zestaw

Saida, juz czekam na ten zestaw gdzie nuki robie %-) smiesznie mi sie pozniej nogi 'łamią' jak chodze, a mam wrazenie ze mi sie plecy prostuja, mozliwe to? zawsze mialam proste, ale sie zaokraglily przy mojej wadze startowej, a teraz jakby lepiej :-)

Ale zestaw dyskotekowy nóg nie obejmuje przecież. Klata, biceps - to jest to!!!!!

http://www.sfd.pl/-t911101.html cytując: to plan minimum Optymalnie - wykonujemy ten zestaw codziennie. Z czasem zajmuje tylko kilka minut, a my jedynie utrwalamy wypracowane efekty. Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-22 13:13:54

aa takie coś, to sypni czasem oregano do takiego makaronu - boski zestaw ;)

Co myślicie o takim zestawiku odżyweczek: Nitrobolon II(trec), TSE/Thermo Stim/Guggulbolic SYNTRAX, Dyma Burn USA, Oczywiście multiwitaminy, o3, ZMA to podstawa. Chciałbym zacząć mocniej ćwiczyć tzn. codziennie + praca. Nitrobolon chyba przyspieszy regenerację, TSE/TS/Guggulbolic SYNTRAX i DYma burn jako zestaw spalający. ?:> Zmieniony przez - [...]

Dziękuję. Jakieś wskazania? Typowy zestaw? 15-10-5? 5x5? Jak długo go kontynuować? Suplementacja?

Ciekawy zestaw ćwiczeń, troche zapętlone w kółko to samo, ale dobre. Ps. A ja myslałem,że talent wystarczy, a to jeszcze tyle trenować muszą??!!

krzysiu: nic nie będę swojemu bobru przypinać. Ale taki zestaw wzorców mogę sobie do breloczka przy kluczach doczepić %-)

jak nie przepyerdole calego hajsu na wude, fete i d***** to moze po wakacjach jakis fajny zestaw wpadnie %-)

jak myslicie bedzie git taki zestaw na nogi, bez siadow? 3 pierwsze cwiczenia w rampie wykroki , martwy na prostych, syzyfki, prostowanie, uginanie, lydki

zestaw dyskotekowy?

Zestaw imrezowy musi być :P Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2013-02-04 21:45:44

[...] dodanie opisu i wydruk to naprawdę nie jest duża kwota a podnieślibyście sobie tylko renomę. Pozdrawiam i czekam na jutrzejsze odpowiedzi, na chwilę obecną wybrałem taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/295 - brama http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/38 - stacja na nogi [...]

Ruda może taki zestaw|? http://www.ebay.co.uk/itm/lycra-brown-cheetah-2-pc-bikini-8-10-/150782925240?pt=UK_Women_s_Swimwear&hash=item231b5cd9b8 Zmieniony przez - rzabba w dniu 2012-08-23 22:36:50

Ruda może taki zestaw|? http://www.ebay.co.uk/itm/lycra-brown-cheetah-2-pc-bikini-8-10-/150782925240?pt=UK_Women_s_Swimwear&hash=item231b5cd9b8 Zmieniony przez - rzabba w dniu 2012-08-23 22:36:50 :))

zestaw 2 + 1 z subwooferem trafiłem w promo, męczę sąsiadów :-))

[...] na lata to nie warto patrzeć na cenę. Na Twoim miejscu, do samotnych treningów wziąłbym coś z asekuracją. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/315 Taki zestaw byłby bardzo dobry, stabilne stojaki, stabilna ławka ;-) Można wiele zdziałać. lub coś z taką ławeczką http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/324 Tutaj [...]

Mam ten zestaw TRYTON V, jak najbardziej polecam :-)) W podpisie masz linka do recenzji, którą robiłem na konkurs kiedyś. W razie pytań też postaram się pomóc :-)) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2011-12-30 10:27:18

A ja Ci polecam coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html

MS-Michal zaproponował bardzo dobry zestaw :-) sprzęt w całości spawany , dobrze dobrana wysokości ławki to są bardzo duże zalety :-)) proponuje tylko wymienić w tym zestawię stojak pod modlitewnik na drążek mocowany do ściany np model MS-D002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html zamawiając u nas sprzęt [...]