Ja nie twierdze ze wtedy bylo uczciwie,poprostu pisze ze ten konkurs czesto jest stronniczy,ogolnie,a nie tylko po drugim miejscu Martineza Masema,zero rasizmu napewno tak samo mysleli sedziowie Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-09-30 11:18:44
nie wiem jak to sprawdzić i które do nasyconych,nienasyconych itd się zaliczają i jak to sprawdzić? W ogóle zero pojęcia mam na ten temat Proszę o pomoc Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2007-10-01 13:46:40
[...] mamy mieszaninę białek i wegli w roznych proporcjach, no chyba ze bedziemy się paśli tylko glukozą i piersiami kurczaka. Prosty sposób na wzdęcie i zaparcie - mało wody i zero włókna roślinnego. Można sobie wtedy stosować wszystkie czary mary, a i tak będzie z tego jeden wielki bąk Przy dietach ww/b/t normalne zbilansowane posilki z [...]
Bo to polska, nie elegancja Francja... Szczerze -popieram, ale jesteśmy w mniejszości... poslka telewizja jest bardzo, ale to bardzo upolityczniona. I nie piszę tu tylko o tvp ,ale i komercyjnych stacjach. Oglądając np niemieckie stacje, np słynnącą z doskonałej jakości obrazu wydarzen sportowych ZDF, jak i inne niemieckie stacje, to tam polityka [...]
[...] w każdym ćwiczeniu ciężarem 68,4 Jakbym takimi ciężarami klatę robił to byłbym zadowolony Był naprawdę HardCore na 100% I przyszła pora na opinię o 2 smaku białka Megabola Owoce Tropikalne Jak dla mnie zupełna odwrotność kremowej jagody, nie smakował mi delikatnie mówiąc Ale rozpuszczalność konsystencja super, no i zero sensacji żołądkowych
ale dyskusja stacki nie są mocniejsze! są po prostu bogate w inne składniki.I tyle.Zero filozofii. do autora: zestaw, który podałeś na początku jest ok. Nitric Oxide'a bierz tylko przed treningiem.
Ruska meta jest wadliwa jak ja jadlem to bolała mi wątroba i zero jakich kolwiek przyrostow:-% Tak samo miało moich 3 kolegow :/:/:/ Jak zacząłem cykla na EAP to zjadłem tylko 50 tabsów i poszło mi 2kg w masie kilka cm w wymiarach i 8kg w wycisku
rozpiska z du.py zero gwiazd,jedynie Karo cos reprezentuje,co do Bispinga jak chcecie kase zarobic to postawcie na Evansa ,ja tak robie i wiem ze niemusze pracowac znowu przez miesiac po tej walce
Dobra to trzeba cos spróbować sklecić, chcociażby dla własnej satysfakcji jak się czas znajdzie między treningami Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2007-10-08 10:13:37
[...] być białkowa, drugi dzień jak wyżej z tym że ilość dobowa węglowodanów nie powinna być większa niż 2,2g / kg masy ciala w trzeci dzień spożywasz tylko białko i tłuszcz / zero węglowodanów i cykl powtarzasz.Ustawiasz ten cykl tak by dni zerowe były w dni bez treningu.To tak ogólnikowo.Co do spalaczy tłuszczu to jest ich dużo ja polecam [...]
kobiecie bał bym się dać Leviathana, Jet Fuel też z johimbina, tego z kolei jadła moja dziewczyna, zero jazd,, skutków ubocznych, nie było z czego odchudzać, ale twierdzi, że pomogło.
Damy rade chłopcy i dziewczyny jak napiszą 2 tyg. kurde mam nadzieje że znajde odpowiednio duzo czasu i dam rade coś skubnąć Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2007-10-11 08:50:45
Morfina srogo. Mialem taki okres ze sprzedawalem rzeczy z domu aby byl hajs na jointy, morfiny nie bralem ale tramal w srogich dawkach(600mg). Fete raz w zyciu, zolta mete w dodatku, syf dla mnie. Teraz zero, nie jaram, nie pije. Byly czasy jak sie z chlopakami na grzybki halucybki jezdzilo Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-10-12 03:28:58
ale ta dieta chyba właśnie zawiodła. pakowałem w siebie mnóstwo białka (jedynie 40g dziennie z suplementów). Prawie zero tłuszczu. Napisałem ten post po tym jak się w nocy z bólem brzucha obudziłem jedząc pierwszą dużo porcje (kanapkę ze smalcem i ogórkiem ;) ) tłuszczu od 25 dni. I właśnie pomyślałem że coś nie tak. A o Boldku to norma. Na jego [...]
[...] jak gdyby lekko spięty ale nie do konca(nie umiem tego wyrazić) dzien później jest wtedy taki denerwująco miekki nie czuje go prawie wcale ale gdy napnę jest bardzo twardy i zero bólu. Według mnie jest to oznaka pełnej i całkowitej regeneracji. I w czasami zdaje mi sie wtedy ze mógłbym daną partie zrobić dzień wcześniej albocałkiem rano aby ten [...]
***** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! *****
