SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] jak i po niej staraj się przestrzegać diety, powinieneś dodać suple które w ten czy inny sposób przyśpieszają regenerację i nie dopuszczają do stanu przetrenowania, kreatyna, magnez, cynk, potas, zestaw witamin- szcególnie grupa B, C, A, E, to powinno ci pomóc jeśli rozważnie połączysz wszysrtkie elementy które ci przedstawiłem. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2006-01-01 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chcialbym zakupic olimp pure whey 80 oraz olimp profi whey mass. Czy warto zainwestowac w taki zestaw? Moze cos jeszcze do niego dolorzyc? Dodam ze moj staz na silowni wynosi dopiero 3 miesiace. Mam raczej slaby metabolizm wiec musze uwazac zeby sie nie zatluszczyc. Chcialbym przybrac na masie ale dodatkowo sie nie zatluszczyc. Co polecacie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2006-01-01 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może też kiedyś zostanę zaporoszony na sylwestra tudzież inną okzayjną bądź bezokazyjną imprezkę do Moreny... póki co jadłem tam pyszną jajecznicę na szynce - zestaw śniadaniowy nr 1

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne podejscie do spalania tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 300 mg L-lizyna - 200 mg Lecytyna - 20 mg Żelazo - 8 mg Kwas linolenowy - 200 mg Kwas oleinowy - 100 mg Pikolinian chromu - 200 mg Jak widac zawiera kompleksowy zestaw Lipotrofów. "Słowo lipotrofy odnosi się do każdej substancji obniżającej poziom tłuszczu odkładającego się w wątrobie, a przyspieszającej jednocześnie metaboliczny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-01-02 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy chce mieć gęste.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest oczywiście ich podreperowanie, by to co jest na Twojej głowie było bardziej puszyste, ale nie sądze byś źle dbała o włosy. Moją receptą na sukces okazały się specjalne zestawy witaminowe. Najlepsze efekty dał H-Pantoten. Jest to zestaw witamin, którego uzywała zwyciężczyni konkursu na najpiękniejszy warkocz, zorganizowany któregoś lata [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe treningi mam cały tydzień po 1,5 h i mecze w sobote i w niedziele, więc na siłke czasu i ochoty nie mam:PAle teraz była przerwa dłuższa więc siłka była 4 razy w tygodniu, a efekty były zadowalające. Miałem taki zestaw(kreatyna+HMB+BCAA wszystko treca)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2006-01-02 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie jeszcze mam ten zestaw o którym pisałem wcześniej...tylko, że nie wiem co po tym sobie kupić żeby to co teraz osiągnąłem nie spadło...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2006-01-02 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nokia 6030 nowa, prosto z salonu ery,nieformatowana bateria(sprawdzony tylko czy dziala), 2 letnia gwarancja, zestaw sluchawkowy, kolor srebrny. 340zl do negocjacji. Skrócony opis: MMS, słownik T9, wgrywanie melodyjek i logo, wysyłanie danych i faksów, radio, Java 2 ME, kalendarz, kalkulator, budzik, Xpress-on, XHTML, dzwonki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2006-01-03 10:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Siemka wszystkim. Zaczalem chodzic na silke, zeby troche sie przygotowac do rundy wiosennej, ale za bardzo nie wiem jak powinienem sie do tego zabrac. Które grupy miesni cwiczyc intesywniej ktore mniej. Jesli ktos sie na tym zna i ma jakis zestaw cwiczen to prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem taki oto zestaw odzywek: 1) Crevolution 450g 2) Mono Olimpu 3) Monster Mass 4) WPC 80 Ostrowia 5) Carbo Dodatkowo biore jeszcaze Multi Pack (witaminy) + Glucosamine Teraz pojawia sie pytanie odnosnie dawkowania. Zaznaczam przy tym jednak ze trenuje 6 razy w tygodniu (3xsilownia + 3xShidokan) wiec dzien nietreningowy mam jeden tylko, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2006-01-03 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc pójdźmy troche dalej Czy taki oto zestaw będzie dobry? 1.Vitalmax - Ionto vitamin drink 2.Universal - Daily Formula 3.Kaizen - ZMA PM 4.Olimp - Olej Mct

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2006-01-03 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna (przygotowania do rundy wiosennej)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zaczalem chodzic na silke, zeby troche sie przygotowac do rundy wiosennej, ale za bardzo nie wiem jak powinienem sie do tego zabrac. Które grupy miesni cwiczyc intesywniej ktore mniej. Jesli ktos sie na tym zna i ma jakis zestaw cwiczen to prosze o pomoc. Pisalem o tym juz w dziale z pilka nozna ale powiedzieli zebym sie zglosil tutaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-01-03 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + kre alkalyn???dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uważam, że to świetne połączenie - kiedyś stosowałem xpand+mono, a przecież kre to lepsza forma mono i byłem strasznie zadowolony, teraz chciałem wybrać właśnie taki zestaw jak Twój, ale kupiłem w końcu xpand+storm. Ciągnij taki cykl - musisz być zadowolony. pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-01-04 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zmieniłem zdanie i kupiłem do Nitrobolonu 3 kg Profi Whey Mass,czy ten zestaw jest dobry do masy?Lepiej jak z Magnumem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2006-01-04 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ( dosłownie i w przenośni) dość dobitnie. Gandalf: jaka macie obrone przed lowkickiem? Ushiro tenkan ? Co chciałeś udowodnić? Nie ma sztuki walki zawierającej kompletny zestaw obron na dowolny atak. Zapaśnik czy bokser też nie zna obrony przed low-kickiem. Thai nie wie jak obronić się przed wejściem w nogi. Chodzi Ci pewnie o to, że skoro [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 19:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ,chciałbym żeby ktos zaproponowała mi jakis zestaw suplementów które pomogły mi jak najbardziej zwiększyc swoja siłe. Cwicze od pół roku waże 60-61 kg a jak narazie na ławce wyciskam 80 kg ,mam ułożoną diete ale nie ukrywam że ma ona małe braki.Moje fundusze to około 150 zł , nie zawile ale wiem że da sie już cos za to kupic :D Ps.jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2006-01-04 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięść wroga zatrzyma sie przed Twoją głową-czyli jego ciało będzie dalej niż gdyby uderzył tak, by pięść była w dobrym miejscu) -technika obronna, skonstruowana jako pewien zestaw ruchów: -źle Cię ustawi-dobry krok przy złym dystansie da zły efekt. Musiałbyś robić dużo większy krok(tracisz równowagę) lub kilka kroków(wymaga wprawy i pewnej [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 23:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    zestaw koksow to jeszcze wkleje. musze tylko zone namowic zeby pozwoila mi na cykl bo nie chce sie ukrywac i kombinowac z wbijaniem. ale kupie jec CK Euforie to sie zgodzi. ****a caly grudzien zero diety. pizza e2d, lody 0,5litra ed przed snem. dopiero od stycznia wszedlem na diete

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+glutamina+gainer+AO+witaminy+dieta ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4.100 g kaszy gryczanej + 150 g chudego mięsa/ryby 5.odżywka białkowa na noc(mleko,jaja,30g białka)/ ser 150 g I teraz pytanie o suplementy - mam pewny i tani(ze źródła) zestaw Ultimate: witaminy - Complete Daily Formula - 2 razy po 3 tabletki(według producenta) gainer MWG (massive Weigh Gainer) - piję 20 min. po treningu - (50węgli i 30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2006-01-05 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupilem zestaw na mase z waszego sklepiku sfd. wraz z suplementami miala byc dostarczona rozpiska jak dawkowac zakupione suplementy. niestety w mojej paczce nic takiego nie znalazlem. mam prosbe czy jest mozliwosc przeslania mi jej emailem lub poczta ale chyba ten pierwszy sposob jest lepszy. moj email w razie czego [email protected] prosze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2006-01-05 19:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)