zero

Ciągle jest super, zero spadków ;-)

[...] na 70kg. Dobrze, ze już zeszłam z submaxów. Wczoraj te 70kg gniotło jak 115, którego nie wstałam %-) RDL 50kg 4x2 i tyle. szybko i nudy ;-) Dziś i w czw ława, leciutko, juz tylko stymulujemy, zero ciężarów wiekszych niż 60%1RM. Klaruje się pomysł na 3 podejścia na pomoście. Po rozgrzewce i pierwszym padnie decyzja GO SAFE czy GO HARD :-D

jak czytam ten temat przypomnialy mi sie stare czasy tez zero wiedzy o diecie a myslenie o suplach jako magicznych wspomoagaczach i przyrosty godne prawdziwego kulturysty %-)

Wczoraj dzień lenia :-D zero treningów i aktywności fizycznej, a od 19;00 do 7:00 dwunastka w pracy. Dziś po powrocie z pracy odsypiałem 3 nocki Potem trochę pokrzątałem się w domu i wieczorem: Czternasty dzień treningu 5/3/1 - 9 tura odładowanie Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Ćwiczenia rozruchowe Kubany" [...]

Ależ równo poszło.. Równo ,aż zbyt równo......zero dynamiki z dołu. Myślę ,że przy rekordzie świata, można wybaczyć :) Gratulacje !!!

Ależ równo poszło.. Równo ,aż zbyt równo......zero dynamiki z dołu.

o nogach mogę zapomnieć, o łyżwach tym bardziej. zreszta, dalej boli, więc zero funu. niby ból uszlachetnia, ale i tak już sie czuję jak Lady, na królową to już nie mam większych szans

aero dzisiaj zdechło chyba po 7 czy 8 minutach %-) barki szły jak pod górkę , chęci zero na trg pomimo wp i termo wziętych

[...] mi 2 tabletki sanprobi IBS dziennie, biore jedna rano i jedna wieczorem, do tego 2 łyżeczki siemienia lnianego o tej samej porze zalane mala iloscia zagotowanej wody. Mimo brania metki w tym momencie , zgag praktycznie zero , wzdec zero, wyproznienia 4,5x dziennie. Jest bardzo dobrze a Sanprobi dopiero biore 13 dni. Planuje 4 tygodnie przyjmowac

Jesteś fit, jogurcik zero tłuszczu.

[...] co to da. tak na szybko to większość publikacji podaje ze rano na czczo mocz ma byhc 7 -7,2 ph a slina nawet 8... ale tpo zależy od diety, oczywiście polecają w diecie zero tłuszczu zwierzęcego, 1.g białka na kg wagi i same warzywa. dodam od siebie ze będąc kiedyś w Wietnamie jadłem tylko ryby i same warzywa w mega ilościach, czyli zero [...]

[...] Na jesieni też wziąłem T400 i tu już niestety, ale lekka kicha była. A myślę, że jestem już w stanie wyczuć takie sprawy. Oczywiście nie sugeruję, że kucharz coś spaprał, raczej żółtek coś pomieszał w prochu. Co do bolesności - zero negatywnych odczuć, ale ja i po "słynnym" w swoim czasie propie z Balkana takowej bolesności nie uświadczyłem;-)

Jeśli cokolwiek ci to da to teraz bije dece i cypio swissa i lux, działa bardzo dobrze, nie brakuje nic w amp, zero bólu

Bil ktos tren a shree? Jak w porownaniu ze swiss? Mam duzo taniej niz swiss i sie zastanawiam, na swiss mozna powiedziec zero sajdow jak narazie, Podpinam sie. Również ciekawi mnie swiss.

[...] nie zrobiłem bo jak się skapnąłem że zdałoby się zrobić fotę to już wypiłem cały ;/. A niżej roladki ze schabu z serem żółtym i ogórkiem kiszonym + ryż basmati, zapijam colą zero. I kluchowitka, żyłki wyszły jakieś dziwne nowe %-) po redukcji czuje że będzie dobra elektrownia jak teraz wybija /SFD/2017/12/3/89fd128fee5a4316bdbea3b42fd57edd.jpg [...]

Bil ktos tren a shree? Jak w porownaniu ze swiss? Mam duzo taniej niz swiss i sie zastanawiam, na swiss mozna powiedziec zero sajdow jak narazie,

U mnie juz od pewnego czasu filet z piersi kurczaka za 9.99 zapasy juz zrobione... a poluje na tigera zero ale jak nie ma to jest prawie po 3 zl za małą puszke, w biedronkach nie widze...

[...] była poezja :) Sam psychotic działa na mnie znacznie przyjemniej niz produkty z 1,3 ,chociaz ja ogolnie malo podatny jestem i dobrze reaguje na tego typu substancje, jednak zero negatywów typu hamowanie łaknienia, czy jakies ogolno pojęte 'zejścia' jak po 1.3 czesto bywa (co widać nawet po wypowiedziach w tym watku) , próby watrowe u mnie zawsze [...]

[...] U mnie h**nia po winie inj na wodzie stant zapalne i pol szklanki ropy, po t 400 stan zapalny...nie polecam. To nw szczerze prop z 20 butelek Wbiłem nic zero dyskomfortu enan wczoraj zacząłem jak by zastrzyk nie był robiony i bolda dołączam w poniedziałek również do enana.chyba kupię wino specjalnie inj i wbije bo ro co [...]

Witam, pracuje w restauracji i robimy burger tutaj Mięso z 21g białka i 25g tłuszczu czy to jest źle mięso? Sosy akurat jeden jest zero kcal który mogę wrzucix Warzywa zdroee No i bułka ale czy 100g białej bułki mnie zabije? Mogę czasami wszamac takiego burger?