Up + nokia n 73 cały zestaw(słuchawki,ładowarka,kabel USB,karta 2gb)prawdopodobnie 2 miechy na gwarancji. Za 150zl dla zainteresowanych zdjecia. Stan oceniam na dobry widac slady uzytkowania na obudowie(niewielkie)
Ile masz w pasie?? Trening Gęstościowy-Tylko ostry, intensywny trening i odpowiednie odżywianie określają ostro zarysowane, gęste mięśnie. Problem wielu kulturystów polega na tym, że często nawet po okresie ostrego treningu nie mogą się pozbyć podskórnej warstwy tłuszczu i wody, ich mięśnie są nadal gładkie i zaokrąglone. Programy treningowe to [...]
Mnie roznosi już przy rozgrzewce,ale jak nie wezmę energona,to padam po 3 seriach ;)No i skupienie to mój największy problem,dlatego kupuję taki zestaw.Szczerze powiedziawszy,to kofeina idzie na słabsze dni,a takich mam często ze względu na szkołę i pracę dorywczą 8-)
[...] dzialanie z tego co mi wiadomo ma tylko jabłczan kreatyny ale moze mi sie wydaje. BCAA takze ma takze bcaa wystarczy. Jakbym mial takie fundusze kupił bym taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html [...]
[...] niego dziala najlepiej. jeszcze jeden wg. Rega Parka moim zdaniem ciekawszy choc z roku 50' "Program ten zakłada trening 3x w tygodniu wykonując za każdym razem ten sam zestaw ćwiczeń każde w ilości 5 serii i 5 powtórzeń. Jest to typowo ogólnorozwojowy siłowo-masowy program typu FBW (full body workout) pon-śr-pt wyciskanie sztangi zza karku [...]
Wycofuję pytanie :) Po wczorajszym treningu stwierdzam, że ten zestaw (przynajmniej dla mnie) wystarcza :) Nogi bolą, ale na plecach mam takie zakwasy, jakich jeszcze nigdy nie miałem po siłowni ;) A czworoboczne bolą jak po przepłynięciu 40 kilometrów kajakiem ;D
[...] wygladac wiec pozwolilem sobie na maly cykl na rzezbe,chce miec poziom tłuszczu ok 6% przy zachowanej twardej masie miesniowej z poprazkowana klata i posladkami, a oto zestaw cytomel clenbuterol eferdyna winstrol arimidex nolwadex cytadren omnadren 250 plus dieta ok 4 gramy bilka na kg wagi ciala i ok 10 l wody dziennie,zalezy mi na [...]
/SFD/2017/3/21/becdbed26a984598a56532cd77e52d8e.jpg Uwaga!!! Sklep "Atleta' Łódź ufundował zestaw super nagród dla zawodników startujących w zawodach! Zobaczcie sami o co warto powalczyć! Serdecznie dziękujemy!!! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2017-03-21 12:05:35
Diete to wcale nic ciężkiego, wystarczy,że poczytasz podwieszone, Weź się zajen zestaw cwiczen i katuj go!! myslisz ze po paru dniach efekty zauwzysz? pfff.. Przyłóż się i ćwicz! To nie pierwsze i nie ost, wakacje wiec sie zmotywuj. P.S Brzuszki na zrzucenie fetu? COnGratulationS
skoro w rdl bierzesz wiecej,niz w siadzie,tzn.ze wykonujesz zle technicznie cwiczenia. zawsze mozesz zmienic parametry,wprowadzic kolejny zestaw cwiczen i wykonywac przemiennie(A/B).... Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-12 17:14:56
schemat podstawowej calosciowki(fbw)-2: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Proszę_o_pomoc!-t696520.html na podstawie tego,co tam napisalem,bedziesz w stanie ulozyc sobie kolejny zestaw cwiczen.
a daj spokuj apokalipsa na siłe z tą jakościa w kreatynie vitala i pewnościa co kupujesz. Przedstaw mi jakies badania ze w środku nie masz kreatyny to ci kupie zestaw supli na cały rok. Vitlamax tak samo dobry jak OLimp , Trec i inne
[...] 2s BICEPS: -Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s 3x w tygodniu reszta bez zmian. Możesz też zastosować system tyg. patrzyste A,B*,A* tyg. niepatrzyste B,A,B *A,B - zestaw ćwiczeń Polecam tego posta: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Tu z pewnością dowiesz się więcej o FBW Zmieniony przez - [...]
