Techno Music !!!

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18373 Data: 2003-04-26 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bąki po OVOPOLU...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] artykulik i postanowiłem to wyprobowac na sobie... poniewaz ovopol biore na zmiane z białkiem serwatkowym to zawsze po "przesiadce" na ovopol mój "wydech" szaleje... Jest to zestaw bakterii umożliwiający polepszenie trawienia, a co za tym idzie lepsze przyswajanie odżywek i zwiększonej ilości pokarmu podczas diety na masę. Jest to w pełni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2003-04-26 17:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla młodych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najtańsza na mase jest dieta i najlepsza....w celu jej usupełnienia polecam gainer nutrenda+ovo...gainer ok 155zł za 6kg ovo 36zł kg. Bardzo dobry zestaw cena/jakośc. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2003-04-26 11:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podam ci wyprobowany przeze mnie kilka razy w okresie stagnacji bardzo prosty zestaw zwany 10x10. Otorz raz na dwa tygodnie w dzien treningu klatki piersiowej wykonaj jedno jedyne cwiczenie na te grupe miesniowa najlepiej wyciskanie sztangi na lawie plaskiej moze byc skos i wykonaj 10 serii wyciskania kazda po 10 powtorzen. Uzyj ciezaru w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2003-04-23 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)