u mnie zero postępów no więc ćwicze dalej dziś 2 godzinki , bańki dalej nie moge wykminić... najlepiej kręce bańke jak kręce sie w czapce... , moze to przez to ze wykładzina jest malo ślizga
Trening 16.02.2012 Triceps+biceps (super serie) rozgrzewka:(hantel 11kg) francuskie unoszenie sztangielki 15p + uginanie ramienia w opadzie 15p / x2 1. 3 super serie triceps:wyciąg podchwytem jedną ręką (na wyciągu 21,3kg) 15p + biceps : uginanie ramienia w parciu o udo(13,5kg) 12p w dwóch ostatnich seriach wyciągu(triceps) ciężar 22,8kg - 15p w [...]
Tylko chodzi o to, że Clomid działa na mnie depresyjnie, FSH i LH już jest bardzo nisko, mam nadzieję, że po takim czasie bycia na zero ta przysadka będzie w stanie się obudzić. I skoro Clomid tak na mnie działa czy są jakieś inne metody, może ten Tamoksyfen?
Tylko chodzi o to, że Clomid działa na mnie depresyjnie, FSH i LH już jest bardzo nisko, mam nadzieję, że po takim czasie bycia na zero ta przysadka będzie w stanie się obudzić. I skoro Clomid tak na mnie działa czy są jakieś inne metody, może ten Tamoksyfen? Byl moment gdy w juesej przeszlo sporo osob na tamoxa twierdzac nawet ze jest lepszy od [...]
[...] do przysiadow itp wysokosci bo nie maja nawet zadnej 'sruby' czy cos w tym stylu aby nie 'gonily' cale i grozily ze sztanga z nich spadnie i sie przewroca, a trafic do was (zero szyldow itd, dwa male pokoiki gdzie burdel jest taki ze sie nie da stanac normalnie) to udreka, reklamujecie sie w necie ostro, a na drzwiach nawet ulotki nie macie [...]
W ciągu praktycznie tygodnia z 5 tabsów schodzisz na zero-mysle ze nalezy to rozciagnąć na 2,5 tygodnia , ten cykl wygląda własciwie jak przerwany a w takim przypadku spadki duże i nie do uniknięcia. marcopolo
Hmm ... przecież nikt nie prosi o coś nude etc. tylko normalną fotkę podczas ćwiczeń. Czy musisz prosić o zgodę o to "ukochanego"? ;)Zero podtekstów. Dzięki za linka do Michaila. Postaram się z nim trochę pogadać. What doesn't kill you makes you stronger.
[...] aktualnie mam tak: Jeszcze dwa dni polatać na estro wbitym w podłogę, cały czasu uskuteczniając saunę, bo widzę ze sylwetka się poprawia. Potem dobrać dawkę żeby było +\- 30 norma do 40 i tydzień przed wyjazdem zacząć lądowanie węglami tylko zero syfu. Celowałem w coś 240b 50t 500ww Czy taki plan ma sens czy może poleci ktoś lepsze rozwiązanie?
[...] tej wadze powinienes osiagnac tetno na poziomie 130, bieganie na razie sobie odpusc, kondycja i stawy.. 2 - na poczatek wystarczy stosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych (zero slodyczy, fastow, smazonek, slodkich napoi itp), jednak od diety nie uciekniesz- pozniej byc musi! Liczyles swoje zapotrzebowanie? Malo bialka, duzo wegli, to bedziesz [...]
A co do amerykańskiego prawa karnego to jest ono uważane za jedno z najskuteczniejszych na świecie. Ponadto działalność policji w kwestii udaremniania przestępstw tzw. "niskiego szczebla" jest bardzo efektywna. Nowojorska polityka wobec nawet najbłahszych przestępstw - ZERO TOLERANCE odniosła ogromny sukces i moim zdaniem jest godna [...]
[...] on cos do mnie mowil,chcial jakies pieniadze ale popatrzylem na niego i go totalnie olalem gdyz trenuje na silowni ,mam 190 cm i waze 115 kg i myslalem sobie ze jakby co to zero problemow z takim chlystkiem , odwrocilem sie i chcialem odejsc a skubany wyjol noz sprezynowy i mnie zaciol w reke ,drugiego ruchu juz nie zdazyl wykonac bo robil to [...]
[...] oddaje sie w pelni pracy, bo na reszte brakuje czasu. Znowu zaszwankowal mi odcinek piersiowy kregoslupa i po terapii manualnej zmuszono mnie do regeneracji sil( 2 tygodnie= zero aktywnosci na silowni).Tak jak wspominałam- robię kurs instruktora rekreacji ruchowej pod okiem naprawde znajacej sie na rzeczy osoby i mowiac szczerze- niesamowicie [...]
[...] niego bylo. Shoni carter zobaczyl jak mirmic sklepal dos santosa to dostal kontuzi a po walce z zontkiem pajacowal. Organizacyjnie oceniam na 3+ (lekarz zenada, ring myslalem ze sie polamie, sedzia troche malo konsekwentny) ale dobrze ze cos takiego bylo, acah antek to chyba dzien przed walka musial niezle zabalowac bo spuchl odrazu zero kondychy
hmmmm podoba mi sie. Tylko wyobrazmy sibie sytuacje: mam deske, kask, znalazlem miejscoowke, gładki asfalt zero samochodów. Kłade sie na deske, jade, mam jush predkosc ok 80 km/h no i niespodzianka... zakret... i co mam zrobic?? czyli inaczej. jak sie tym skreca?? The only limit is Yourself...
zdrowie najważniejsze, nie ma co dociążać organizmu, teraz bez treningów jedź na zero, żeby się nie ulewać, a żeby organizm miał siłę walczyć z chorobą
Break Dance
