SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja babcia najlepsze robie rzeczy w sloikach ...nie umrze dzienik napewno ...a za zestaw to juz pisalem ile zaplacilem za 2 puszki nano 239 zł za cp 180zł i za bialka 2 puszki 189 zł i gainbolic z jakies promocji juz nie wiem ile a gainera 1 ktorego nie widac nowego bez jednej miarki 20 zł... Zobaczymy co bedzie z tego trenigu narazie to czuje [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2008-04-01 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    No ciekawe,ciekawe...jeszcze nie widziałem takiego treningu.Mam tylko nadzieję że dziennik nie umrze w połowie jak to się czasami zdarzało kiedy zapowiadało się interesujęco. Zestawik supli masz ciekawy.Zwłaszcza ten NaNo Vapor jest kuszący Ile zapłaciłeś za ten arsenał i na ile mniej więcej wystarczy? Siłownia własnej roboty to jest to o czym [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2008-04-01 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla pilkarzy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cena ale mimo ze jestem zielony w tym temacie to domyslam sie ze to odbija sie na jakosci. Natomiast w innym: 1) HMB Hi Tec w plynie 2) gainer: (jeden z nich) Trec Mass XXL Olimp Whey Gainer 4000 Vital Max Gainer 1 3) witaminy: Olimp Vitamin Multiple Sport. Mam nadzieje ze znajdzie sie chetna osoba ktora mi doradzi jaki zestaw odzywek zakupic

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-04-01 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cichy bob tego twarogu jak dla kurczaka nie a to moje: zestaw surówek kurak w sosie slodko-kwasnym z ryżem (znowu) ale tym razem dla urozmaicenia dorzucilem 2 jaja na twardo okolo 60g białka 60g wegli 30g fatu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... z wypowiedzi forumowiczów widze że zestaw chyba nie jest dobry... ale może zamiast "głupich" wypowiedzi może mi pomożecie i napiszecie jakie suple są najlepsze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-04-01 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie i spali tłuszcz! ) - też tak słyszałem Cleanburixin (180caps, reduktor tłuszczu z tego co czytałem jeden z najlepszych ) - gdzie tak pisali? Omega 3-6-9 (120caps, zestaw "dobrych tłuszczy" wspomagające redukcje tkanki tłuszczowej i przyrost siły z redukowanego tłuszczu) - jak liczysz na wzrost siły po omedze to powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-04-01 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze poprostu zestaw krotkich pytan dotyczacych wiedzy o firmie ,produktach itp lub cos podobnego jak bylo w mikolajowym konkursie, na jakis wierszyk lub haslo reklamowe...

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2008-04-01 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Sihaja edytuj posty, masz taka zolta karteczke z olowkiem na gorze i wystarczy kliknac i mozna dopisac to i owo. Cwicz normalnie brzuch, tyle ile schudniesz, tyle on zyska, jak chcesz to moge ci podeslac zestaw zwiekszajacych sie w obciazeniu cwiczen na brzuch. Taki maly planik prowadzacy po paru tygodniach do kaloryfera

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie? Rzeźba ---> Redukcja...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie napąpuje mięśnie i spali tłuszcz! ) cena ok 90zł, Cleanburixin (180caps, reduktor tłuszczu z tego co czytałem jeden z najlepszych ) cena ok 50zł, Omega 3-6-9 (120caps, zestaw "dobrych tłuszczy" wspomagające redukcje tkanki tłuszczowej i przyrost siły z redukowanego tłuszczu) cena ok 30zł. Cały zestaw wyjdzie ok 170zł. Pytania dla was czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-04-01 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Interesuje mnie pierwszy zestaw ACT zaproponowany przez Michaila (na drugiej stronie wątku: PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH ). Jestem zaledwie amatorem i nie chciałbym popełnic błędu, który by sie odbił na treningach (albo zdrowiu?). Mianowicie: Czy móglby mi ktos podac alternatywne oraz kompatybilne względem reszty zestawu ćwiczenie dla [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 18:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym Ci proponował robic 2x w tygodniu trening domatora a ten raz jak pojdziesz na silke to taki dośc solidny zestaw FBW.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-04-01 17:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ok, mozesz sobie ewentualnie kupić chela-mzb na polepszenie regeneracji, polepszenie jakosci snu i lepszego samopoczucia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2008-04-01 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy diety - czy taki zestaw jest ok ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mg, Witamina B12 2.00 mcg, Witamina B2 1.10 mg, Witamina B6 1.20 mg, Witamina C (z owocami dzikiej róży) 60.00 mg, Witamina E (octan d-alfa tokoferolu) 7.00 jm, Żelazo (chelat aminokwasowy) 4.00 mg. Gold Omega-3 (Olimp) Gold Lecytyna (Olimp) Czy powyższy zestaw jest OK ? Ewentualnie co mi jeszcze zalecacie ? Mój wiek to 17 lat. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2008-04-01 16:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawy zestaw i niedrogi , chyba znalazłem odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2008-04-01 12:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i uznania, ale raczej bialka z dodatkiem enzymow trawiennych Ze spalaczy: - scorch/venom/tight Z antykatabolikow: - BCAA w postaci estrow i/lub wolnych form (są specjalne zestawy pomagajace w regeneracji np growth factor) Z no-boosterow: - white flood/ester stack Z dodatkow - tribulus stack precision - 6oxo - animal flex - olimp vitamin [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2008-04-01 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakos nie uwazam storma za kozaka. Dla mnie ten suplement sprawdza sie dopiero w polaczeniu z no-boosterem, takim jak shock. Samego storma bym nie kupil. Osobiscie proponuje zestaw stack+pojedyncza forma kretki. Np HP/Clout + mono/jablczan. W gruncie rzeczy wiele zalezy od tego jakie przygody ze stackami masz juz za sobą, a przede wszystkim od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2008-04-01 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba najwiecej zalezec tutaj bedzie od funduszu jaki mozesz poswiecic. Osobiscie poleciłbym zestaw skladajacy sie ze stacka i pojedynczej formy kreatyny (bo jedna puszka stacka to za malo na cykl). Np: HorsePower+Mono/Jablczan. Albo mix dwoch stackow jesli siana masz wiecej: Horsepower+NItrobolonII, Clout+NoZ itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2008-04-01 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy-używanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem początkującym i wybrałem taki zestaw suplementów: 1. Olimp CREATINE magna power 2. Olimp BCAA MC 3. Olimp - Anabolic Amino 5500 Mega Caps® 4. Trec - Perfect Whey Protein 5. Olimp GAIN BOLIC 6000-4000g Proszę o podpowiedź co i kiedy zastosować , a może czegoś jest za dużo, albo można coś podmienić? Pilnie potrzebuję podpowiedzi bo mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2008-04-01 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem i kompleksy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] też ma wilki wpływ na kompleksy. Tak więc jak myślisz o zwaleniu - to idź pobiegać. A kiedy nie myślisz, to na siłkę i dietka (nie musi być przesadnie superowa) pozdr ps. Jak nie masz, czasu, kasy, to na początek strzel sobie zestaw domatora. Pompkami mozna ładnie rozwalić bary, klate... Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-04-01 10:30:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-04-01 10:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie źle??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz tak przeglądam rózne strony to ACT jest chyba lepszy dla mnie niż split który ja wykonywałam. i mam tylko pytanie do tych treningów z linku czy wybirając jeden z tych programów musze robić cały zestaw tych ćwiczeń które sa tam zawarte lub ewentualnie niektóre pozamieniać jakoś ze sobą?? Zmieniony przez - mała E w dniu 2008-04-01 08:01:55

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14715 Data: 2008-04-01 08:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)