zero

[...] u 20 specjalistów. Jeśli masz problemy z pęcherzem to absolutnie odpada basen i aqua aerobic, przynajmniej do czasu wyleczenia się. Sauna i jakuzzi też. Podczas wakacji zero siedzenia w mokrym stroju kąpielowym,już przed wakacjami góra probiotyków, siusiu po każdym stosunku. Nie robić badania ogólnego moczu tylko posiew i wykaz które [...]

[...] do tego z miską dziś popłynęłam ale jak wiadomo ciężko z silną wolą przy tych dniach - było minęło Trening A 1.Przysiad ze sztangą r 15xcc/15x20/12x25/12x30/8x32,5 zero mocy dlatego odpuściłam 35kg r 15xcc/15x20/15x25/12x30/12x32,5/9x35 jakąś siłę dziś miałam myślę, że spokojnie mogłam i z 50 kg wziąć no ale technika najpierw r [...]

[...] trochę z innej beczki :D ostatnio chyba przedawkowałem słodziki i mam pytanie czy można od nich dostać rozwolnienia bo chyba właśnie tego doświadczam :D Jednego dnia czasami się zdarzało 2x Orbit bez cukru XXL paka :D 4x 0,33 ml energy drink zero plus 4l napoi typu cola zero fanta zero i do tego słodzik w tabletkach około 40 tabs dziennie :D

owoce na vlcd? galaterki z napojów zero w tesco masz niegazowane w kauflandzie do wyboru do koloru z coli zero możesz zrobić itp. białko wanilia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-18 07:09:23

[...] 3. Smak.5/5 4. Pompa.3/5 5.Pobudzenie.0/5 Jak zawsze wzięte 20 minut przed treningiem rozpuszczalność dobra co do smaku dla mnie wszystko będzie dobre więc dam zawszę 5 za smak . reszta co najważniejsze pobudzenie zerowe pompa jak na brak posiłku to owszem plecy sie na pompowały zero saidów potem dla mnie klapa nie pw 6.Ogólne odczucia.

gdzieś czytałem ze teflon nie lubi być palony na sucho bo coś się wydziela. Jak pamu nie masz to chociaż na płatek bawełniany oleju i nasmarować teflon to są ilości zero nic, można pominąć.

Takie pomidory w oliwie możesz używać razem z nią ,tak jest najbardziej ekonomicznie ;-)Np. do sałatek,makaronów. A jeżeli chcesz dodawa do czegoś same suszone pomidory to w inter marsche mają takie suche,w paczkach bez zalewy, wystarczy przed dodaniem namoczyć i masz zero tłuszczu.

Poczytaj o produktach zero tłuszczu czy odtłuszczonych, tłuszcz jest nośnikiem smaku i aby takie produkty 0% fat smakowały, pakują do nich węgle.

Już zamówiłem parę ciekawych syropów zero i czekam na pakę a w domu póki co aromat vanilla z którego dzisiaj skorzystam :)

Przecież nie musisz kupować gotowej galaretki, wystarczy żelatyny i tak jak pisał łodzianin np napój zero ;-)

[...] 2. Omlet: 150 g produktu ww (mąka owsiana, otręby owsiane, mąka żytnia, płatki jaglane), cynamon, słodzik, 180 g białek z jaj, 2 całe jaja + polewa: kazeina waniliowa, sos zero karmelowy 3. 120 g makaron czekoladowy (z biedry, dobre makro), 350 g udziec z indyka bez skóry, sos: pomidory, zioła prowansalskie, pieprz cayenne, sól himalajska, [...]

Jak widzę to Jay jeszcze coś stosuje na podtrzymanie, bo mięśnie jeszcze dość dobrze wyglądają - nie tak jak w szczycie formy ze startów, ale jednak nie zleciał na zero. Zmieniony przez - jafrap w dniu 2017-06-13 09:00:09

1Jack D UP smak rocket pop 2.rozpuszczalnosc 5/5 zero problemow,pare ruchow szejkerem 3.smak 5/5 rewelacyjny 4.pompa 4/5 pompa na wysokim poziomie 5.pobudzenie 3/5 pobudzenie calkiem ok,czuc ze cos smyra,fajne skupienie i jeszcze zauwazylem wieksza potliwosc 6.odczucia produkt calkiem przyjemny,nie mozgoj** ale mozna polecic Z racji ze dostalem [...]

[...] 4.ogólne odczucia: fajny spalacz, ale bez jakiegos szału, pobudzenie niezbyt mocne, czułem sie jakbym wzial z 400mg kofeiny, troszke cieplej niz zwykle, taki średniaczek, zero blokady apetytu 1.3-BLUE MAGIC - RAKIETA 2.Pobudzenie: 6/5 3.Skupienie: 5/5 4.ogólne odczucia: o k***a :)) , nigdy wczesniej nie jadlem czegos tak mocnego, pobudzenie [...]

Co prawda to prawda, zero techniki a ciężar...co ja będę gadał%-)

Próba nr 1. Wiejski, masło orzechowe, jogurt, wpc ciastko, migdały. Niestety nie mam żadnego sosu zero. Strasznie mdłe mi to wyszło, jadłam na 2 razy. Muszę poeksperymentować chyba z innym białkiem. /SFD/2021/1/6/cd15a65e14b84b8fb7af8950dbcb8a58.jpg

[...] samo jak ten stary to wtedy biorę w ciemno ;) może nie zobaczę światełka w tunelu zbyt szybko po nim ;) Rutkow co do sosów to : tak jak większość sosów tych słodkich typu zero są dosyć rzadkie. Co do tych czterech to smaków w kolejności : pinacolada, owoce leśne, jabłko, słony karmel. Jak lubię bardzo słony karmel to ten sos jakoś mi bardzo [...]

[...] mi też sposób mobilizacji barków i muszę nad nim popracować. Tego nie mam nagranego, ale w sumie postaram się o film, czy dobrze to robię. IV. Ściąganie wyciągu górnego szeroko nachwytem do klatki 10/10/10/15+ 19/19/16,5/16,5x15 - niemoc maksymalna tu, musiałam zejsć z obciążeniem OK 19/19/20/16,5x16 16,5/19/20/16,5x16 - te ostatnie serie z [...]

Oczywiste ze były wliczone ;) z wczoraj ;) ogólnie to do 4 na imprezie przy coli zero także bolą mnie nogi, na szczęście tylko nogi ;) /SFD/2018/10/7/5f3605a1d03a471780db49d68c98416e.jpg

ja wypilem dzisiaj pankejka, bo poj**al mi sie z bialkiem:)) Kamil rozrobił w sosie zero i wyszło prawie jak powinno ;)