[...] takze w sprawie odzywek do kulturystyka.sklep.pl aby ulozyli mi najlepsza suplementacje i dostalem takiego maila: --------------------------- Witam, Proponuję Panu taki zestaw suplementacyjny wspomagający beztłuszczowy przyrost masy mięśniowej : VITALMAX Tauryna 100 kaps./500 mg >> [...]
mogli byście coś doradzić co na początku brać z odżywek bo jestem w tym zielony kolega mi trochę tłumaczył ale wolał bym żeby wyście mi doradzili on mierze kreatynę i HNB czy jakoś tak i powiedział żeby na początku kupić taki zestaw to i to a wy co o tym sadzicie??
Jeszcze miałbym pytanie co do odżywek: czy po 5 miesiącach treningu domatora brać się za kreatyne? Planuje kupić zestaw: białko, gainer, kreatyna, glutamina, carbo. Doradźcie coś pozdro
[...] arginine (podobny efekt) - ale nie daje Ci to pewności ze zadziała mogą nawet nic nie dać jeśli chcesz urosnąć - zadbaj o diete, uprawiaj sport i wysypiaj sie, możesz ew kupić zestaw witamin i minerałów - on zawsze sie przyda co do treningu - uważaj na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń aby nie przeciążyć kręgosłupa i dodaj zwisy na drążku
Już lepiej Dużo lepiej Bardzo dobra jest duża ilość owoców i warzyw. Tak trzymaj, a co do odżywek to radzę kupić jakiś zestaw witamin czy proteinowe napoje Pozdro!!!
Czyli np ćwiczyc tak jak teraz tym treningiem FBW ? NIc nie zmieniać, Tylko np dodać drugi zestaw? Np w jednym tygodniu tym planem a w następnym innym tak? I na zamiane? Czy coś źle zrozumiałem? A co do odżywek, czyli mam kupić AAKG i BA?
No może i bym zostawił na kolejny cykl tylko ze data ważności odżywek mija pod koniec marca więc lepiej wypić niż wyrzucić to jeszcze do tego dokupić białko i będzie ok ? i jeszcze jakbyś mógł jakiś zestaw na kolejny cykl doradzić
[...] sięganie organizmu po "zapasy" podczas treningu i zapobiegnie zakwasom i uszkodzeniom mięśni (kontuzja barku było to właśnie zerwanie mięśnia) dokladnie, chodzi o zestaw, ktory nie dziala zbyt rewelacyjnie;-) Czyli nie warto stosować l-karnityny czy HMB? nie pomagają? (może to pytanie brzmi idiotycznie dla kogoś kto ma doświadczenie, [...]
bieganie prawie co dzień i brzuch jest ok? czy ktoś mógłby napisać standartowy zestaw ćwiczeń po3 miesiącach treningu?. jeszcze jedno pytanko czy jest sens brania odżywek takich jak hard masa czy nitrobolon zaledwie po 3 miesiącach treningu czy raczej dać sobie spokój z takimi rzeczami ?. z góry dzięki za pomoc pozdrawiam
Bul a jak połączył być Stimulant X + Thermal Pro Evolution typowo jako zestaw na spalanie tłuszczu... I jak myslisz czy długotrwałe stosowanie Stimulanta może mieć jakieś ukryte wady tudzież czy organizm może na zawarte w nim środki przyzwyczaić się tak jak do efedryny i zaniknie efekt pobudzenia...o ile nie będe to stosował nawet w cyklach na [...]
[...] mozna się zasugerować podwieszonymi w dziale tematami o testach - rywalizacji lub po pprostu przejrzeć tego typu tematy sponsorowane czy też np. 'pasibrzuchy' Ja ze swojej strony mogę zapewnić jakąś nagrodę lub nagrody dla np. zwycięzcy lub zwycięzców (jakby poziom był wyrównany) w postaci bonu na zakup odżywek lub gotowy zestaw suplementów.
[...] o dobrej jakości lecz jednak o niewielkim stopniu przyrostów w porównaniu do pierwszej propozycji, raczej dla osób nie szczupłych! Oczywiscie moge dla osoby kupujacej ten zestaw zamówic równiez na koniec 6oxo i inne dodatki ( rowniez bez prowizji) Termin przydatnosci 2006 członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy [...]
[...] powinieneś zrobić to zacząć czytać artykuły które są zawarte na forum im więcej wiesz tym mniejsze ryzyko kontuzji, szybsze efekty , tak jak już napisał kolega wyżej zestaw dyskotekowy mija się z celem , widze że z budowy jesteś europejczyk "Chudy-Gruby" czyli chude ciało z brzuchem ;)) polecam zacząć od dobrego doboru ćwiczeń [...]
- Twój zestaw supli HI TEC jaki chciałbyś uzyskać z uzasadnieniem dlaczego te suple - jedno duże białko - c6, wszamałem 2 puchy czekoladę i orzech, zadowolony byłem z rezultatów, smak jak dla mnie rewelacja, z chęcią znów dorzuciłbym do diety to białko. - przedtreningówkę - A.M.G., nigdy nie brałem przedtreningówki, ani kreatyny więc z chęcią [...]
[...] antagonistę a dokładniej Phosphatidyl Serine Now mam Serce- zdrowe Ciśnienie- sól zredukuje z diety Łysina- saw palmetto wcinam cały czas Gino- nie tyka mnie ale mam zestaw san, mianowicie Chrysin: 1000.00mg Indole-3-Carbinol: 400.00mg Saw Palmetto: 200.00mg Dziennie! ( nolwadex tez gdzieś leży) Witaminy now, tauryna i ala jest CHYBA [...]
jak planujesz dobry cykl na własnym tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze byc olimp ale przez 8 tyg minimum) -alc ( tez minimum 8 tyg po 4-6 caps olimp) 2-walka z estrogenami Chrysin: 1000.00mg Indole-3-Carbinol: 400.00mg Saw Palmetto: 320.00mg ( porcje dzienne) [...]
jak rozsadne koszta i extra jakośc to 2-3 razy dziennie własny zestaw eca, wczesniej wymieniony, ten na vasopro to bedzie extra czadowe spalanie+ aeroby+ dieta pozaswiateczna oczywiscie zalezy ile jast do pozbycia sie oleum Kruszka który odwaliłkawał dobrej roboty zredukowaliśmy chenmicznie o ponad 40kg ( ale dawał czadu z treningami i dietą) [...]
[...] msm, chrząstkę rekina, omega3 pewnie suplementujesz we właściwy sposób a to sie raczej nie powinno zmienić- więc tego się trzymaj/chyba że masz wątpliwości/ do tego zestawu; cytrulina, tauryna, betaina możesz dokupić cell-massa albo coś innego co w składzie będzie oparte na kreatynie/mono, jabłczan, ester/ i dodawać po około 2g. każdej [...]
Moglem byc źle zrozumiany. Chodzili mi o to ze taki zestaw chcialbym mieć lecz nie mam pieniędzy na niego i chcem sie dowiedzieć co z tych supli/odzywek powinienem kupić celem nabrania masy-ale żeby nie wyszlo drożej niż 80zl miesiecznie (nie wliczajcie mass xxl w to bo to mysze kupić koniecznie!!!) PS. Jak oceniacie dietę, czy moglbym sobie [...]
Rzeczywiscie musze przyznać Ci rację. Jak na Polskie realia ceny nie sa niskie ale to glownie zasluga polskich podatków. Na pewno nie sieci dystrybucji, jak mowili niektorzy. Koszta dystrybucji sieciowej ( czy jak mylnie pisaliscie piramidy ) sa nizsze niz tradycyjnej, dlatego sprzedawcy herbalife moga sporo zarobic. Oczywiscie duza role [...]