Mass XXL lub Gain fast + Koncentrat białka (Olimp lub Trec) + L-Glutamina (Trec lub Olimp) + ZMA (doradźcie firmę) + Dieta Kretki na razie nie planuję bo właśnie skończyłem cykl.
[...] hmb. Jest to polaczenie nastawione na pobudzenie spalania tkanki tluszczowej(za co odpowiedzialne sa polifenole) oraz wykorzystwania juz uwolnionych kwasow tluszczowych. Do zestawu odzywek, warto rowniez pomyslec o carbo.Oczywiscie ma byc to spalanie tkanki tluszczowej, ale odbudowa glikogenu miesniowego po treningu jest zarowno wazna przy [...]
[...] cyklu i co jaki czas???Czy po skończeniu czeba coś brać na odblokowanie???Chciałem zaznaczyć że definicje mam dość ładną i nie chciałbym bardzo się zatłuścić.Czy ten zestaw niesie za sobą duże skutki uboczne i czy podnosi się po dece ciśnienie krwi bo jestem w grupie narażonych na podwyższone ciśnienie. Za wyczerpujące odpowiedzi nagrodzę [...]
fat burner wedloog mnie jest zbyt drogi, lepiej wez zestaw ktoory podalismy wyzej (green tea, l-karnityna), nie ma sensu w poroownaniu do tamtych suplementoow.
[...] i w jakich ilosciach i w jakich ilosciach to cabrbo- 50g bedzie ok? A co do witaminek i mineralow to mam cos takiego jak BODYMAX z zen szeniem. Nie wiem czy jest to dobry zestaw witamin. dodac do tego filomag, zincas forte, kalipoz i bcomplex czy to juz za duzo bedzie i lepiej zostac przy tym BODYMAXie? Czy ma moze jeszcze ktos jakies [...]
[...] produkty. Nie nalezy takze zapominac o roznorodnosci pozywienia i dostarczaniu wszystkich witamin i mineralow, co juz wymaga troche zaglebienia tematu. Warto takze zakupic zestaw witamin i mineralow moze byc np. centrum Ponizsze linki powinny dac Ci wiedze, dzieki ktorej zorientujesz sie troche w temacie :) [...]
I z tym sie zgodze, bo taki zestaw napewno zapelni zupelna ochrone przed katabolizmem. Wiem z doswiadczenia :D Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-05-17 15:48:32
[...] chciałem przedstawic bardzo dobry trening na mięsnie brzucha sam go testowałem wiec sam wiem ze jest dobry stestujcie go i wy. Aerobiczna „szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. [...]
Zdecydowanie polecam ci zestaw witamin i mineralow - szczegolnie przy dietach na rzezbe skladniki odzywcze postaraj sie zapewnic z diety - masz bardzo dobre linki na poprzedniej stronie - wybierz produkty ktore najbardziej ci odpowiadaja Osiagniecie "silo-rzezby" bedzie trudnym zadaniem - radze rozdzielic plany na cykle - odpowiednio [...]
Oczywiscie,ze nie mozna za jednym razem osiagnac dwoch celow(masa i rzezba). Przedstawiony przez ciebie zestaw(mono,citro oraz tauryna),oczywiscie,ze pomoga ci przy nabraniu masy jak i sily, lecz nie zapominaj ,ze najwazniejsza rzecza jest odpowiednio dobrana dieta, bez ktorej praktycznie nie osiagniesz niczego. Mysle ,ze moglbys skorzystac ze tej [...]
[...] jest bardzo dobra i wprost stworzona dla ciebie Same suplementy sa TYLKO uzupelnieniem diety i wtedy gdy przyjmujesz suplementy bez zachowania odpowiednich norm odzywiania - marnujesz tylko sile supli. Jezeli zadbasz o diete i uzupelnisz ja o zestaw mono+citro+tauryna - mysle, ze mozesz byc spokojny o przyrosty zarowno masy jak i sily
witaminy - jakiś zestaw ogólny, dla mnie luxus jest ionto drink vitalmaxa . mozes zteż kupic od razu witaminy+minerały = vigor w aptece. do tego witaminy B-complex (ostatnio ukazały sie ultimate 150 tab za 30 pare zł)
[...] jeszcze na mase ale qpe mi to dało więc jakieś pół roku temu przestałem ćwiczyć teraz znów naszła mnie ochota :) Pomóżcie co mam brać żeby najszybciej urosnąć "tak w 2 /3 miesiące( nawet o siłe mi nie chodzi ) Limit to 500 zł ( może mało ? ) I najlepiej tez jaka diete do tego zażucić ? A juz bym był w niebo wzięty jak ktoś poda zestaw ćwiczeń :]
[...] mialam bardzo niska temperature ciala, ciagle moglabym spac, przeziebialam sie, bylam osowiala i zmeczona a cwiczenia na silowni pobudzaly na krotko. Zastosowalam wtedy ten zestaw preparatow. - skrzypovita 1 tabletka x2 - propolis plus - 2 tabletki x 5 - Aloes Plus (herbapol) - 1 stolowa lyzka x 2 I to bylo cos co pomoglo mi po ok 2-3 [...]
[...] w kapsułkach i tauryna Dobrym dodatkiem do ECA mogłoby być ALA - ze względu na swoje prozdrowotne właściwości przydałoby się przy zwiększonym obciążeniu serca do tego zestaw witamin i minerałów - obowiązkowy przy ECA Ale przede wszystkim polecam....wizyte u lekarza i zbadanie się przede wszyskim pod kątem układu krążenia - z tym nie ma [...]
[...] klisze po zrobieniu wszystkich zdjęć) - czas otwarcia migawki od 1/30s do 1/4000s (mozesz zatrzymać krople wody w miejscu) - zdjęcia seryjne (2klatki/sekundę) W skład zestawu wchodzą: - MINOLTA 505si - obiektyw MINOLTA 28-80mm - oryginalna torma MINOLTA - 2 baterie CR2 Energizer (w sklepie jedna bateria kosztuje 28zł!!!) - 2 baterie CR2 [...]