zero

Biore czekoladowego :) Smak z mlekiem bardzo dobry z wodą czuje sama chemie .. :P Zawsze Mleczko :P Rzpuszczalnosc okey piana zero i tylko Gul Gul i rośniemy na boki haha pozdrawiam oceniam to bialko na b.dobre :)

Czyli np. jeść w okolicach zera a dołożyć aktywności, bieganie, godzinne spacery ? No zaczynasz kumać o co chodzi:-). Ale wal to mityczne określenie "zero kaloryczne". Obserwujesz wagę, samopoczucie, siłę. Jedz żeby być najedzonym i mieć siłę, a jak waga nie poleci w dół zapierniczasz więcej cardio albo dokładasz na sztangę. Może być tak, że waga [...]

[...] nie rośnie ? Ktoś powie za mało kalorii, ale obwód w pasie rośnie, czyli z czegoś musi, więc jestem na dodatnim. Obiecałem sobie że po tej masie zrobie mini cut i wejdę zero i zostanę na tym zerze ćwicząc dwa razy w tygodniu, po jednym ćwiczeniu na partię w tygodniu. Muszę psychicznie odpocząć, bo ciągle masa/redykcja i parcie by było lepiej [...]

ogolem splita, szczerze mowiac fbw mi nie wystarcza mam po 2 cwiczenia na partie i zero zakwasow, wiec mysle ze czas dolozyc do pieca %-)

ogolem splita, szczerze mowiac fbw mi nie wystarcza mam po 2 cwiczenia na partie i zero zakwasow, wiec mysle ze czas dolozyc do pieca %-) dobry jest w tym względzie art Ronniego w DTDP - "w pewnym momencie przestają rosnąć barki, trice od wyciskania i potrzeba czegoś konkretnego na nie" ( tak mniej więcej ten cytat, bo jestem zbyt leniwy by szukać [...]

Queblo ruszać ruszam także full ruchomość jest ale jest pewien dyskomfort. Aktualnie i tak musze czekac do sierpnia przynajmniej także zero treningów bo samo to sie raczej nie wyleczy.

elo elo 3 2 1 zero :D

ja dzisiaj tylko sniadanie i obiad jadłam, ostatnio o 16:00 chyba %-) i zero gastro, totalnie 0

Scorpion i Sub-Zero \-)

Muszę kupić trochę coli zero bo jest dobra w uj \-)

moze i bym cisnal klatke plaskiej, ale mam jakis problem z barkiem. podczas sciagania ze stojakow czuje jakby mial mi zaraz wyskoczyc. zero bolu nic. u ortopedy juz bylem i narazie manualnie stwierdzil ze cos jest. teraz bedzie rentgen jak tam nic nie wyjdzie to rezonans

[...] mikolajem z czekolady... fajnie jest cos sobie od czasu do czasu slodkiego zjesc, ale nontoper cisnac slodycze to h**a to daje, bo moze kcal wlatuje ale wartosci odzywczych zero. ostatnio mialem totalny off od diety i zzarlem3-4 posilki normalne + jakies chipsy i inne p******y. efekt byl taki ze niby cos tam szlo do przodu w ciezarze ale na [...]

zero?

no w Twoich Polskich okolicach to były śniegi, u mnie raczej marnie, teraz juz zero śladu

ogólnie te pepsi max i light mi bardziej podchodzą od coli zero

tez mam dzien z dupy.trening najgorszy od dawna.zero sily i ochoty kolana nie chcialy ze mna cwiczyc do tego plecy mi spompowalo i bolaly.zjazd mam jakis po paczkach czy co??? czuje sie jak szmata jakas bez sil bez energii... nie wiem po co ja dzisiaj na trening poszedlem

Mumin podobnie dzisiaj mialem, myslalem tylko kiedy sie trening skonczy i jakos tak bez energi z przymusu wszystko. Niewiem czym to idzie ze w jeden dzien tyle energi, checi itd a w inny zero czegokolwiek.. chyba tak to juz jest poprostu. Pora spac dobrej nocy. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-12 23:01:20

nie wiem, co się zj**ało przez ost 2 tyg, zero dobrego humoru, dieta do dupy, no nie polecam

mumin ja mam efekt dokladnie ten sam.. dlatego mete wyyebalem do kosza zeby mnie nie korcilo.. Blok totalny, zero chęci,sily,motywacji, pompki na treningu.. Jest źle.

ludzi w chuy, gorąco, motywacji i chęci zero, do dupy z takim treningiem, a rano sam, albo jedna dwie osoby, aż chce się ćwiczyć ja jem śniadanko porządne zawsze, bez jedzenia mnie tak odcina w połowie serii, albo zamuła nachodzi po kilku ćwiiczeniach