SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] jem. Czas, wygoda, stosunek ceny do jakości, smaku, i ilości białka. Nie kwestionuje twojej wiedzy, po prostu nie rozumiem czemu tak bardzo razi Ciebie ten "standardowy" zestaw kurczak / ryz / brokuły Nie jeden w taki właśnie sposób osiągnął zamierzony cel. Wiele ludzi których znam oraz na innych forach ( w tym zagranicznych ) je podobnie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2012-07-28 01:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost mięśni i regeneracja podczas 6 Weidera i ćwiczeń rehabilitacyjnych

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bez jaj przysięgam, jego zestaw 40 min(razy 2 to 80 min dziennie) , a6w zajmuje mi narazie 20 min ok.. Powiedział, że mam strasznie słabe mięśnie, bo miałem sporo przerwy i teraz trzeba ostro do roboty się wziąć. I się pytam czy to wogle ma jakieś szanse aby mięśnie wzrosły po takim treningu????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2012-07-28 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia

    Post
    Marbo

    Bez obaw możesz zamawiać. Będziesz tak samo zadowolony jak reszta klientów która zakupiła ten zestaw ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-07-29 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?? !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    drugi zestaw konkretne combo, także śmiało

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-07-29 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+bcaa gforce?

    Post
    Trec

    Zawsze możesz rozpisać nam swój jadłospis i zobaczymy dokładniej co tam się dzieje> Zestaw G-force + CM3 bardzo dobre połączenie. Podejrzewam, że dołączenie Mass XXL-a ładnie dopnie całą suplementacje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-07-30 15:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ma do rzeczy długość gryfów hantli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te co chce kupić to są takie, chyba nie zalewane :D http://allegro.pl/zestaw-hantle-zeliwne-2x10kg-hop-sport-gratisy-pq-i2497389593.html od razu ktoś może polecić czy opłaca się je brać :D Zmieniony przez - Shinoku w dniu 2012-07-30 19:10:19 Zmieniony przez - Shinoku w dniu 2012-07-30 19:10:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2012-07-30 19:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie .

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] zakladajac ze bierzesz po 2 lipo rush + jeszcze hyper vol cie rozje...e! Wiec nie ma takiej opcji! ALE, juz laczenie MT + lipo rush jest mozliwe:) Musisz miec przygotowany zestaw oslonek i innych wspomagaczy przy terj terapi:) Ja bralem LR i jest to dla mnie kosa:)A jak ostra to troszke bebeszki moze naruszyc...ale to sprawa indywidualna:) Mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2012-07-30 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Własnie ten plan jest tak ułożony, aby zestaw: poręcze/skos+/żołnierskie się uzupełniał. Coś zmienisz i już nie będzie to samo ;) 12/10/8 normalnie, dlaczego by nie? To nie jest żadna reguła, że ma być zmienny.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-07-31 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w Zestaw jako dodatek na plus.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-07-31 00:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w planie ćwiczeń Siła i Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trizepsa tricepsowe 6.California press czy wyciskanie francuskie Pull 1.Martwy ciąg 2.Podciąganie na drążku (nachwytem szeroko?) 3.Wiosłowanie nachwytem w opadzie 4.Uginanie stojąc (hantlami czy sztangą) 5.Modlitewnik sztangą 6.Wzniosy ramion ze sztanga Po ile serii i powtórzeń tak jak wcześniej 3s 8-12p Czy według was Ten zestaw będzie dobry?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2012-07-31 10:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje i Braciuka suple :) Dziś świeżutka paka przyszła :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2936cd47e2544a74a38e633014a7f366.JPG Co to za firma? Masz soga za zestaw

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najprościej skorzystać z gotowych planów z wspomnianego artykułu, tam są sensowne proporcje (w zasadzie najczęściej spotykanym układem są 3-4 na czwórki, 2-3 na dwójki, zestaw na łydki oraz uzupełniająco np. przy okazji czwórek robi się przywodziciele, wg. potrzeb odwodziciele czy konkretnie skupia na medialisach/lateralisach). Dopóki nie [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2012-07-31 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w życiu czy ty wiesz jak się mieszka ze sklepem lego ? wstajesz w nocy a tam pierdzielony klocuszek ci się centralnie w nogę wbija a tych klocuszków są miliony %-) a na pytanie co sobie kupisz jest zawsze zestaw lego aaaa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilam ostatnio zestaw taki \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja posiadam trochę sprzętu KELTON i mogę śmiało polecić. Na pewno na początek weź zestaw z oddzielnymi stojakami to podstawa przy budowania siłowni ;-) Teraz w promocji jest: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Na pewno wytrzyma swoje i do tego będziesz mógł przeprowadzić solidny trening ;-) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-07-31 23:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Keltonowicze !! Sprzedam zestaw, nowy, nie odpakowany ! Przeprowadziłem się do miekszania i nie mam gdzie go rozłożyć. Szkoda, żeby stał i się marnował. Bez ceny minimalnej, licytacja od 1zł ! http://allegro.pl/hit-kelton-home-hyperion-i-i2532563662.html?source=oo

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 10:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuciłbym swój zestaw na 4 tyg, ale raz że zmęczyłbym się przy dźwiganiu, a dwa zamknął temat. %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn+aminki+białko+dibencozide

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że w stacku masz stymulanty, ale wincol dał ci propozycję kofeiny w kapsach, możesz sobie zapodać do pojedynczej formy kreatyny. Dajesz tcm/cm3 + aakg + kofeina + ba możesz też sobie dokupić, bardzo dobry zestaw ci wyjdzie, od razu mogę ci powiedzieć, że się na tym nie przejedziesz i będziesz zadowolony. Oczywiście wszystko zależne jest od diety.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-08-01 15:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uginanie hantli szeroko w oparciu o ławkę skośną: 3 x 10 stały ciężar ---------------------------------------------------- ~80 min Eee... 4 godziny snu i pobudka o 6:00. Całkiem dobry trening mimo, że oczy się same zamykały. Plecy spuchły, a o to chodziło. Ww. zestaw ćw. jest fajnie dobrany. Biceps ładnie czułem :) Co tu więcej pisać... gitara :)

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj Noras Do Kwoty 700 zł mogę Ci polecić bardzo fajny zestaw naszej firmy z ławką wolno stojącą i oddzielnymi stojakami a także modlitewnikiem w zestawie. Jako że jesteś użytkownikiem SFD przysługuje Ci rabat w wysokości 5% na zakup naszego sprzętu. Lepszego zestawu w tej cenie nie znajdziesz ;-) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-08-01 23:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)