[...] zbrzydlby mi sie i pilbym z niesmakiem... dodatkowo zarzucilem 1 kaps (200mg) kofeiny przed treningiem na treningu: pierwsze 20 minut pompa byla taka w miare pobudzenia - zero (totalna lipa) co do skladu: (ilosci gram smie twierdzic ze:) Energy Shot 25,8g : tauryna (ze 4g) L-tyrozyna (nie mam pojecia jaka jest efektywna dawka wiec sie nie [...]
przyznam sie szczerze ze zerowych odczuc to jeszcze chyba nikt nie opisywal nie sadze aby KA mial tutaj jakis wplyw zero pobudzenia zero pompy ? jestem zdziwiony - ale widac moze sie zdarzyc ...
[...] że jestem całkowicie niewrażliwy na koffeine(tesotwałem już dawki 50mg-100-200-300-500-1000) a nawet effedryne(ECA i 2 tussipecty podwyższają mi temperature ciała, ale zero pobudzenia a lekka zmuła i senność. 4 - palpitacja serca w nocy, pobudzenia zero senność i zmuła na maksa). Dlatego jestem bardzo zadowolony z działania staku. Jutro [...]
[...] Martwy ciąg: 10x60 10x70 10x80 10x90 Również ciężary nie są jakieś mega wielkie, ale palenie w dwójkach ogromne. I woda z ryja leci strumieniami 4. Wyciskanie połowiczne na szerokość barków: 10x40 10x45 10x50 10x55 Zmiana techniki dzięki waszym poradom daje dużo. Na każdym treningu klatki mimo niewielkich ciężarów ostre palenie i potem dwa dni [...]
Dzięki za info, sog. A znasz może jakiś owocowy dżem ekstremalnie LIGHT ? Tak jak jest cola i cola zero - szukam dżemu zero ;-) Chociaż wtedy wątpliwe jest tam występowanie owoców...ale np maliny i tak mają minimum węgli. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-18 23:19:58
Dzięki za info, sog. A znasz może jakiś owocowy dżem ekstremalnie LIGHT ? Tak jak jest cola i cola zero - szukam dżemu zero ;-) Chociaż wtedy wątpliwe jest tam występowanie owoców...ale np maliny i tak mają minimum węgli. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-18 23:19:58 Najlepiej zrezygnować z takich rzeczy typu zamienniki light, oszukane [...]
[...] ogolnie na duzy plus jak na jedna porcje. Rush: pompa - 3/10 ogolnie porocz bicepsa jakos spcjalnej pompy nie czylem pobudzenie - 9/10 zaj**iscie mnie postawilo na nogi, zero zamuly, po treningu jeszcze dobrze wystrzelony bylem %-) do teraz czuje ze szybko nie zasne ;] smak - nie oceniam narazie bo mi sie wlalo do szjkera z pol litra wody i [...]
Masz, od ręki ze sklepu wysyłkowego. Ale cena taka, że głowa mała. Mr Big wychodzi o wiele taniej kupowany na SFD :-) http://guiltfree.pl/wszystkie-produkty/255-galaretka-truskawkowa-25kcal-zero-cukru-zero-tluszczu-free-food.html
[...] podwojnie i to boli bo zaufalem znowu i wyszedlem do niej z druga szansa a ta mi jeszcze dowalila. sie dziwie ze nawet jak dostala szanse to sie zachowala jeszcze podlej, zero wyrzutow sumienia czy cos. Stary mam dokladnie ta sama akcje, zachowała sie jak zimne suczysko bez sumienia. Nie wiem w ogole jak tak mozna z kims postapic :/ az szkoda [...]
[...] dostane swoje,ale Stevie wie,ze go kocham tak serio,tylko,ze jest zabawnie zbulwersowany ciagle,wiec oby bylo bez bana :O jak go nie ma,to w sumie jakos tak nudno jest,zero emocji %-) a ja nie pasuje,bo blizej mi do Erica Silvy,niz Thiago %-) a tutaj wszyscy obcieci na zero i bandziory straszne :-( na tej focie od bulleta,to jeszcze mialem [...]
[...] pekaly nienawizone kremem. Wyniki badan krwi mialem o dziwo prawie idealne, bardzo niewilekie roznice w stosunku do tego co bylo przed roacutanem. Ale za to praktycznie zero syfa. Po ponad polroczej kuracji przerwalem stosowanie i znowu sie zaczelo na nowo, fakt ze nie bylo to juz nigdy to co wczesniej ale jednak tradzi wrocil. Od tamtej [...]
ok od jutra zaczynam, zero czekolad, czipsów, pikatnych rzeczy, zero oglądania pornusów(bo zauważyłem ze potym mnie sypie jak chole**, herbatka z bratka 2-3 razy dziennie, kubusia też sie postaram wypic z 2 razy dziennie za tydzien powiem wam jak efekty.(o ile jakieś będą)
Ludzie...zeby tradzik zwalczyc musi byc! dieta na wszystko!!! duzo warzyw, mniej czekolady<Ale nie zero, tylko mniej>, duzo wody, zero gazowanych. ZALECA SIE HERBATE ROOIBOS!!! podobno swietna na tradzik. do tego kuracja z drozdzy: 30 g drozdzy rozkruszyc i wrzucic do sloika, zasypac lyzeczka cukru, zalac cieplą, ale nie goraca woda, [...]
[...] Whey C-6 Moim zdaniem jedno z lepszych białek pod względem cena/jakość. Rozpuszczalność wzorowa, 2 machnięcia shakera i gotowe, zero grudek. Smak zamówiłem ciasto z kremem, mój ulubiony. Kiedyś nie raz kupowałem tańsze białka, żeby trochę zaoszczędzić, ale moim zdaniem nie warto żałować 10-20zł, bo za [...]
Mate Dziękuje bardzo. Tomku słodkiego nie ma, aż tak dużo, przeważnie poza domem coś wpadnie, a w diecie to tylko rano miód albo rodzynki. Naleśniki to tylko mąka białka jajek i twaróg, zero cukru, a to ciemne na placku to pudding, także bez cukru.
[...] dolnym Uginanie młotkowe 2 serie Uginanie w oparciu o modlitewnik jednorącz Uginanie ramion nachwytem łączone z uginaniem nadgarstków stojąc 35 min orbitrek Wtorek off zero siłowego i cardio Środa Plecy, tył barków, łydki Maszyna hammer wąski chwyt Ściąganie drążka do klatki Przyciąganie klamry do brzucha jednorącz Maszyna hammer [...]
[...] Waga z dzisiaj rano na czczo 86,3kg. Forma coraz lepsza, pokazują już się prożki na czworogłowych i tricepsach. Wczoraj miałem najgorszy dzień pod względem samopoczucia, zero siły na cokolwiek, trening wymuszony dopiero wieczorem się zaczęło polepszać. Kładę się około 02:00 a wstaje około 08:00 i dalej nie mogę spać, staram się usnąć, żeby [...]