zero

[...] 3x podciąganie + 3x opuszczanie nachwyt 6x4kg opuszczanie nachwyt 6x6,5kg opuszczanie nachwyt 4x8kg opuszczanie 3.Wiosło nachwyt 10x22,5kg 8x25kg 6x30kg 4x32,5kg +10 minut zero __________ Micha: 1.Owsiane, 2 jaja, marchew 2.Kasza jęczmienna, wół polędwica, brukselka Trening 3.WPC, truskawki 4.Kasza jęczmienna, serca kurze, fasola szparagowa BTW [...]

fajna? masz male wymagania panie Tomaszu zero cyca i twarz niezbyt

stre: siema! Wlasnie ze mnie kur.wa nie boli... ***nolem wczoraj 6 serii z 5 kg po jakies 25-30 powtorzen i dzisiaj zero zakwasow... nei wiem co jest grane,nie chce znowu dopierd.alac z obciazeniem bo slyszalem ze mozna sie latwo za***istej kontuzji nabawic w taki wlasnie sposob...

Ale co gorsze ,zero pieszczot także ,znaczy ona mnie może ale ja jej nie ,****a zwariuje

same białko, zero tłuszczu :))

zero??

ale ja mam zero

zero zalania. teraz aero dorzucilem bo nie robilem od stycznia nic. bedzie fajnie

zero jedzenia??

nom, bajecznie, ale drugiego nie kupiłem, bo bałem się że nie będę już mógł bez tego funkcjonować, i przez tydzień po tym jak się skończyło trening był słabiutki, energii cały dzień zero, lipa

zauwazylem, ze yoszka daje zero pompy, ale ma moc. natomiast po gerze kable wyszly jak poyebane, a energia słabo. wrzucilem 2 miarki w domu+1 w autobusie :-D

A ja robie zaj**iste noodle z wolowina, noodle zero :-D Pozniej wrzuce przepis, fotki juz mam

zjadlem ze 2 opakowania tego bulka sfd, zero problemow, dobra rozpuszczalnosc i smak takze mozna smialo polecic

Tren + gh i 4h to max jaki moglem spac. Sennosci zero. Inna sprawa ze diuretyki tez po dupie daja fest. To meczylo bardziej niz tren.

podobno ma jutro wrócić ale słyszałem też wersję że niby już tam zostaje na stałe , dzwonilem tam do norwegii pisałem smsy ale zero odzewu ma jeszcze szkole do skończenia więc może wróci

Siema siema! W udo tylko 07x40 :-) Ja dzisiaj w trica dałem 0,7x40 i zero problemów ;-D Ale, są trice i trice :-P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-14 11:09:23

Siema siema! W udo tylko 07x40 :-) Ja dzisiaj w trica dałem 0,7x40 i zero problemów ;-D Twardziel 8-) 7 atakuje tylko dupsko trica tez 6 delikatnie za miękka faja jestem jeszcze i za mały }:-(

k***a zero mocy od kilku dni i juz mnie to wk***ia

w gdyni slonce i zero chmur.

dzisiaj pichce cos w podobie ale ze swiezej kapusty z koperkiem cebula pomidorem z puszki i pieczarkami.z tym ze tutaj dam wiecej miesa bo kapucha duza a i wegli swieza ma sporo wiec wyjdzie z 4 porcje. jam mi sie ostatnio gotowanie spodobalo.jeszcze jedno nie zjedzone a juz drugie leci do gara%-) zero weglowodanowej zamuly:-D