zero

[...] z mlekiem - smak : idealne połączenie banana i czekolady, czuć od razu oba... smakuje jakby został zmiksowany banan a nie tylko odżywka - rozpuszczalność : rewelacja, 10/10 zero grudek - ogólne odczucia : dla mnie bomba. Pyszne w smaku białko, od razu czuć i banana i czekoladę. Smak jakby został dodany prawdziwy owoc banana a nie była to tylko [...]

[...] Może zabraknąć umiejętności ale jeśli ktoś się opier**la to szacunku kibiców nie zdobędzie. Iran pokazał że ma jaja a u naszych nie widziałem ani umiejętności ani ambicji, zero walki, nic kompletne dno. Zobaczcie jak Iran się rzucił na Portugalię w drugiej połowie. Tam nie było kalkulacji. Jazda na dupie, zaostrzona gra. A nasze panienki z [...]

A i zero stycznosci z SSA. Jeszcze o tym nie mysle kto wie moze za pare ladnych lat ;)

No to nie za długo ;-) A jakie masz zero kcal liczyłeś ? Ile masz kcal na plus ? A przed tym jak jadłeś ? Saa to tylko dodatek 90% sukcesu to dieta

Tak,masz rację. Od czasu do czasu wchodzę na zero kaloryczne ale miałem parę razy w tym okresie chorobę jakaś lub kontuzje i nie ćwiczyłem/nie trzymałem diety i waga znowu podskakiwała o 5kg lub więcej i jak wracałem do treningów znowu musiałem nadrabiać. W każdym bądź razie dzięki za rady panowie.

nie będzie problemu, wstaw ją tylko tam gdzie masz najniższą temperature, mzoe masz tzw komore zero, to ją tam schowaj i nic się nie stanie przez dwa dni

[...] ;/ Od czasu do czasu skubne tylko musze się od razu liczyć z tym że krostki będą przez jakiś czas :( , No właśnie negatywnych opinii o ghk nie słyszałem a u mnie totalnie zero działania , a raczej miałem z bardzo dobrego źródła Czasami rzeczywiście coś nie działa, a czasami trudno po prostu nam o weryfikacje niektórych popraw, które po prostu [...]

Myślę, żeby na zero trzymać kcal w tym 2g białka na kg, 0,6g tłuszczu na kg i reszta kcal w węglach. Dobrze myślę? Na redukcji ucinałbym kcal z węgli

Oxa też bez sensu na start tak naprawdę zero benefotow da. Lepiej na samym tesciu redukować na start.

Siemka dzisiaj mija 50 dzień redukcji, waga na ten moment zjechała do 58kg, jak myślicie czy jest to już odpowiedni moment żeby wejść na jakieś zero kaloryczne i potem mase? Poniżej zamieszczam kilka zdjęć, chociaż przyznam ze w rzeczywistości wyglada to trochę inaczej, moim zdaniem lepiej. Chciałbym wyjść już z tego deficytu i zaczac trochę tej [...]

Dobra czyli jak się teraz za to zabrać? Najpierw zero kaloryczne a potem dokładać sobie 300 kalorii?

Okej, czyli teraz treningi przez 1-2 tygodnie trochę słabsze, kreatynę dalej biorę i testuje sobie to zero kaloryczne

[...] nic nie pomoże, to pewnie jakaś bardziej skomplikowana sprawa, np. autoimmunologiczna, ale spróbowałabym najpierw sama. Koniecznie dieta przeciwzapalna w tym czasie - zero słodyczy i cukru, alkoholu, jak najmniej przetworzonej żywności. Jeść tłuste ryby, surowe orzechy włoskie, zdrowe oleje (łyżkę dziennie) i suplementować omega3. Warzywa [...]

Tych napojow zero to troche sporo wypijasz :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-06-17 11:40:26

[...] nie tussipuje!?! " nie?? hm.. a jednak.. ja biore na raz 10 tabl tussip 4 razy w tyg i okolo litr kawy+aspirin no i zyję jest troche pobudzenia ale spalanie tłuszczu to zero :( jakies tam walenie serca jest ale olać to.. od paru miechow biore i zadnych przerw a co tych kilku tabletek co biorą niektorzy to mnie śmiech bierze :) kiedys mialem [...]

[...] kontakcie nie wiem jak to dokladnie wyglada ale napewno za zbyt mocne uderzenie lub KO jestes dyskfalifikowany to jest poprostu sport w pelnym tego slowa znaczeniu zero nastawienia na walke realna tylko sport i trening ustawiony konkretnie pod zawody oczywiscie nie mowie ze wszystkie kluby shotokan w Polsce tak robia bo bym obrazil [...]

[...] snu uloze jakos dziwnie reke i wiadomo krew nie doplywa. Fajna opcja czlowiek sie budzi i czuje np: ze cos mu lezy na twarzy a po chwili sie okazuje ze to wlasna reka tylko zero czucia w niej. ;) Nie wiem w calej mojej karierze zdarzylo mi sie to pare razy, ale potem reka w dol, krew doplywa i wszystko jest ok. Ciekawe tylko co by bylo jakby [...]

ja od jakiegos czasu mam tez qse powiem tak jesli chodzi o rozpuszczalnosc to rewelacja 3-4 ruchy szejkerem i nie ma proszu zero piany smakowo tez ok(wanilia)

Można tracić tłuszcz i budować mięśnie, gdy dopiero zaczyna się przygodę z siłownią. Wylliam, po co ten miesiąc przy bilansie zero a czy dieta ketogeniczna przez miesiąc będzie miała sens, to będzie zależeć od twojego %bf-u a nie wiem co dla Ciebie oznaczają efekty

iran, farmak, susta wszystko apteka, zero kombinacji i watpliwosci