zero

[...] :) nie podoba mi się wasze podejście po prostu i jego wpływ na młodszych na tym forum. Co do tej kreatyny to przecież nowsze wersje się chwalą ,że nie zatrzymują wody - więc jak to w końcu jest. Ekstremalny? Ludi przyznał ,że "Setka wódki po treningu to nie koniec świata, zero różnicy. " Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-19 20:44:59

[...] moja opinia. Po wykonaniu trzech cwiczen z odpowiednio dobranym ciezarem i pilnujac techniki nie bedzie mial nawet ochote na czwarte. Jesli cwiczy tak jak wiele osob tj. zero fazy negatywnej, odbijanie sztangi od klatki to i 6 zrobi, ale taki trening z pewnoscia nie bedzie efektywny i nie przyniesie zadnych korzysci. No moze bledna [...]

ziom mial dokladnie to samo. zero motywacji do treningow. dozucil wino i po tygodniu bylo duzo lepiej. czujesz ze stawy lepiej brykaja na tym? on mowi ze nigdy problemow ze stawami nie mial dlatego ciezko mu stwierdzic na 100% ale mowi ze chyba roznice czuje. nawet jak dorzucil wino 30 mg to mu nie strzelaly. fajnie by bylo jak bys sie [...]

[...] tego tak poważnie mogę Ci dać na razie tylko kilka rad. 1. 5-6 posiłków dziennie. 2. Dużo białka. 3. Do każdego posiłku sałatka czy jakieś warzywo. 4. Pijemy dużo wody zero coca coli itp. 5. Cukier, ketchup, słodycze czy inne produkty zawierające chemię są zabronione! Warto również wybierać artykuły z półki zdrowego pieczywa itp. [...]

@emenems Zero. Nie piję kawy, nie spożywam przedtermingówek ani nic z kofeiną, tauryną itp.

szkoda kasy na te badziewie jedynie co odczujesz to mrowienie skóry coś ala beta alanina atak to nie działa zero efektów placebo ja mielem z treca tak samo na brałem sie na pea fenyloetyloamine zakupiłem bo myslalem ze polepszy sen takie suple nie przenikaja do mózgu

[...] 2000 IU dziennie i mi to daje normę na badaniach, cynk - przynajmniej te 30mg dziennie, Ashwaganda - daj min. 900mg ekstraktu Śpij te 8 godzin dziennie, Bilans kaloryczny na zero lub lekki plus.Generalnie dieta ma olbrzymi wpływ na hormony, ale to nie ten dział. Pamietaj że jeżeli chodzi o ten "styl życia" to musi trochę potrwać zanim zobaczysz [...]

[...] kurczaka z ryżem; wystarczy dobrze zrobiona, smaczna kanapka: http://potreningu.pl/articles/4958/czy-kanapki-sa-zdrowe---dieta-w-szkole Drożdżówki to dietetyczne zło - biała mąka, margaryna (tłuszcze trans o bardzo niekorzystnym wpływie na sylwetkę) i cukier - praktycznie zero wartości... Można z tego wyhodować nadmiar sadła i nic poza tym.

Ja bym kombinował z treningiem . Takie zero plis syf jedzony w Twoim przypadku może skończyć się zle . Wiem po sobie , ze jak się pilnuje to jest dobrze jak dam chwile luzu to ciężko wrócić to raz , dwa szybko oddaje co zabrało . Na dużym minusie Kcl jesteś ?

tłuścioszek z Ciebie Zero bica sam tłuszcz.

zero maszyn na poczatek, wolne ciężary przede wszystkim, kolejność jest istotna, na bieżni około 3 5 min wedle potzreb

Witam nie wiem za bardzo gdzie szukać pomocy w walce z moim problemem.Na forum jestem początkujący więc mam nadzieje że mnie nie zjecie:P.Ale do rzeczy mam 22 lata 171 cm wzrostu waże poniżej 60 kilo.Od małości byłem i jestem chudy ale tylko na górze a nogi zawsze grube.Uda i łydki to tragedia nie ma to nic wspólnego z normalnością.Wielkie fałdy [...]

podskórnie jak i domięśniowo zero bólu ale podskórnie wygodniej

to wbij sobie z aqua pro injectione Na org rozpuszczalniku zero bólu, na api boli jak cholera

To jest swieta racja. Na poczatku "kariery" (w pierwszych 2 miesiacach treningu) zarzucilem krete, zero diety. Teraz zaluje, jak sobie pomysle jaki moglbym byc gdybym od poczatku cwiczyl tak jak trzeba to mnie szlag trafia

Ja jem drygi tydzien alchemie 5 mg i nic nie jlepie zero efektow nie wiem ahh jem po 3 tab dziennie mam taka metke jak na tym linku indentyczna xD http://www.sfd.pl/Meta_Alchemia_oryginal%2Ffake-t351291.html ale nie wie co jest nie tak... tylko pryszcze wyskoczyly i watroba poboluje...

HCG firmy MAGNUS.Po pierwszej iniekcji chwilowa poprawa libido na jeden dzień czułem jak jądra aż pracują następnego dnia spadek libido po drugiej dawce HCG rowniez bez zmian.Zero pryszczy itp

ja jestem ostatnio strasznie zmeczony i słaby po pracy plus do tego kontuzja barku no i zero supli (Bcaa nie licze) czekam na kofe i aakg zeby jakoś odżyć :-D

[...] musisz wykluczyc choroby. mozliwe ze jest to sprawa dziedziczna i nieodwracalna. popatrz na dziadka wlosy i na taty itd jezeli lysieli to Ty tez zapewne bedziesz mozesz ogolic sie na zero nie ma sensu raczej wydawac pieniedzy na jakies preparaty bo skoro geny sa "zaprogramowane" na wypadanie to nie zmienisz tego! mozesz kupic tupecik

Też uważam że lepiej zbilansowana. A jeśli byś musiał być na tłuszczówce to białko daj z 1g na kg masy ciała i 3g tl/kg, wegli zero oprócz warzyw ew. owoców.