A ja mialem to szczescie ze trenowalem naprawde ze niezlym killerem (klient trenuje thai box- bramkarz), nauczyl mnie przez wakacje wiecej niz bym przez rok chodzil na zasrana slupska sekcje kick boxa (zero sparingow !!)... Qrwa nie moge sie doczekac kiedy wyjade do Gdanska czy do Wawy na studia.. BJJ wiiiiitaaajjjjjjj Pozdrawiam ViRuS
[...] wagi. Jesli ktos moze sobie wyobrazic, jakie to uczucie wrzucic w nawet miesiac piec kilo tluszczu - na udach, w biuscie i na brzuchu, to wie, dlaczego mam zerowe - doslownie - poczucie wlasnej wartosci. Teraz walcze z waga nieco racjonalniej jeszcze tylko musze przestac jesc po 20.00), ale nie chudne. NIKOMU NIE [...]
GIGUŚ I KRASNAL lepiej nie doradzajcie więcej w dopingu bo pieprzycie bzdury sami sobie wstrzyknijcie takie dawki jak proponujecie. zero wiadomości jak zaczynać tylko od razu deka 400 susta 500 i do tego meta ile tam napisałeś 30 na dzień? a gdzie tapering i cała reszta? k..a mać napierajcie takie cykle jak chcecie ale nie doradzajcie tego [...]
Ja też mam spadek formy,podobnie jak u blomdiny....w sumie nie wiem po co jeszcze chodze na siłkę...może z przyzwyczajenia ? gdzieś tak od 4 miechów zero przyrostów,ciężarki zakładam wciąż te same(bo wieksze mnie przygniatają)...nie wiem,może nie nadaje sie do tego sportu ...może zająć się tylko i wyłącznie aerobami?...nie pytam co robić,bo zdaje [...]
Yoł Dms ! ja biore 3 duże pełne czubate łychy, mieszam mikserem z bananem i troche kakoa - żyć nie umierać, zero lipy ...PYCHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!! oczywiście na wieczór, przed snem :) -------------------------------------------------------------------------- ''Prosiłem o siłę, bym mógł coś osiągnąć; otrzymałem białko, bym mógł być wielki''.
[...] przesyłkę z tą serwatką Jest w środku miareczka! Potężna pucha bo zamówiłem 2250g. Smak mam vaniliowy - pycha. Odżyweczka bardzo dobrze się rozpuszcza i miesza, właściwie zero jakichkolwiek grudek i smakuje pierwszorzędnie Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek [...]
nareszcie weekend <zero wiedzy merytorycznej wnosze do moich wypowiedzi lool> Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl
Cwicze intensywnie od roku z malutkimi przerwami i musze sie przyznac ze przez pierwsze 6 miesiecy ,efekty byly od treningu do trening lepsze jednak od okolo 3 miesiecy nic... Zero przyrostu sily a i masa bez zmian utknolem na 78 kg. Niema co sie dalej meczyc kupilem Creavitargo+glutamine i przestrzegam diety przestalem pic piwo,kole itp. i [...]
zero strachu najwyżej niedojdzie Maniac OMENA mam od kolesia ze starych zapasów ,a co do decki to przywieziona prosciutko z Egiptu po ciekawej cenie Pozdro ,a swoja drogą Kesieo wiesz ,kto oprócz mnie sie wkur...ił
zero sądów i odszkodowan, tzw.RYZYKO ZAWODOWO poprostu cykl na masę wyjdzie troszkę drożej i gdybym nie miał zamiaru startować w 2004 roku to bym nic niedokupował ,a tak trzeba się pobawić w te klocki POZDRO
[...] tam posiadamk, znam wielu bboyow, nawet kiedys mialem sie ucz breaka ale bym musial jezdzic do innej dzielnicy i wogole takze mi sie nie chcialo, a sam umiem mniej niz zero tzn. zolwia no nie wiem kiedys 2-3 obroty, wejscie na bary a ze nie jestem wogole rozciagniety to moze pol obrotu ale gdybym sie rozciagnal to bez problemu bym bary [...]
[...] Hunt - 130 kg. Aerts chyba nie ma 100 kg, a radzi sobie bardzo dobrze. Warto zanotowac przypadek Ignashova - chudziutkiego Bialorusina. Wyglada jak zywa reklama anoreksji - zero miesni, a rozp*****la tych wszystkich pakerow. Jest tam jeszcze 170kg Bob Sapp, ktory dostal ogromne baty od Filipovica, nie wazacego 100 kg. I kiedy byliśmy dobrzy [...]
[...] duzo pije, mial OGROMNE problemy z mowienie i PORUSZANIEM SIE. Caly czas wydawali mi sie, ze za sekunde sie wywroci. Sparingow nie mieli zadnych przez rok trwania sekcji, zero tarcz, zero worka, zero skakanki, ZERO WSZYSTKIEGO oprocz lewego prostego. Po jakichs 7 miesiacach treningu dolozyl im PRAWY PROSTY ;). Nie chodze na to, bo nie ma tam [...]
[...] b. niskokalorycznej diecie od 2 m-cy. Codziennie ćwiczę prze 30-60 min na twz. "orbitku" (taki rowerek bez siodełka + trening górnej części dzięki ruchomym rączkom) i nic, zero rezultatów. Poszłam do lekarza, przepisał mi Meridie, biorę 2 tygodnie, ale zadziwiających efektów nie ma ( tylko 2 kg), do tego kupiłam sobie Fat Burrner (4 [...]
[...] do picia tylko woda). Codziennie ćwiczę (od 2 m-cy) przez 30-60 min na twz. "orbitku" (taki rowerek bez siodełka + trening górnej części dzięki ruchomym rączkom) i nic, zero rezultatów. Byłam u lekarza, przepisał mi Meridie 10, biorę 2 tygodnie, ale zadziwiających efektów nie ma ( tylko 2 kg), do tego kupiłam sobie Fat Burrner (4 [...]
[...] , jest rewelacyjny , jest przerazliwie bogaty i tym sie chwali , a to z kolei przeklada sie na cene suplementow . ultimate to z kolei przeciwnosc , super produkty , ale zero reklamy , marketingu , daja lepsza cene i po cichu sobie sprzedaja na calym swiecie , a i tak wszyscy wiedza ze produkty sa rewelacyjne tak wiec wybor pozostawiam [...]
Na to Manijaq: "to jakie opony byś kupił tak powiedzmy 50%miasto40%wiejskie drogi piaskowo-zwirowe z dziurami10%teren(zero hardcorowego terenu typu skały - only łagodny) siodełko mam jzu dobre(bardzo wygodne) z poprzedniego roweru to przeloze" Pozdro.(to juz ja) MIĘTKI To co najlepsze [...]
[...] ze nawpierdzielasz sie bialka, troche pomachasz sztanga a za miesiac jestes o 5kilo ciezszy."-jak by bylo to takie proste to zajal bym sie silownia tylko. A tu nic cwicze od jakiegos czasu i nic zero efektuufff. i te zabojcze diety kurcze naaaaaprawde ciezko a jezeli boks mi w tym nie pomoze to jush sam nie wiem co mam robic.. Forza roma
Gratuluje efektów! Mam pytanie co myślicie o l-karnitynie bo dla mnie to sciema ,wziołem chba ze z 200 tabsów i zero efektów.Zielona herbata i hca jest ok.
Ulica
