Więc tak - słabsze zestawienie, to gugulbolic 1 kaps 3 razy dziennie na pusty żołądek,XXX 2 kapsy 3 razy dziennie taż na pusty żołądek. Do tego możesz dać herbalean na początek 2 razy 2 kapsy potem zwiększając do 2 razy 3 kapsy. Green tea może być z olimpa, ale jak wolisz z USA to brałem Natures Wey i też było ok - 2 razy 2-3 kapsy dziennie. [...]
Poki co spaceruj, nawet zwawy marsz wskazany. I cwicz zestaw popologowy. Twoje miesnie brzucha sa slabiutkie poki co... daj sobie ze 2 miesiace jeszcze i wtedy mozesz zaczac cos silowego.
a czy musi byc cos koniecznie z tego zestawu? za podobne pieniadze mozna skleic swietny zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html + http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html
Idealny zestaw po intensywnym treningu: 50 g CARBO - rewelacyjny smak wisienka 1 miarka BCAA + Glutamina 10 g L-leucyna BASE POLECAM ! Już po 20-30 minutach po spożyciu zapomnisz o trudach treningu i będziesz gotowy do następnego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3db2314077b9415e913a5549095449a6.jpg
LPA - 4 ... tak mnie rozwaliłeś aż Ci normalnie odpowiem..- po pierwsze użyj wyszukiwarki spośród opcji u góry ekranu po drugie- NAJPIERW SZUKAJ POTEM pytaj a na KOŃCU KUPUJ KOORWA!! po trzecie-ten zestaw możesz co najwyżej odsprzedać takiemu samemu ........ jak Ty
tak, cena tez wymiata , zeby za 2 tygodnie brania placic prawie 200zl (bo to jest chyba sugerowana cena detaliczna, pomijajac cybera) - eh ... moim zdaniem za ta kase mozna lepszy zestaw zlozyc, ot chocby 60g omega3 z ultimate'a dziennie przez podobny okres czasu
[...] cla --> 3000mg spz. kwasu linoleowego (moglem pomylic nazwe) 80-82% 8tabsow fish oil --> 2400mg 25 dni suplementacji kosztuje wiec w DETALU ok 90zl, hmmm, jesli mozesz to napisz mi w czym ZNACZACO przewyzsza lipidex powyzszy zestaw (nabilem troche epa/dha tym fishoilem bo jak dobrze kojarze lipidex zawiera kilka zrodel tych kwasow) ?
heh, ja jednak wybiore "moj" zestaw - zwyczajnie szkoda mi kasy na tego lipidexa, nie mowiac o thinfacie (ktory w sklepach internetowych w stanach stoi po 16$ ) hhehe). Poki nie zaczne pracowac w mennicy panstwowej bede musial na takich polskladnikach kombinowac
dobra bo przygotowalem sobie taki zestaw na cykl nitrobolon II 550g i chce to brac 20g przed treningiem/lub 100% pure power z sfd i prosilbym tutaj o uczciwa opinie innych(bez reklamy sfd ;) ) mono vitala 5g na czczo + w DT 5g po treningu, w DNT 5g popoludniu zastanawiam sie nad bcaa i tutaj mam pytanie dlaczego np w bcaa z sfd tabsy sa tansze od [...]
Masz powiększoną lordozę w odcinku lędźwiowym. Idź do fizjoterapeuty, pokaże Ci zestaw ćwiczeń, jak poprawnie robić. W skrócie, wzmacniać m. brzucha i rozciągać m. grzbietu.
zestaw śniadaniowy super dunks 3, air alert i kangaroo hoops, w poludnie 2 godziny silki, na obiadek placki z kreatyną zapite litrem kawy na kolacje mega mass xxxxxxl
Cykl mam nadzieje że bęzie dobry bo zestaw jak na 1 cykl jest BDB Tylko najważniejsze trzymaj dietę. A kolega pyta czy nie mógł by dostarczyć białka z diety. Może uczy sie i nie ma jak dostarczać z diety tyle ile trzeba.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokladnie j/w dieta odpowiednia ,a co do ćw to poczytaj tutaj , jest dobry zestaw na brzuch http://potreningu.pl/artykuly/394/jak-pozbyc-sie-brzuszka-i-boczkow-
Aktualne to jest jeszcze ? Jak tak to pomyśle nad takim zestawem : 4 x 10 kg 4 x 5,5 kg 8 x 2,5 kg Napisz cenę za ten zestaw i czy jest szansa na jakiś rabacik ;d Mieszkam w Zwięczycy ;] więc z dojazdem problemu by nie było
[...] min 15 lat cena nie gra roli oby sprzęt był dobry i porządny i spełniał swoją rolę i zajmował mało miejsca mieścił się w moim power racku Jeszcze udało mi się znaleźć inny zestaw taki https://specialfitness.pl/lawki-bez-stojakow/8146-lawka-regulowana-atx-mbx-660 https://specialfitness.pl/dodatki-do-lawek/8316-modlitewnik-do-lawek-marki-atx [...]
