SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] zeby schodzic do pelnego wyprostu w lokciach, wiec mniej powtorzen daje rade, ale i tak mysle ze jest niezle 2. Ok 3. Ok 4. Ok jeszcze sporo mobilizacji przed treningiem i zestaw od fizjo, wiec razem troche mi zeszlo. Z treningu jestem zadowolona, zwlaszcza z podciagania. No i w koncu @ sie pojawil. Naprawde ostatnie dni juz go mocno [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 16:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo ile 4a. Ok 4b. Fajna wariacja z ta guma, przy okazji core pracuje. Troche slabo poszlo, mysle ze przy misku barki zmeczylam 5. Slabo w rekach wiec odpuscilam sobie +zestaw od fizjo Wyspalam sie mega, dawno tak nie spalam. Jak zasnelam kolo 23, to potem tylko przebudzilam sie na mycie zebow i spalam do 11 :-D i pewnie jeszcze bym spala [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 13:37:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paula tez mi to przeszlo przez mysl, tym bardziej ze rowno od 1. sierpnia skonczylo sie typowe lato i upaly i pomalu pogoda jest coraz bardziej jesienna. Ale jednak obstawiam wplyw hormonow- doszly delikatne dolegliwosci ze strony jelit i uczucie wzdetego podbrzusza, to co wczesniej mi dokuczalo, tylko w mniejszym natezeniu. Na szczescie dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 14:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Pierwsza czesc na poczatku a druga na koniec treningu- fajnie ze sie udalo dobic do lacznej ilosci powtorzen sprzed przerwy 2. Tutaj najbardziej odczulam spadek sily. Chociaz tez mozliwe ze slabo sie rozgrzalam i rozruszalam, zwlaszcza biorac pod uwage ostatnie zasiedzenie 3. Ok, nawet dosc lekko 4. Ok +zestaw od fizjo, tez ladnie wchodzilo

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez gume. Niby weszlo i niezle zmeczylo ale jednak lepiej czuje jednonoz 2. Ok 3. Odpuscilam- jeszcze plecy obolale po podciaganiu 4. Ok 5. Ok 6. Dalam spokoj, zamiast tego zestaw od fizjo+ pojedyncze wznosy i opuszczanie nog bardzo wolno. Musze sie powaznie zabrac za wzmacnianie brzucha i rozciaganie tylow bo ostatnio lapie sie na tym, ze tyl [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 12:14:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Woodyn co powiesz na taki zestaw ?!

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15501 Data: 2006-09-09 11:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U Ciebie też Sie nie dziwie jak bicek masz wiekszy od mojego zestaw dyskotekowy to sie nie dziwie :) + nitrobolon bo pewnie nazwa Ci sie spodobała :P i dajesz dajesz ide spac cya :* Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-10 23:50:16

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć z rana trzeba było powiedzieć że przy zwykłym cynkasie to nie ta sama bania jak przy forte ile Cię ten zestaw kosztował (bez multiwitaminy) ?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka po dzisiejszym treningu, wg mnie brzuch juz troche lepszy w porownaniu z poczatkiem. Inwestowac jeszcze w stacka? Mam storma z shockiem, czekam na 2 taki zestaw, do tego 2 clouty i kilka cell pumpow, kreatyny na pewno mi wystarczy juz. A bcaa na pewno nie zaszkodzi, tym bardzie ze robie aeroby po treningu. Z kreatyna jeszcze zobacze, mam [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na taki zestaw to juz dawno bym byl MR. Olimpia lub przynajmniej wygral Arnold Clasic imo nic konkretnego jak na tyle towaru

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 19:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik nie przecietny ale standardowy dla goscia cwiczacego ~1,5 roku sumiennie i z glowa i dieta bez supli mowilem daj komus innemu rozsadniejszemu ten zestaw a twoj wynik bedzie niczym w porownaniu do tego jak juz pisalem wychodzisz z zalozenia oleje podstawe napyerdole cwiczen i nazre sie supli - moze bedzie dobrze i zdj nog pewnie nie bedzie bo [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no - niektorzy poz zestaw dyskotekowy nie wychodza 3x week - klata z bickiem ...i chooy

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie akurat by się każda ilość ramu przydała, bo bede renderował makiete budowlaną na pracę inżynierską, a tak swoja drogą to niezły spam o kompach i lotku. Tymczasem muszę pochwalić zestaw, który testujemy. Jestem bardzo zadowolony, praktycznie wszystkie produkty uważam za bardzo konkretne w swoich kategoriach.

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] max powtórzeń. 65kg x 15; 14; 14; 13 Dobra pompa mięśniowa, co tu więcej pisać trening udany i nie mogę się doczekać kolejnego. Całość planowa czyli to co wczoraj + "zestaw około treningowy", Tributec łyknięty także na dzisiaj wszystko. Bez zarzutu dieta, niestety brak fot dzisiaj bo akumulatory, które ładowałem po włożeniu były znów [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 23:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobry zestaw to i trening bardzo konkretny

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 13:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fikcyjny pracownik firmy FA, ktory podobno byl od rekrutacji zawodnikow do team FA i sponsoringu.. ten otorz pan obiecywal zlote gory i kontrakty,lecz najpierw prosil o zestaw supli do testu wzamian za suple FA.. dacie wiare..przecierz to smierdzialo przekretem na kilometr,,po co komu suple innych firm do testow skoro firmy reklamujace sie w [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup mi tam w stanach jakis zestaw co mnie rozwali

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 18:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] Wyłapuje on nadwyżkę węgli w pożywieniu. Ale przy TP nie ma sensu go brać, bo ECA i tak jest wystarczająco silne. Dietkę przesyłam na maila. Witaminki - nalepiej dobry zestaw + dodatkowo wapń (polecam CALPEROS - do nabycia w aptece). Między TP i witaminkami obowiązkowo min. godzinna przerwa. A co do BCAA - nie wiem, czy zależy Ci na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 13:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] za rada, bo wowczas musialabym jesc az 1200 kcal), zachowujac przy tym proporcje mniej wiecej 1.5g bialka i 4g weglowodanow na kg ciala, tluszcze nie wiecej niz 25g ogolem, zestaw witamin, wapn, chrom. Pije ok. 2.5l plynow dziennie (herbata lub woda mineralna) i dla mnie to juz jest absolutnie maxymalna ilosc, wiecej nie wcisne. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] poniedziałku i złożeniu zamówienia Ale w końcu trzeba było świętować już 3 zdane examy!!! A jutro już ostatni... Nicolai – ile dokładnie wyszedł Ci ten zestaw Guggul+Herba (zapewne zamawiałeś u Cybera) wraz z przesyłką? Lucek – ja tesh Tobie ufam Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 11:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)