zero

znaczy 3 czy 4 osoby sobie cos wkrecily ? ok dodam tylko ze potem lecielismy na innych kreatynach i spokoj. zero dziwnych akcji. pzdr

no dopóki jesteś na - chudniesz proste :D dowiesz się kiedy jesteś na zero jak waga będzie stała trzeba liczyć kalorie dokładnie i ważyć sie najlepiej o stałej porze

[...] bylem na konsultacjach niby z diabetologiem too.. az ciezko bylo sluchac bo tlumaczy mi a jak cos zapytam to juz nie wiem ocb, tak jakby z ksiazki mi regułki czytała. Obecnie kcal nie licze, tylko poprostu mniej jem i zero tłuszczy, ryba, warzywa na parze i do tego łyżka stolowa ryzu, tylko nie wiem czy tez tak warto schodzic w dol z weglami?

dlaczego zero tluszczy? To bardzo duzy blad Ryz nie jest generalnie przyjazny cukrzykom.

no wlasnie nie, zero bolu, myslalem ze bedzie jakis ostry kaszel ,juz sobie przygotowalem do zabiegu butle wody w razie dusznosci

ułoż diete zbilansowaną. jak chcesz dalej chudnąć- na minus, jak utrzymac- na zero, jak przytyć- na plus. w postach podwieszonych masz linki które ci pomoga

Witam Zrobiłem sobie badania z ciekawosci na estradiol, wynik rozlozyl mnie na lopatki, gorna granica to 42,6 pg/ml , a moj wynik to 483.8 pg/ml , mam cos z tym szybko robic? (nie swedza mnie suty ani nic z tych rzeczy poki co) ps. jestem na cyklu prolki e5d 300mg pozdrowka Rozłoz to na dwa zastrzyki Zamiast co 5 daj co trzy dni mniejsza [...]

Czytałem że dużo cholesterolu, toksyn itd., akurat lubię wątróbkę a ostatnio odkryłem że gotowana na parze jest jakby miększa. W codziennej diecie znajduję się również pierś z kurczaka i wołowina. Zero produktów smażonych

"Doświadczenie w trakcie ćwiczeń ogolnorozwojowych, zaczynam przygodę z silownia " rozumiem że staż zero . http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html poczytaj sobie , i na wyżej podanym schemacie przez użytkownika Maciej dokonaj korekty w razie potrzeby .

Stosuje ta diete od tygodnia i otrzymalem absolutnie zero efektow, jak to mozliwe? Cel : Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 177 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 95 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Zapotrzebowanie klaloryczne +- 3.000 kcal Dodam ze przez ten [...]

[...] wypad na pizze wesele urodziny cz inna impreza, albo porostu po posiłku zjem sobie ciasto ciastka czy czekoladę a tak już od 3 tyg jakoś tak nie najedzony jestem, nawet jak zjem dobry posiłek to i tak mogę spokojnie wciągnąć czekoladę ciasto czy coś słodkiego, to radzicie wejść na zero? Na jakiś czas? Czy wchodzić na masę i zaraz znowu redukcja?

Wstaw diete w formie jak w linku od kolegi wyżej bo tak jak teraz jest to nie da się czytac -wtedy będzie mozna coś więcej się wypowiedziec + ankieta działu i napisz ile wynosi twoje zero kaloryczne i jak je liczyłeś

[...] do 29 procent, to nic dobrego z tego nie będzie. Przede wszystkim wrzuć zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy w stanie stwierdzić jaki obrać cel. Jeżeli rzeczywiście poziom tkanki tłuszczowej wynosi 15 procent, to wejdź na zero 3-4 tygodnie i redukuj dalej. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

jak nie masz odpowiednio niskiego poziomu bf to na masę nie ma sensu, wejdź na zero na 3-4 tygodnie

[...] trening nawet po mocno %%%% imprezie do rana, praktycznie bez snu to BLUE MAGIC. Jak dla mnie mistrzostwo świata i trzyma naprawdę długo ;) Oczy się otwierają po 20-30 minutach, na treningu +500 do mocy i wytrzymałości, zero zjazdu, trzyma długo naprawdę i pobudzenie powyżej oczekiwań. Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-02-03 13:19:17

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html zero pojęcia kolego masz o saa. Prop co 7 dni? I bold 250 week? Pewnie dieta też leży Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-04-22 21:49:20

Na luzie...saa nie koliduje tutaj ze szczepieniem a saidy po Astra Z, Pfizer czy Moderna każdy przechodzi inaczej, jedni mają gorączkę, ból ręki itp inny zero objawów...

Ja dzisiaj miałem szczepienie J&J o 11 jak na razie zero jakieś reakcji Leci Hgh tarczycowe test deka prima gw dnp

tak naprawde jak komus zalezy na zawodach to i tak pojedzie teraz jednak uwazaj i lecz to !! oprucz masci pomaga lekki trening do granicy bolu na malych ciezarach wiele powtorzen i cwiczenia na gumie, zero dynamicznych ruchow reka i troszke czasu i bedzie ok... to litevski zawodnik, znam go z zawodow. tam jest ponad 90 kg pozdro

jak waga się utrzymuje to jesz na zero po prostu dobór saa jw. ankieta działu