SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Witam Na sprzedaz mam zestaw ksiazek do przygotowania na mature z geografii. Wszytskie ksiazki w stanie idealanym/bardzo dobrym. 1) Geografia- podręcznik kształcenia zakr. podstawowy wydawnictwo: WSiP 2) Geografia Społeczno-Ekonomiczna. wyd. PWN 3) Geografai Fizyczna wyd. PWN 4) Geografia w zadaniach i testach, wyd. PWN 5) Vadamecum [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-07-28 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+shock+scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wpadl mi w rece taki zestaw....jest jakis sens brac scorcha w jednym cyklu z stackami czy nie bardzo...?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2007-07-28 23:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam początek

    Temat
    Trening w domu

    [...] odpowiednio poustawiać? - nie umiem spowodować zmęczenia mięśni piersiowych a tym samym pobudzić ich wzrostu (z innymi sobie już nieźle radzę). Jakie ćwiczenia dorzucić do zestawu, by to zmienić? - ćwiczyć mniej serii do załamania mięśniowego, czy robić więcej serii, ale przerywać każdą po dostatecznie dużym zmęczeniu mięśnia? - po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2007-07-29 03:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i proszę o opinie osób które wiedzą gdzie wydam najmniej kasy i coś na tym każda ze stron skorzysta. Mile widziana opinia osób które maja swoje sklepy. Interesuje mnie taki zestaw : 1.Dyma burn extreme dymatize x3 2.Shotgun vpx 821 g 3.No extreme kaizen 820g badz zamiennie moze byc no explode z bsn 4.Storm ultimate 820g 5.carbo ok. 9000g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2007-07-30 03:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SZTANGĘ okazyjnie.

    Temat
    Targowisko

    Witam, SPRZEDAM ZESTAW DO ĆWICZEŃ. JEST TO DOBREJ JAKOŚCI BEZPIECZNY I NIEMAL NOWY SPRZĘT. SPRZEDAM TYLKO CAŁOŚĆ. W SKŁAD ZESTAWU WCHODZĄ: - gryf srebrny 170 cm, waga około 15 kg z zaciskam - dwa talerze po 10 kg każdy - 6 talerzy po 1 kg każdy. całość waży więc około 41 kg. Jest to sprzęt kupiony w sklepie sportowym. Normalny eurowymiar wiec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-07-30 08:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zakupić zestaw suplementów do 200zł/mies. Mam 28lat, 77kg, 178cm, trudno przybieram masę, trenuję 5 dni/tyg., każdą partię raz w tygodniu (trenowałem każdą partię 2 razy w tyg. ale zajmowało to ok100-120min - a to przecież za długo, teraz ćwiczę 60-70 min. Kilka lat temu stosowałem gainer i kreatynę i dało mi to +6kg. Miałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2007-07-30 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne wjedzcie!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem) +do tego 400 caps mega caps olimpy taki 1250mg do tego planuje kupic animala flexa i bo mam kontuzje barku :((( może troszkę efki żeby sie nie zalać fatem ie bede przeprowadza test na tym forum napiszcie czy tyo dobry zestaw czy cos dokupic jeszcze, co z tą kontuzje mocno nie boli ale sadze ze animal pomoze wyrażajcie swoje opinie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-07-30 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 cykl (300 gram mono z vitalmaxa) -efekty ladne dane w profilu cel:masa wiec prosze o rozpisanie dawkowania i ewentualnie co jeszcze do tego dokupic O to ten skromny zestaw: cel:masa -BIOGENIX Cell Pump 665 g -VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g -OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. -OLIMP Carbo 1000g do tego dokupilem podstawę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2007-07-31 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze zaproponujcie jakis dobry zestaw na mase mam 178cm 80kg, cwicze 3 lata za soba mam kilka cykli na mono bralem rowniez cp dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2007-07-31 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - to sa juz drobne szczególy, do ustalenia ewentualnie pozniej) - osoby o podobnych warunkach fizycznych: typie budowy, wadze, itd.; o podobnym stażu treningowym - TEN SAM zestaw supli dla obu osób - TEN SAM-lub troche zmieniony w zaleznosci od upodoban/mozliwosc sprzetowych/czasowych plan treningowy - podobna dieta/sposob odzywiania - i teraz [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9671 Data: 2007-08-01 15:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon - co o nim sądzicie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić HMBolon - co o tym sądzicie?? Dołożyć coś do niego aby były lepsze efekty?? a Może proponujecie całkeim inny zestaw....??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2007-08-02 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple ..pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zielona herbata w kapsach ma jakies skutki uboczne ???chyba nie -Lecytyne <--jaką byście polecali taką zwyklą w proszku z apteki czy lepiej napzyklad taka Vitalmax'a?? -zestaw witamin i minerałów -omege-3 jaką ?? magnez z apteki w roli jasnoscie ...mam diete ćwicze 3tygodnie hantlami jesli czegos mi potrzeba albo cos jest zbędne to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2007-08-02 13:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! a mianowicie nierozumiem dwoch cwiczen jak one wygladaja! prosze o pomoc z gory dzieki. Zestaw drugi: 1.Skłony w leżeniu(tzw.brzuszki)(brzuch), 2.Przysiady ze sztangą-zalecane ostrożne dobieranie ciężaru(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg na maszynie w leżeniu przodem(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej(klatka), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2007-08-02 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 6030 Pilne

    Temat
    Targowisko

    [...] ma 2 cm rysę która widoczna jest tylko pod ogromnym skosem w dobrym światłem. Komórka ma standardowe oprogramowanie + ściągnięte kilka tapet i dzwonków. Dodatkowo dostajesz: zestaw słuchawkowy, pudełko, instrukcja(jęz. niem), ładowarkę. Na baterii jest przyklejona dodatkowa antena zwiększająca zasięg, pod blaszanymi dachami. Komórka bez simloka!! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2007-08-02 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedowaga a cwiczenia-program do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak: rower czy lyzwy itd. Od okolo 4 miesiecy, wraz z mezem cwicze na silowni, 3 razy w tygodniu. Jako ze chodzimy oboje, wspolnie sie motywujemy i jest razniej. Moj zestaw cwiczen to: najpierw rowerek dla rozgrzewki okolo 5 min, potem rozciaganie i cwiczenia na maszynach: najpierw nogi: uda, biodra, posladki; z obciazeniem 20kg -25 kg po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2007-08-03 12:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cwicze 10 miesiecy mam diete chcialbym teraz wziasc nitrobolon2 z mass xxl 4,8Kg Albo cell pump 2 puszki 650g z mass xxl 4,8Kg. Bralem juz Krealkalyne Magnum 8000 aminokwasy i jakies inne bialko co mi poradzicie co mam wzaisc 1 zestaw czy drugi moze jakis inny zgóry dzieki za pomoc Zmieniony przez - Ziomalexxx w dniu 2007-08-03 13:31:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-08-03 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kompa

    Temat
    Targowisko

    Plyta glowna Abit Procesor duron 1900+ Ram 512 DDR Kingston karta graf. Nvidia Geforce 5200 MX 128/128 HDD 160GB Monitor 17'' CRT Zestaw glosnikow 5.1 za wszystko cena 1300zl do negocjacji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2007-08-04 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cel: masa dieta: trzymam dopiero od 1,5 tyg ale jest. + 500 Kcal Po czterech miesiacach cwiczen kupiłem 300 gr mono z vitalmaxa i monster massa teraz chce zrobić jakis dobry zestaw. Planuje takie coś: (chce zacząć w październiku ale powoli musze myslec nad kupnem ;] ) 2 x Cp 665 gram ( już kupiony starczy mi akurat na 8 tyg ) BIOGENIX Pro [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-08-04 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no cześć :) do spr.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ułożyłem sobie cykl na zimę i chciałbym dać dla Was do sprawdzenia moją dietę :) Jestem ektomorfikiem z niedowagą ;/ Nie bawiłem się w wyliczenia, ponieważ z góry wiem że nie miał bym czasu na liczenie każdego kawałka kurczaka którego wkładam do ust :P śniadanie: Płatki owsiane błyskawiczne (z dodatkiem czekolady) + herbata 2 śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-08-04 18:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW DO OCENY-PROŚBA O POMOC!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwicze juz od oklolo roku i chcialbym prosic o ocene i pomoc w dobraniu odpowiednich odzywek. Mam pewien zestaw zlozony przeze mnie i chce abyscie go ocenili ewentualnie cos podpowiedzieli. Cykl mialby trwac 7 tygodni a na jego celu byloby zbudowanie kilku kilogramów masy ciała. obecnie waze ok 75kg ale zanim zaczne cykl bedzie to ok 2kg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2007-08-04 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)