SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Chyba wejdę cooś ziem bo zero mocy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domokrążcy wstawać trzeba za 5 h a tu zero szans na sen

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 00:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie lepiej bylo by gdybys chociaz troche zmienil odzywianie? np cola na cola zero, olej na oliwe, duzo warzyw, smazenie bez tluszczu, wymiana pieczywa, platki owsiane zamiast kukurydzianych itd nie musisz byc na diecie zeby dobrze schudnac moznesz po prostu zmienic nawyki zywieniowe i to juz duzo zmieni :) nie jestem specialista - dopiero [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-03-26 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, kobieta, 15,9 procent bf

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, zjadlam zero. 3-5 gram dziennie? Wystarczy? :) Podbijam pytanie o połączenie z redukcją i ewentualnymi skutkami. Ktoś robił coś takiego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2015-03-26 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet dźwiga to 60, jest tak lekkie dla niego, że w ogóle nie wygląda jak mc, tylko przysiad z wiszącą sztangą i gada z trenejro, a trenejro NIC. Zero komentarza.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 23:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego! Colą zero wznoszę za Twoje zdrowie ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 09:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dziadki, wjechaliście mi na ambicję, wszystko bym przeżył ale nie ZERO. Z bolącą klatą po wczorajszym WLu i narażając się na rozwód popędziłem na siłkę zrobić podejście, filmik się robi. Przy okazji zrobił 5 serii power clean, a co %-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2015-03-29 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fakt troche podeptalem zeby ogarnat to w 2h, corka czekala na mnie ;-) wiem lepiej 15min dluzej ale w calosci. Pieknie sie jechalo mimo ze padalo, zero ruchu. Z corka 90 nie przekroczylem, bedzie pochwala%-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. kontuzja 2. naprawiony laptop więc na zero %-) a u Ciebie ?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na PH

    Post
    Doping

    [...] plus , ale pomimo diety , zalało wodą, ciekawe ile mięśnia zostało. Dość mocny blok już po 6 tygodniach a dawki nie były duże. Teraz już 5 dni odbloku, humor słaby, libido zero. Więc 6 - 8 tygodni to za krótki okres na zrobienie czegoś wiecej niż siła no może z 1-2kg mięśnia. Dlatego za jakiś czas dłuższy cykl ale na teście - prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2015-03-31 16:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasy i rąk zero ale krata na brzuniu jest %-)http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_na_ty%C5%82eczek_i_biodra_-t1052398.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 10:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH, hmm. Była chuda, bo to sercowa, prawie zero przerostów. Ale nie o tym w sumie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super pomógł Ibuprem zwykły. 3 na noc, 3 rano, jeszcze asekuracyjnie wczoraj wieczorem 2 zjadłem. Wszystko zeszło i się wygoiło pięknie. Zero zaczerwienienia, bólu. Nic. Wielki dzięki dobry człowieku!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2015-04-02 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tammm najwyżej po świętach dieta 500kcal i aeroby dwa razy dziennie i może wyjdę na zero:-D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tammm najwyżej po świętach dieta 500kcal i aeroby dwa razy dziennie i może wyjdę na zero:-D podobno na stresie gorzej idzie :-) kortyzolowi mówimy stanowczo nie:-))

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tammm najwyżej po świętach dieta 500kcal i aeroby dwa razy dziennie i może wyjdę na zero:-D podobno na stresie gorzej idzie :-) kortyzolowi mówimy stanowczo nie:-)) jak za dużo kortyzolu to fakt że gorzej:-| może trzeba się vodką odkażać na odstresowanie:-D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 19:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie alko to zawsze albo wc albo ból głowy - zero zabawy. no chyba że jakieś dobre drinki w ktorych alko tyle co kot naplakal ;)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i najlepsze jest to, że już tyle czasu ćwiczy a u niej zero progresu! no ale jak można progresować w sylwetce, jak sie np ryż je w 44 g na posiłek? %-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 15:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest moja budowa ciała?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuc sobie diete z bilansem neutralnym-zero. i zacznij trenowac, pozniej dopiero bedziesz wiedzial w jakim kierunku sie poruszac dokladniej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2015-04-07 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    5-QNT Zero Carbs Red Fruit 1-smak - 5/10, mało wyrazisty 2-rozpuszczalność - 10/10 git 3-piana - 3/10, tragedia 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - 4/10 tylko rozpuszczalność na +. Czy kupiłbym całe : NIE cellucor whey-smak red velvet cake batter-6-cellucor whey-smak red velvet cake batter 1-smak 7/10 całkiem dobry 2-rozpuszczalność 9/10 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2015-04-07 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)