[...] :)) co do ziołowych preparatów podnoszących poziom testosteronu... a raczej normujących gospodarkę hormonalną jest wymieniony wyżej extreme men's formula treca - dobry zestaw ziółek... tribusteron 60 i 90 Olimpu... Endotest SAN - jego używam aktualnie tak jak zresztą tych wymienionych wyżej... i wiele wiele innych zawierających tribulus [...]
[...] pewnie mysli o obydwu gainerkach ultimate oba sa superowskie pierwszy ten stary ma w skladzie 33,3g izolatu i koncetratu serwatki 56,4 g wegli 2,4 g tluszczy i kompletny zestaw witamin w duzych dawkach ten nowy wiekszy muscle juice, poza super cena ma w skladzie 22g bialka - izolat , koncetrat , albuminy jaja i kazeina 66g wegli 6,8g [...]
HST to zestaw zasad uniwersalnych - działają na każdego człowieka z tym ze tak jak pisał któryś z przedmówców koncowy efekt zalezy od innych czynników.
kup sobie Glucozamine - nie wiem czty poprawnie napisałem , z Olimpa, jest bardzo dobra i pomaga regenerować stawy po urazach po i zestaw Wapna z witaminami tez ci sie przyda, pozdro
[...] to mit, organizm nie 'przyzwyczaja' sie do suplementacji tym srodkiem. takze polecam najbardziej efektywne i zdrowe dawkowanie. nic innego nie musisz dokupowac, ewentualnie zestaw witamin, minerałów jezeli nie dostarczasz wystarczajaco takowych z pozywienia(warzywa, owoce) 'Pepo jesli bedziesz mogl, to poprosze jeszcze o wyjasnienie dawkowania [...]
są tam tabelki, i w znależności jakim sprzętem dysponujesz taką tabelkę sobie wybierasz (są na full osprzęt oraz na wolne obciążenia sztange i sztangielki) w tabelkach masz podane w których tygodniach będziesz robił dany zestaw ćwiczen
weź ten zestaw do woja... i ćwicz tam i bierz... nikt Ci nie zagwarantuje, że otwarta kreatyna nie zawiera już pewnej ilości wilgoci więc po co ryzykować... zwłaszcza gainer się przyda bo z tego co pamiętam to jedzenie w wojsku cieniutkie... ehh... to były czasy... zima94...
DrMartens, z ekonomicznego punktu widzenia zgadzam się z Tobą, ale jeśli kasa nie grałaby roli, to taki zestaw jak cell pump jest lepszy rozwiązaniem. Pozdro Dareckyy
Oto moj cykl: 1-3 15mg m1t a dokladniej..: +sylimarol +hepatil +cynk +magnez +wit C +omega 3 +centrum iiii dodatkowo zestaw suplementow: kreatyna 500g zma tt bialko 3kg glutamina No i efekt taki: Sila poszla za***isciee w gore! Masa +5kg do przodu. Ale na cyklu lazilem jak lunatyk czy 'zombiee' ! Takiego zamulenia jeszcze nie czulem. Spac to [...]
niekoniecznie musi mieć niezłą przemiane materii... może gainery zastępują mu posiłki... bo i tak bywa... co do ZMA to lepiej kup spobie zestaw multivitaminowy... coś np. Ultimate... lepsze to dla Ciebie niż ZMA... choć nie jest tak, że nie możesz zakupić tego suplementu... możesz ale tak jak mówie, lepiej vitaminy...
[...] Ale moze rzeczywiscie to jest jakas super nowosc hiteca i mam to szczescie ze je kupilem. btw. W tym sklepie byly dwa rodzaje "dodatkow" do tego bialka. Poza koszulka bylo tez 1kg opakowanie Carbo pur. A z tego co patrze w cenniku to kosztuje to kolo 30zl. Zatem za "zestaw", ktory normalnie wychodzi ok. 190 zl dalem 125 :)
pierwsze pytanie, dlaczego w 15stkach masz mniej cwiczen niz w 10tkach i 5tkach? ocenie pełen zestaw cwiczen, bo w kazdym minicyklu masz cwiczyc tym samym planem "i czy w pierwszym mikro 15 moge dać wszedzie 2x15? albo w drugim cyklu 10tek 1x10 i np. jakieś ćwiczenie 2x10?" --najpierw poczytaj o seriach: http://www.sfd.pl/temat162413/ [...]
Kupisz w normalnym sklepie , miesieczna kuracja to ok 60 -80 zł. Ale chyba jesteś troche zamłody na ten specyfik, jak chcesz coś łykąć to lepiej kup jakiś zestaw witamin i minerałów.
chlopie, zma to nie jakis cudowny proszek, to po prostu zestaw pierwiastkow i witamin, nic wiecej, albo az tyle, jak kto woli ale to nie wplywa na uklad hormonalny