SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] czyt. jedzenia to z pasa troche zejdzie? I jeszcze jedno. Zrobilem male zakupy w Polsce i pytanie czy przy masowaniu oplaca sie brac Bcaa czy moze wystarczy bialko. Oto zestaw jaki mam: wszystko w duzych opakowaniach. bcaa g-force casein 100 isilate 100 vitargo Tomek pisal ze leprze dla endo od carbo whey 100 glucosamine ( dawno nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    luxonatello: Witam;) Zestaw, który wybrałeś jest jak najbardziej ok :) Otrzymasz na niego 5% rabatu. Chętnie pomożemy przy składaniu zamówienia :) Czekam na kontakt :) Pozd. Ewa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2011-11-07 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny Kształt Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    To wada postawy. Mam podobnie. W dzieciństwie dostałem na to jakiś zestaw ćwiczeń, ale wiadomo, jak wtedy człowiek się palił do ich robienia... A teraz już chyba za późno. Efekt - kaloryfer jest, ale przez wadę postawy i mięśnie wypchnięte do przodu, rzeźba jest słabiej widoczna. Nic, tylko usiąść i płakać nad błędami młodości.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2011-11-07 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sprzętu

    Post
    Marbo

    podpisuje się pod propozycją guerus :-)) bardzo fajny zestaw kolega ci dobrał;-) jak byś do tego dorzucił jeszcze poręcz i drążek to już byś miał kompletną siłownie. Pamiętaj że u nas warto przekroczyć kwotę 2 tyś zł bo w tedy masz wysyłkę za free ;-) http://www.marbo-sport.pl/news/show/id/5 Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-11-08 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-11-08 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu Multiwitamina - podwójna porcja po posiłku potreningowym Żeń-Szeń - 1kaps pomiędzy posiłkiem 3, a 4 wraz z kawką. PWR, insulin, clomex, Vitargo, BCAA, banan (zestaw przedtreningowy - stały) /SFD/Images/2015/12/31/17d3ae3c7724433582317bb29a2679d8.jpg D3, bloker kortyzolu, litr mleka (zestaw potreningowy stały) [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Telefon do 150 zł

    Post
    Targowisko

    N73 stan dobry z pudelkiem papierami, ładowarką, kable usb, zestaw słuchawkowy pudełko płyty itp. Koszt 120 + KW :) chetny ? mozemy przez allegro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2011-11-08 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyki a shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dzięki, mam 25 lat i sam chodzę do lekarza faktycznie mówi się że lekarze zbyt często przepisują antybiotyki ale jak już przepisał to ich nie odstawie. a tak przy okazji białko+shock+strom+arginina to dobry zestaw czy może czegoś brakuje ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2011-11-08 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli po Epi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Koncze cykl na Epi (masowy) - dobre przyrosty (opisze wszystko jak juz bedzie po cyklu dokladnie) jednak wiadomo chcialbym to troche ubic i troszcze fatu ktory wjechal zrzucic i teraz moje pytanie: czy wjechac na ostatni tydzien Epi na krete (storm universala) i dorzucic zaraz po Epi shock therapy, pociagnac jeszcze na lekko dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-11-08 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Ostatnio zakupiłem sobie taki zestaw: 1.Creatine + Taurine Trec 2.Dextrose Power Trec 3.HMB Trec I mam parę pytań odnośnie dawkowania: 1. Jak łączyć te produkty ze sobą? 2. Jak dawkować? Za wszystkie odpowiedzi będę bardzo wdzięczny :) (To będzie mój pierwszy cykl z kreatyną)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-11-08 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Ostatnio zakupiłem sobie taki zestaw: 1.Creatine + Taurine Trec DT2x5g DNT 1x5g czyli standard, do kreatyny tej dextrozy mozesz sypnac.. ale nie licz na wiele.. to tylko cukier prosty 2.Dextrose Power Trec 3.HMB Trec te dwa pkt mozesz brac jak wolisz.. zmarnowales kase

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-11-08 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ile serii na kazde cwiczenie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. lawka uniwersalna(z regulacja kata) lub plaska, 2. para sztangielek regulowanych 20-30kg/szt na poczatek 3. drazek czytasz to,co podalem wypowiedziach tutaj: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4 albo zagladasz tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2011-11-08 17:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch, w domu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Może mi ktoś powiedzieć jak w ABS2 ćwicze? Jakie cykle, co ile dni, ile trwa jeden zestaw ćwiczeń. Na tej stronie wszystko jest za przeproszeniem poropiepszane i gubie się w tym. Przy A6W wszystko jest ładnie rozpisane, dni itd. A tutaj niezbyt. Wspomóżcie :<

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2011-11-08 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYJAZD DO TAJLANDII

    Post
    Sztuki Walki

    tak z ciekawości ile np. 2 tygodnie by kosztowały wakacje+trening taki zestaw? no i jakim językiem trzeba władać żeby sie dogadać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2011-11-08 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko 8 minut stretching jutro prawdopodobnie przyjdzie białko.. chciałam je upchnąć wieczorem, żeby je w ogóle spróbować ale tak się już nauczyłam robić mniej więcej zestaw BTW 130/x/100, że nawet nie widzi mi się za bardzo na siłe wpychanie białka w prochu :) może upcham w czwartek lub w piątek bo zaplanuję jajecznicę na boczku i karczek [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 19:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaki zestaw wybrac aby wrócić do dawnej formy. miałem 2 czy 3 tyg przerwy i niestety poszło w dół. FBW 15 10 5 ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) 2 PRZYSIADY 3 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2011-11-08 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sprzętu

    Post
    Marbo

    2 tysiace to za duzo jak na poczatek takze bede musial zrezygnowac na poczatek z czegos a reszte dokupie z czasem. Jesli złoze sobie zestaw lub skorzystam z tego co polecil mi querus to przy kwocie 1,5 tysiąca , koszt transportu bedę musial zliczyc za kazdy przedmiot i zsumowac czy jak to wyglada przy skladanych zestawach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-11-08 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Np. Coś takiego mam w planach kupić bo przecież nie będę robić nadal tym marnym hantlem 12kg... czas na namysł mam do 3 stycznia ;) http://allegro.pl/zestaw-sztanga-promax-50-kg-gryf-182-stal-hantle-i1913685401.html Zmieniony przez - Kitly w dniu 2011-11-08 21:15:11

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz te hantle które kupiłem: http://www.hegen.com.pl/product-pol-1790-Hantle-bitumiczne-zestaw-2-x-22-kg.html + http://www.hegen.com.pl/product-pol-1767-Hantle-bitumiczne-zestaw-2-x-20-kg.html + Jeszcze mam żeliwne 1. Uważam że z takim skromnym zestawem dużo lepiej przejść na normalne Fbw, u mnie to wygląda tak: Przysiady z Hantlami Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i suple do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gry w kosza oraz jezdzenia na rowerze. Wiec postanowilem kupic Animal Flex. Codziennie tez cwicze w domu ( pompki, brzuszki, przysiady, rower stacjonarny, drążek ). Kupiłem zestaw witamin Olimp Witaminy Vita-Min multiple sport, do tego Taurine 900, oraz BCAA XTRA Actilab + L-Glutamina. Nie mam jakiś konkretnych planów co do swojej wagi czy celu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-11-08 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka ;)?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-reg-stojaki-i1902413033.html ta lawka czy http://allegro.pl/marbo-mocna-skladana-lawka-regulowana-new-i1899015299.html ?? stojaki wybralem z marbo pro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2011-11-08 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)