zestaw

tak to bardzo dobry artykul a trening dla Ciebei odpowiedni to m.in: 1 zestaw 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie (klatka piersiowa) 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie (naramienne) 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie (triceps) 4. Wiosłowanie hantą 3 serie (najszerszy grzbietu) 5. Przysiady ze sztangą 3 serie (czworogłowe) 6 martwy ciąg [...]

lysy17: W takim razie wybrałeś optymalny zestaw

Pamiętaj ze jak kupujesz większy zestaw od razu to on zawsze wyjdzie taniej, w drobnice nie ma co inwestować.

zestaw ok, a co do argininy to moim zdaniem aakg treca

marbo dobra firma, miałem od niej zestaw polecam

axell wielkie dzięki ale chodzi mi o optymalny zestaw ze wszystkich kreatyn jeśli to ma sens oczywiście i spowoduje jakieś wymierne efekty niekoniecznie finansowe

[...] jestemnajbardziej zadowolny ze wszystkich dotychczasowych moich "cykli" kreatynowych a mialem juz na 2x xp, noz + clout, crevo +ko i wszystkie inne wynalazki.. ten zestaw jest w mojej ocenie najlepszy - jedyna roznica to byla w tym ze mialem ka w mega capsach 2500 takze w porcji bylo 2,5 g a nie 2. choc mysle ze to duzej roznicy nie [...]

zalezy, jaka kasa dysponujesz po cyklu na pewno mono z ladowaniem: 2 dni po 20g - 4x5g, 3 dni po 15g- 3x5g i potem 10g dziennie 2x5g. dobry i dosc drogi zestaw na odblok to 6-oxo i novedex XT

narazie nawet nie wisz czym jest dieta - dieta to nie jestcos co sie wybiera - a co sie uklada. Dieta nie musi byc kosztowna - ma byc przemyslana zestaw ok, ale - ogarnij odzywianie - bedzie sens ladowania supli

To dobry zestaw jezeli chodzi o cene kolego, AAKG z cytrulina i bcaa. Jak masz kase to mozesz kupic np, adrenoline zamiast aakg

polecam sprzęt Keltona. Mam inny zestaw i jestem bardzo zadowolony

Zdecydowałem się na zakup sprzętu Marbo. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Dzięki wszystkim za pomoc :D

ja dalem przykład w linku jak wygląda nówka ,mi trafia sie takie tylko używane , i niewiem ile zaproponować sprzedającemu za taki zestaw i czy w ogóle warto.....

Moim zdaniem w domowej siłowni szkoda miejsca na atlas i spartańską ławkę :P Uważam, ze lepiej zainwestować w zestaw wolnostojący na wolne ciężary. Jaki masz budżet i co bys mniej więcej chciał kupic?

zestaw nie jest zły, ale czy dobry dla Ciebie to nie wiadomo, poza tym co chciałeś jeszcze osiągnąć poza wymienieniem supli??:) na wszelki wypadek dodam, że REGULAMIN DZIAŁU--> ankieta Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-01 16:53:45

j/w zestaw sam w sobie ok (choc ja zapewne nie kupilbym carbo i nie jadl bez sensu na sztywno bialka tyle razy w ciagu dnia)

6kg gainera Nutrend + 1kg ovopol bardzo dobry i tani zestaw na masse pozdrawiam

aaa myslałem ze to 1 cykl myśle ze pure power bedzie fajnie działal lub storm + shock jak masz kase - również fajny zestaw ;-)

[...] ze Ten PAN co ma 50lat to jak sie dowiedzialem to prawie z krzesla zlecialem.Wyglada na 30pare ale nie na 50.SUPER!!! GRATULIJE WYTRWALOSCI. Co do treningu to widac ze ostry zestaw cwiczen i ciezarow.NIby duzo sie nie robi ale widac po zawodnikach ze lajtowy to on nie jest. Jak sie nazywa dokladnie ksiazka Pana Trenera??? EDIT:juz mam i [...]

ja bym dozucił jeszcze zestaw dyskotekowy czyli do koazdego treningu klata i biceps i bedziesz rósł!!