zero

W poniedziałek powtórzyłem badania. Przed badaniem 2 dni zero stresu, odpoczynek i dużo snu. /SFD/2024/3/27/70172e570bed4fbfb0b337133d0b0701.jpg Zmieniony przez - zubek59 w dniu 2024-03-27 15:45:39

zero pojęcia !! nie odpowiadajcie - poczytaj sobie i sam sie dowiesz no sorry kolego ale jak widze,ze napisales taki temat - to tak wnioskuje... Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-05 22:47:40

Widziałem w życiu tylko jedną walkę Musiasziego i uważam go za kompletne zero.Typowy żółtek,którego lansują sędziowie.Żałosna sytuacja.

panowie dite bedzie zbilansowana czyli zero słodkiego,piwa itp zjem sobie obiadek domowy i ogólnie na nabiale bede jechał..chyba że macie jakieś lesze pomysły...dieta musi być dobrana do brzucha i talii jak coś...w diety bawie sie całe życie bilanse kaloryczne co jeść nie jeść wiem:) ale jak coś to doradzajcie kumple :)

tłuszczy jest ciut więcej, bo tam gdzie ma kokosowy i oliwę to ma zero wpisane.

source jest gorszy, latwiej sie zabija,zero celnosci trzeba miec

Dokladnie dokladnie 16 lat , masz jeszcze duzo czasu...Jak ja chcialbym miec 16 lat . Dbaloby sie o zdrowie,dietka bylaby dobra,moze nawet jakies rozciaganie na drazku,przede wszystkim zero uzywek itp. A tak trza sie zadowolic marnymi 176

tak jak bilans kaloryczny będzie na zero to masa nie wzrośnie Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-10-16 17:38:55

Redukcja sama w sobie to nie jest jakaś magia. Coś robisz źle skoro masz 25 procent bf i nie spada. Jak na moje tydzień na zero kaloryczne, czysta micha, trening bym też ograniczył bo codziennie na dłuższą metę to nieporozumienie tym bardziej na redu i naturalnie. I zaczął od nowa. Zmniejszył trening siłowy np. 3-4 razy w tygodniu, dodał cardio, [...]

ja wiedziałem z góry że to wałek fr..er z elany na pewno chciałem przyjechać po to osobiście się umawiał ze mną na sztywno i zero odzewu z jego strony na 2 dzień

Przede wszystkim zero alkoholu ! No i podobno nie powinno się POPIJAĆ kapsułek / proszku monohydratu mlekiem , bo wolniej się wchłania wtedy.

z tym zero alkoholu to przesada, wiadomo że alkohol wysusza ,ale kilka piwek przy sobocie nie zaszkodzi :)

Wkońcu będzie spokój Spokojnego wypoczynku i zero spadków alkoholowych Pzdr.

[...] : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 100 Wzrost : 180 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 108 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : zero, praca w domu... Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zamierzam 3x w tygodniu FBW + przed sniadaniem bieg 60 min - 6 dni w tygodniu Cel : redukcja rozłożona w [...]

jak znasz swoje zero wskocz na nie od razu, wspomagać się możesz treningami metabolicznymi, czy to prostą tabatą/hiitem czy idąc np w stronę cross fitu.

No jest jedno zdjecie :D ale dam wiecej tylko dostane ale kto byl wie ze bylo ciezko i spoko tylko trybuny byly kiepskie i malo publiki aha i zero muzy w tle ale nawet im wyszlo

zapewne są to 2 cm mięsnia zero tłuszczu

Po 9 dniach stosowania diety i Hard fasta 2x100g dziennie 2.5 Kg Przy czym zero jakiegokolwiek zalania... poprawił się apetyt szkoda że jest taki drogi... aktualnie jestem bardzo zadowolony z efektów ponieważ miałem ogromną stagnacje w masie :(

nie "0" (zero) tylko "O" hcg, W sensie że o hcg nie trzeba Ci przypominać, że ma iść.

Spóźnione ale serdeczne życzenia Dużo przystojnych sparingpartnerów, którym skopiesz dupe, zero kontuzji, piekielnej kondycji i wielu wielu wygranych