SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] , lecytyna, anestoloc , czosnek 2 kaps, acard 1 tab, miarka Opolskiego, waxymaizer , crea x5, cytrulina Podsumowanie : Dzisiaj trening o taki o. Robiłem żeby zrobić, zero życia. Siły nawet sporo, na barki nie zwracac uwagi bo są bardzo słabe tak samo jak i bicepsy, no ale nie siła się liczy w tym momencie. Zrobiłem swoje, nie odpuściłem [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • Bezuzyteczne obrotowki w powietrze z zero mocy zawsze imponowaly pospolstwu %-) Stad min sukcesy kina kopanego i Taczbuta wsrod niedzielnych kibicow

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11749 Data: 2016-04-24 23:33:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 47)
  • Metadon vs sterydy

    Post
    Doping

    [...] skrajnie niestabilne emocjonalnie jednego dnia chca sie.zabijac erugiego sa krolami zycia. Moj jeden koles 2 lata on tren ace enan cypek po gram 2 razy w tygodniu antek meta zero hcg zeto.oslonek do tego etilozam, amfa, beta ketony ciagi parunasto dniowe, 8lat stazu 3 na koksie 43 w kablu. Rzezbe ma dobra bo do dragi wycinaja ale glowa sprana jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2016-10-23 16:45:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 47)
  • Metadon vs sterydy

    Post
    Doping

    [...] w normię do mojego wieku to bym nie myślał nawet o tym. Tylko teraz chciałem wrócić do swojej pasji i mam problem bo nie tyle metadon co ogólnie opiaty obniżają poziom testosteronu a dokładnie blokują LH. Wydaje ponad 200 zł na odżywki typu białka itp i zero efektów. Mi nawet tkanki tłuszczowej nie przybywa na 4300 kcal więc nie wiem co robić.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2016-10-24 08:53:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 47)
  • Moze byc FODMAPS. Ja mam na zyto. Takze bialy chleb tak, zytni nie hehe. Kapusta tez ale jezeli prawdziwa kiszona jest zazwyczaj ok po falszywlach jestem ulotna. Wzdec zero tylko wiaterek. Hahaha jaka piekna metafora %-) No wlasnie takze ja po wszystkich badaniach, teoriach itp. tez dochodze do wniosku ze nie ma zadnej reguly i tylko unikanie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 17:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • activlab ma crea shot 2.0 - bardzo fajny skład, zero pobudzaczy. Mogę polecić.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • [...] , pompa jest ale jestem w trakcie cyklu kreatynowego wiec chyba po niej , cwicze duzo i fajnie mi sie cwiczy , ale zeby mnie nosilo , dzisiaj wzialem 2 kap przed trenem i zero pobudzenia . Termogeneza normalana , wcale sie nie poce ja swinia , jesli chodzi o efekty uboczne to brak , zadnej suchosci w ustach itd , ale czy to znaczy ze na mnie [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak w DNT 01.11.2013 trening: wolne dieta: oparta na ciastach i mięsie pewno znacznie ponad 4tys. kcal 02.11.2013 trening: rower 50min na czczo dieta: poniżej 3000kCal zero węgli 03.11.2013 trening: siłka 1h wszystkiego po trochu dieta: koło 3000kCal zero węgli mocno odpocząłem, najadłem się, mój brzuch zamienił się w zbiornik retencyjny. [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • Myślę, że taka dawka omnadrenu została mi zaproponowana po rozmowie ze mną.Przecież od niemal 7 lat ciągnę miedzy 210mg-300mg tygodniowo.Najczęściej 250mg tygodniowo.Mam tylko pozytywne rezultaty.Zero jakichkolwiek sajdów poza artrofią jąder, która mnie już martwiła.Taka dawka zdaje się być dla mnie optymalna.Nie robiłem zbytnio badań na tym TRT, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2023-05-06 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie to jest mój 14 tydzień redukcji. Moje zero jest w okolicy 2750kcal, przez pierwsze 6 tygodni byłem na 2550 kcal. Następnie przez kolejne 2 tygodnie na 2450, potem 2 tygodnie wakacji, gdzie się nie obżerałem i ciężko powiedzieć ile zjadałem kcal, ale po przyjeździe ważyłem 1kg mniej. Po powrocie z wakacji obciąłem na 2400, teraz obcinam na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2023-09-22 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Limit znaków. Odpuszczam trening, na jaką ilość kcal wejść? Gdy liczę na nowo zero, uwzględniając brak treningu to wychodzi 2050 na kalkulatorze potreningu, więc mniej niż obecnie jem. Wejść na moje zero z przed redukcji? Czy jak to ogarnąć. Planuję zrobić minimum tygodniową przerwę od wszelkiej aktywności. Zmieniony przez - Karol287 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2023-10-08 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [...] ale nie czuje podwyzszonego cisnienia. mam obrzydzenie do jedzenia. czuje, ze mnie ssie, slabo mi sie robi z braku cukru, ale na razie jeszcze nie trenuje, wiec niech spala tluszcz. jak zaczne trening to zaczne wmuszac w siebie zarcie, a teraz bez przymusu. pobudzenie jest, ale mam jakos jasny umysl i moge sie skoncentrowac. zero bolu glowy.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 14:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 48)
  • [...] tutaj ten link: http://www.fda.gov/bbs/topics/NEWS/2009/NEW01950.html Venom dostal bana :/ a szkoda bo mnie bardzo przypasowal :) Biore juz 3 tydzien 500/200 i jest super - zero skutkow ubocznych, spie jak dziecko, dobra koncentracja w pracy, power na treningach i waga sama leci w dół :) tyle tylko, ze biore 1 lub 1,5 tabletki na dzien.... mnie [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 17:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • moja wersja z b12 też klepie, ale w porównaniu z tą bez b12 to jest duża różnica ! Jade na jednym kapsie rano + 1 Jet Fuel po kilkunastu godzinach i póki co to nic więcej nie potrzebuje do palenia fatu. Zero ciśnienia na jedzenie - jem tylko z przyzwoitości Mogę kontrolować dietę w 100%. Metabolizm ostro podkręcony. Ten jeden dzień to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 08:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 15 burpee – 1 przysiad południe: rower 20km Dietka: Białko: 241g Węgle: 308g Tłuszcz: 199g kCal: 3100 Od jutra ostatni tydzień 'jedzenia', i zaczynam od nowa to co powinno już dawno być skończone, rano wymiary i waga, okaże się czy jeszcze dołoże do michy, czy to może już zero kaloryczne. Zmieniony przez - djmichol w dniu 2013-07-21 15:48:10

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • IF: wasze efekty!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Aeroby robiłem nie oszukując może 3-4 razy po 400kcal (40 minut). A tak to zero, nawet zaniedbywalem ostro dietę browarami czy dodatkowymi tłuszczami, jak to wyżej pisałem ;P Około 210-200g węgli, 50-70(!:D) tłuszczy, no i 150-170 białka.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i przemyślenia co dalej, fotki jakieś dam jutro bo coś imageshack szaleje mi dzisiaj. Jutro eksperyment aka. refeed na high fat/low carb, a nastepnie 3 dni zbilansowane na zero kaloryczne, bez treningów. I zobaczymy co dalej po tych kilku dniach. Dieta 25.09.2013 http://img24.imageshack.us/img24/999/b41c.png pozdro. Zmieniony przez - djmichol w [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] reverse diet i dalej mam nadzieję długą masę :) Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea77ac653fc5498fa6e6c05e3cc7442c.png taki brzuch z rana po aerobach i śniadaniu ,ogólnie żył zero prawie, nabicia brak, moc na treningach lipna, ale samopoczucie i pompa bardzo dobra, dziwnę trochę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2f6c5739096417b99984c36468813db.jpg [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 14:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • IF: wasze efekty!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Pierwsze zdjecie to zdjecie miesiac po urodzeniu dziecka,skora rozciągnięta zero mięśni woda,drugie zdjecie przedstawia obecnie końcówkę masowania :-D progress 11 miesiecy /SFD/Images/2016/1/6/7c90d3ff8ec7421ba567fdc5a8fcad15.jpg /SFD/Images/2016/1/6/5c5273ab215143209b797d9ccc4145af.jpg Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-06 18:35:22 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 18:34:36 Szacuny postu: 8 (cały temat: 48)
  • [...] Oto przykładowe pozytywne opinie o samopoczuciu na PCT "PCT was easy, I felt very motivated during that, unlike on cycle where I was extremely lazy and unmotivated. I had zero libido, but who needs that anyways. I felt much better and in control with no libido. I used Toremifene and Clomid" "3 weeks into Clomid 100/100/50/50 + HCG PCT after a [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2023-05-28 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)