zero

Witam Aktualnie jestem na redukcji i od około 3 tygodni mam ujemny bilans kaloryczny. Bilans na zero to ~3200. Teraz jem 2850. Efekty juz jakies sa i mam nadzieje ze dalej wszystko bedzie szlo jak trzeba. Od poczatku redukcji cwicze splitem, z partia trenowana raz w tygodniu i od początku tego planu stosuję kreatyne. I tu pojawia sie problem. Za [...]

Witam Aktualnie jestem na redukcji i od około 3 tygodni mam ujemny bilans kaloryczny. Bilans na zero to ~3200. Teraz jem 2850. Efekty juz jakies sa i mam nadzieje ze dalej wszystko bedzie szlo jak trzeba. Od poczatku redukcji cwicze splitem, z partia trenowana raz w tygodniu i od początku tego planu stosuję kreatyne. I tu pojawia sie problem. Za [...]

Witam Aktualnie jestem na redukcji i od około 3 tygodni mam ujemny bilans kaloryczny. Bilans na zero to ~3200. Teraz jem 2850. Efekty juz jakies sa i mam nadzieje ze dalej wszystko bedzie szlo jak trzeba. Od poczatku redukcji cwicze splitem, z partia trenowana raz w tygodniu i od początku tego planu stosuję kreatyne. I tu pojawia sie problem. Za [...]

Czekam az wroci sprite zero bo byl w tesco jakis czas I na cole waniliowa zero Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-27 08:48:39

Opłaca się sprite zero jak zwykły ma chyba 9kcal/100ml? ;) No wlasnie nie wiem moze dlatego zero wycofali wlasnie, bo nie moge spotkac ostatnio

Jak ktoś napije się raz z jakiś czas Coli Zero, to świat się nie wali, gorzej, jak zastępujesz wodę Colą Zero...przez 3 miesiące nie zobaczysz różnicy, ale kiedyś na pewno.

Czekam az wroci sprite zero bo byl w tesco jakis czas I na cole waniliowa zero ostatnio czytałem w jakimś portalu, że biedronka sprzedaje vaniliową i to po cenie normalnej 1lx2szt. za 5zł i porównywali, że sklepy handlujące zagranicznymi towarami sprzedają 1l za 8zł, ale osobiście nie spotkałem w biedronce ani razu tego

Osobiście wolę Tigera zero zamiast redbulla zero, Tiger super smak ma nie czuć tak słodzików jak w redbull

W lewiatanie jest jak ktoś ma, podobnie ta mirinda co wygląda jak denaturat i to w butli 1,5l, a fanta zero to chyba tylko w żabkach, no i w tesco i Auchanie jest tonic shweppes zero, ale według mnie smakuje tak samo jak te tanie toniki z kaufa czy innego dużego sklepu

Popatrz jaki Redbull jest pity ;-) red bull to zawsze zero leciał :-P na monsterach największą różnicę widać, a fioletowy jest zero :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-04-13 08:20:21

[...] pilem codziennie energetyka tak teraz to raz na miesiąc się napije . Na mnie już dawno nie działały a jak pilem to dla smaku tylko Ja w sumie pije tylko dla smaku, bo to zero i słodkie :-) a wśród napojów nieenergetycznych zero nie ma takiego wyboru i różnorodności smaków, mógłby ktoś pomyśleć i zrobić takie napoje i takie smaki ale bez [...]

potrzebna pomoc mam20lat 190 cm wzrostu i jestm strasznie chudy waze 72kg obojetnie co bym nie robil i tak nie moge przytyc:( chytalem sie juz roznych dziwnych diet faszerowalem sie roznym badziewiem i wszystko na nic:( zero efektow cwicze reguralnie 7 dni w tygodniu od ponad pol roku staram sie zeby terening byl jak najbardziej intensywny ze [...]

5 zero

Wylicz swoje zero z tego wzoru już zuwzględnieniem aktywności https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Jeśli masz zero 2500 a wprowadzisz trening który spala 300 kcal to z automatu treningiem tworzysz deficyt a jeśłi chcesz byc na zerze nadal ale z uwzględnieniem treningu to [...]

[...] regulujesz dieta. Zuzywane aktywnoscia. Problem w tym ze jak zmniejszasz podaz kcal to zwalnia metabolizm a zatem maleje zapotrzebowanie i bilans znowu robi sie "na zero". Jesli masz okresy krotkiego intensywnego wysilku to zwiekszasz szybkosc metabolizmu, ogolna, dobowa. W tym miejscu przeczytaj o HIIT jesli chcesz wiedziec wiecej. [...]

Ja osobiście co 3tygodnie przechodzę na kolejny poziom... Ale znam takich typów pewnie jak Ty co to robią co tydzień, a efektów zero

sprite zero oraz fanta zero w piotrze i pawle :)

Nigdy nie widziałem takiej półki w biedronkach. Bo to jest świeża akcja może dwa tygodnie trwa. Umnie w biwdronkach są takie jakby kosze u znajdziesz wszystko z przeceny. Nakupiłem pepsi max mirinde zero tigery zero corny light o to chyba wszystko z takich ciekawszych

easy to raczej nie jest temat do wytykania błędów w pisowni.. Ta opcja z fantą i spritem zero kozak, trzebaby skorzystać, teraz napewno się przyda bo póki co bawie się z napojami z kauflandu zero

Z napojow zero w tesco jest takze nestea zero ^^