SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • mam cały zestaw z simem w orange, karta fabryczna nokii wiec tylko 64 mb, na panelu i wyswietlaczu nie ma zadnej ryski, zestaw jest kompletny !! cena jaka mnie interesuje to 500zł , odbior osobisty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-09-06 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górę! Ostateczne ceny, teraz już oparte na cenach całych opakowań z różnych źródeł. Więcej nie zejdę, bo i tak jestem ostro w plecy... Hyperdrive - 80 zł Special Tactics - 80 zł Lean Dreams - 90 zł (brakuje tylko 2 kapsów, stąd taka cena) Cały zestaw: 230 zł (70 zł zszedłem!) + koszty wysyłki. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-09-06 16:32:04

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2007-09-06 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na te pierwsze i 1 x 3 na drugie, bo chyba bez sensu byłoby wykonywać na tric jedno ćwiczenie w 2 seriach i drugie w 1. Założenia są takie: cykl 6 tyg, 3 x w tygodniu, jeden zestaw ćwiczeń, 3 zakresy powtórzeń 14 - 10 - 6, niedziela 14, wtorek 10, czwartek 6, na każdym treningu ABS2. Progresja ciężaru co trening, z uwagi na moje możliwości, myślę [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 10:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odrzywki zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec z dieta zrobie tak jak mowisz. A co do odrzywek i supli, to co powiecie na taki zestaw dla mnie: Magnum 8000 400g (trec) Creatyna z tauryna 400g (trec) Dextoza 1000g (trec) białko Whey Protein 1200g (HiTec) 5g monohydrat z dextroza po przebudzeniu 1,5 godziny przed treningiem porcje białka 30 minut przed treningiem 5g monohydrat z dextroza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2007-09-06 08:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko zestaw dyskotekowy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BL nie trenuje, syntholem wylalem zestaw dyskotekowy na lato robie a teraz startuje z reszta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zastanawiałem się też na FBW, ale przy moich problemach z kręgosłupem 5 i 10 przy MC byłyby chyba zabójcze. Sam nie wiem, jezeli chodzi o split, to mam raczej opanowany zestaw ćwiczeń, które zmieniam co 1-2 cykle, do tego zmieniam ilość powtórzeń i kolejność ćwiczeń. Stąd próba zmiany, a co za tym idzie zwiększenie ilości serii. Była już [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak te cuda brać?? POWER!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzięki za pomoc :D będę brał ten zestaw na zimę dopiero może na jesień spróbuję brać db rano jak będzie tak jak mówiłeś to wezmę tylko przed treningiem jak wezmę przed treningiem to starczy mi na dwa cykle db+cp i db+mono Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-09-05 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda ze Vitalmax sie nie zalapal , ale mimo to bardzo ciekawy zestaw. W nastepnym musi byc Vital i Activita :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2007-09-05 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i bardzo ładny zestaw. już się nie mogę doczekać, u kogo wyjdą największe wałki. producenci supli i inni naganiacze - drżyjcie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2007-09-05 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt daleko idące wnioski. Jak np sportowy sparing może przynieść WIĘCEJ złego niż dobrego? Weźmy taki KB. W sportowym sparingu mamy kompletną ochronę głowy i tułowia oraz zestaw uderzeń rękami i nogami. Nawet bez łokci i kolan mamy tu niezwykle skuteczną zarówno defensywę jak i ofensywę. Określony czas nie ma żadnego znaczenia, bo podczas [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietki nie ma mozliwosci by maksymalizowac wyniki wykonujac w kolko ten sam zestaw cwiczen. Wszyscy sportowcy stosuja zmiany. Dotyczy to rowniez kulturystow i dobrze o tym wiesz, ze pracuja oni w systemie cyklicznym, zmieniajac co jakis czas: ilosc serii, powtorzen, rodzaj cwiczen, obciazenie, dlugosc odpoczynku miedzy cwiczeniami i seriami, czy [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto proponowany przeze mnie zestaw jako punkt wyjsciowy do dyskusji (w zaleznosci od zasobnosci portfela :D) Bialko BIOGENIX PRO LONGATUM Pobudzenie i moc OLIMP ALC OLIMP L-GLUTAMINE MEGA CAPS OLIMP BCAA MEGA CAPS OLIMP TAURINE MEGA CAPS OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS Profilaktycznie i zapobiegawczo OLIMP ZMA OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-09-04 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny

    Poprzez wykonywanie ćwiczeń można poprawić swój wyskok nawet o 30 cm. Wiadomo, że każdy ma inną budowę ciała i predyspozycję, ale jeśli będziemy wykonywać ćwiczenia sumiennie, dokładnie i nie śpiesząc się to z efektów powinniśmy być zadowoleni. Podaną rozpiskę wykonujemy przez 6 dni w tygodniu, a 7-go odpoczywamy od ćwiczeń, spędzając czas np. na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2007-09-04 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK CWIICZYĆ ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczyc to se mozna ale wiem ze jak przetrenuje miesnie to wcale nie urosna itp. a chodzi mi glownie o to jak cwiczyc na klatke piersiowa. Co proponujecie, tylko nie jakis zestaw na 2 godziny bo tyle czasu nie zrobie. chodzi mi o jakis sensowny zestawik na 30 minut do godziny, mozliwe ze w takim czasie nic nie zdzialam ale moze sie da :) bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2007-09-04 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę. Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od pół roku na siłownię i jestem moim zdaniem za chudy (177cm i 63kg)kolega poradził mi zakup MASS XXL i jakiejś kreatyny. No i tu rodzi się pytanie czy warto kupić taki "zestaw" i jeżeli tak to jaką kreatynę kupić i jak to dawkować. Diety jako takiej to nie mam ale jem bardzo dużo makaronu, jogurtów, ryżu itp. ale waga nie idzie w górę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2007-09-04 16:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw jest bardzo dobry i godny uwagi,połączenie jabłcznu i bufora to wbrew różnym opiniom najlepsze co może być i napewno uzyskasz zadowalające wyniki - a oto plan suplementacji::: DZIEN TRENINGU - - - poranek::: /:Rano na czczo 4 kapsułki tcm... /:po 20 minutach obfite śniadanie /:zaraz po śniadaniu ( porcja ustalona według obliczeń zawartości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-09-04 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mam takie pytanie czy mam jakies szanse po ponad roku normalnego cwiczenia starać sie o ten zestaw ze sklepu sfd ?

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG mc olimp vs AAKG hardcore trec.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest tańsze o 30 zl ;) ale dobre i to :D a brałeś może aakg z olimpa badz treca? /zastanawiam sie czy brac aakg, bo w sumie tylko dla pompy to szkoda mi 70 zl... Zestaw jaki planuje kupic to: CP(duza pucha),3kg whey complex 100%, Chela MZB Sport Formula ,witaminy,byc moze aakg. Zmieniony przez - nka w dniu 2007-09-04 09:12:44 Zmieniony przez - nka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2007-09-04 09:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 15.92 E za 5 amp. po 2ml Tamoxifen, Nolvadex - 30 tab 10 E Clomid - 24 tab za 1,34 E (Clomiphene citrate) Arimidex(Zeneca) - 28 tab 120 E Proviron - 20 tab 3 E HCG - zestaw 10 E Testosteron Depot - 2.50 E za amp (trudno dostać większe ilości) Winstrol(Zambon) - 2 E za amp (już nieaktualne) Dbol trudno dostać. Oxandrolonu brak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2007-09-03 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)