zestaw

Wiadroman a może dlatego że zwyczajnie im się to nie opłaca finansowo. Czekalem na takie wytlumaczenie :) Gdybym posiadal pewien gotowy zestaw umiejetnosci pozwalajacy mi wygrac jakies topowe zawody to bym to zrobil, koszta przeciez zadne, jade i wygrywam. Zysk to slawa i potencjalnie kolejne kontrakty z reklamodawcami. Ale kulturysci tego nie [...]

cyt"Czekalem na takie wytlumaczenie :) Gdybym posiadal pewien gotowy zestaw umiejetnosci pozwalajacy mi wygrac jakies topowe zawody to bym to zrobil, koszta przeciez zadne, jade i wygrywam" Wiadroman-zawodowy sport obwarowany kontraktami,zobowiązaniami to nie wolna amerykanka.Jeśli ktoś płaci to wymaga .Czołowy zawodnik nie może od tak sobie z [...]

[...] pierwsze kroki a także postawić jakiś idea słowa SPORT. Jednak do pierwsze FBW także posiadam swoje zastrzeżenia , też mam nieco inny pogląd w tym temacie tylko po co w 1 zestaw upychać tyle ćwiczeń i tyle pakować izolacji , przecież to metoda która się poleca zazwyczaj osobą które dopiero zaczynają i są podatne na KAŻDY impuls skąd takie [...]

[...] wiele czynników wpływa i nie będę tu czarował że patrzyłem w kuli i wiem , też nie posiadam takie wiedzy by to wywnioskować . Ale tu kwestia że uważam ( po raz drugi ) że 1 zestaw jest dla osób zaczynających sam nawet polecam by wykonywali go 6-8 tygodni i z kompletną relacją wrócili by ustalić ich dalszą drogę , więc PO CO TAK jak można [...]

[...] 100mg (Scitec). Potliwosc sie zwiekszyla wczesniej koszulka byla mokra 1/4 a teraz 3/4 koszulki jest mokre. Ale bardzo spadla wydolnosc i nie ma takiego kopa.. :( Na tamtym zestawie moglem biegnac luzem godzine a nawet 1,5-2 bym obrocil. Na spalaczu ciezko mi dobiegnac ta godzine jakos szybciej trace sily niz wczesniej moze dlatego ze wiecej sie [...]

Acha, bo sztangielkami jest trudniej i myślałam, że masz dodatkowe utrudnienie, ale jeżeli sztangą to w porząsiu ;-D Poczekaj na ten zestaw z drążkiem/invertami \-) dzień 4 /-)_

[...] się takiej czułości z rana %-) Dzięki baby, bardzo to wszystko motywujące i dopingujące, dzięki, że czuwacie :-) 40 basenów dziś zaliczone, micha potem będzie :-) misworld - skoro trudniej ze sztangielkami to spróbuję następnym razem %-) A ten zestaw morderczy mnie czeka jutro #-P Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-08-01 10:39:56

[...] Do tej pory robiłam tak, że ćwiczyłam z hantlami, później coś aerobowego i dopiero potem jadłam, ale chciałam się upewnić, czy dobrze robię. 2. Czy mój dotychczasowy zestaw ćwiczeń jest ok? To, że niewiele dawał to wina tylko i wyłącznie diety? 3. Gluten i nabiał muszę wykluczyć na zawsze do końca życia, czy to tylko chwilowe i później [...]

[...] odpowiedział chociaż na pytania dotyczące siłowni (2 poprzednie posty). Reszta może poczekać. A tu wklejam pytania na które nie uzyskałam jeszcze odpowiedzi z poprzedniego zestawu pytan i kilka nowych: 1. Czy mój dotychczasowy zestaw ćwiczeń jest ok? To, że niewiele dawał to wina tylko i wyłącznie diety? 2. Gluten i nabiał muszę wykluczyć na [...]

I znowu mam uporzadkowany zestaw pytań: 1) Do końca wakacji mam czas dłuzej siedzieć na siłowni. Spotkalam kolegę i jak skończe mój trening to jemu jeszcze zostaje kilka ćwiczeń. Mogę sobie coś z nim zrobić (głównie ramiona, plecy i brzuch), czy odpuścić i zacząć od razu po moim treningu aeroby? 2) Czy aeroby mogę robić na wiosłach? Bieżnia mi się [...]

dzięki dziewczyny };-) dostałam dziś "zestaw ratunkowy" do domu, więc jestem spokojna, szlag mnie nie trafi, w każdym razie zdążę wezwać pomoc, zwiększono mi też dawkę antyhistaminowych od jutra znowu jem sam ryż przynamniej do wizyty u dentysty, nie miałam na nim pokrzywki, mogę (wg alergologa) uspokoić nieco organizm jeżeli jakiś czas po [...]

TEST SPONSOROWANY - MASOWY DLA PANÓW - NA ZASADACH WSPÓLNEJ RYWALIZACJI - dla 4 osób sponsor przygotował taki sam zestaw suplementów - zgłaszam chęć wzięcia udizału - ukończone 21 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - ok - uzasadnienie dlaczego ja - dotychczas nie brałem udziału w testach , chętnie to zmienie , [...]

Marian, dodanie jakis witamin , minerałów i innych prozdrowotnych - ok , czy tez nawet jakies aminokwasy. Jednak kreatyna odpada - nie po to jest taki, a nie inny zestaw by coś w nim komplikować kreatyną dodaną od siebie , także niestety ale dodanie kreatyny odpada ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-14 17:44:32

Oj mika:P znowu filmik? Mogę spokojnie nakręcić z 49,5 kg, bo na tych 52 kg to już ledwo utrzymywałam równowagę i dlatego tylko 4 razy na jedną nogę. No chyba, że koniecznie to 52 kg to od razu mówię, że za wiele z tym nie zrobię....może za jakieś 2-3 treningi będzie 8 x. ZESTAW PYTAŃ: 1. Obli to co z tymi ziółkami? Pić, czy nie pić? Czy może [...]

[...] Dzisiaj rano jeszcze klata i przód barków bolały po poniedziałku więc dobrze będzie chyba rozdzielić trening klaty i barków - plecami :). Tak więc wstępnie plan na siłownię jest następujący: poniedziałek - klata + biceps (zestaw dyskotekowy %-)) środa - plecy + triceps piątek - nogi + barki niedziela - brzuch + przedramię w domu pozdr. kabo

kwestia pewnie przyzwyczajenia, taki zestaw mixowany zeby go przełykac w miare ze smakiem to z autopsji co mozesz polecic?

[...] magnez z wapniem (a przy okazji: cynk, wit B6), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta kiszona, czosnek, cebula, brukselka gotowana, zielona fasolka, zestaw surówek w restauracji w sumie 150 g: biała kapusta, seler, buraki, marchew NAPOJE: w związku z wyjazdem dużo herbaty Wiśnie w rumie do termosu, żeby mąż za bardzo nie [...]

[...] twarogi ale jak już kupujesz to lepiej mocniejszy, kto wie co będziesz chciał kiedyś zmiksować :D i jak będziesz brał to z metalową nóżka nie plastikową- kiedyś mi się połamała jak mieliłem pierś z kury, ja mam z Brauna 600W, trochę za niego zapłaciłem bo 300zł ale brałem cały zestaw jakięs tam miski i różne ostrza, sam silnik i noga to ok 100zł

[...] drogę porobiłem sobie kromki żytnie z serem białym oraz kurczakiem małżonka już mi zakomunikowała że po drodze odwiedzamy budę z MC Śmieciami, więc ona będzie wciągać jakiś zestaw a ja jakąś wodę lub nic jeśli chodzi o dostęp do netu to nie jest tak różowo, hotele nastawione tylko i wyłącznie na turystykę chcą wydrzeć jak najwięcej od [...]

[...] z ferii zimowych wyjazd mieliśmy o godz 12:30 dieta - do wyjazdu dieta szła po staremu, po drodze małżonka musiała iść na żarło do MC Donalda, więc jej kupiłem jakiś tam zestaw, a ja sam zajadałem w międzyczasie kuraka z chlebkiem żytnim w aucie, na lotnisku końcówka kury z chlebem, w samolocie poszły 2 x 2 kromki chleba z białym serem, jak [...]