zero

Kosmetyczkę za ten piling to powinieneś kopnąć w dupę za przeproszeniem. Zero pilingów a jeśli już to enzymatyczne. Polecam krem Ruboril, nie jest tani ale potrafi zdziałać cuda i trochę wybieli to zaczerwienienie http://www.isis-pharma.pl/Ruboril-skora-naczynkowa-rumien-tradzik-rozowaty.html

dzisiaj bez coli zero dzień :-(

a colę zero piłem po cwaniacku jako przed treningówkę. Idę dziś na zakupy: muszę zaplanować co kupić, dawajcie propozycje: -bułki maślane -nussmilk -lody -karmel w tubce -obiad z chinola -zupa SFD na śniadanie (muszę zrobić) -ciasto -2l coli zero oczywiście bo się odchudzam ps nie jara mnie pobicie rekordu kcal, chcę po prostu się dobrze czuć więc [...]

ja bym, dał teraz na zero. to jewst typowy przykład adaptacji metabolicznej poczytaj i przekonajj sie sam i jak zaczynasz redukcje nie obcinaj nigdy 500 czy 300 bez sensu zaczynaj od 0 i patrz co sie dzieje redukcja nie trwa 5 dni i z biegiem czasu musisz dokładac aktywnosci lub odejmowac kcal jesli po kilku mcach wciaz nie bedzie efektu bedziesz [...]

Patrząc na twoja wagę i pas to na pewno nie masz 20% koło 15 to tak tylko według tych danych co podales. Musialbys zdjęcie dac. Co do dietki to bym niestartowal z takiego minusa. Dałbym zapotrzebowanie na zero i aktywnoscia ucinal oraz obserwowal co sie dzieje. Postawilbym na rekompozycje bardziej niż redukcje.

Znasz takie powiedzenie: "Zero kanapeczek" ;) ? Jak nie, to poznaj - chyba, że te kanapeczki to z przyzwoitego chleba na zakwasie. Jestem przekonana, że odżywiasz się źle i kraty z tego nie będzie. I żeby nie było, ja akurat używam BCAA i odżywek - ale DIETA to podstawa. Zmieniony przez - kosheen w dniu 2014-03-14 11:55:06

[...] sztangi leżąc 10s 15-10p 2.wspiecia na palce siedząc 10s 18-15p trening zajbiscie nudny{{:-( juz czuje ,ze długo tego nie porobię wieczorem pokręcę na rowerku 5 dzien z minimalną iloscią wegli ,zero chleba,makaronu ,kaszy ryżu i zieniakow,duzo warzy i oleju roslinnego,waga minimalnie w dól ze 118 na 116kg ,miesnie jakby lepiej wygladają

Nawet mnie nie wkorwiaj, od jutra lece po 1,8kg kuraka ed z warzywami tylko, zero węgli :-)

14.03.2014 LEGS *przysiad ze sztangą na barkach 5x 10-2 *wyprosty 4x 12-7 *wyciskanie na suwnicy nogi wąsko 3x 10-8 *MCNPN z hantlami, sztangą i krązkami coś w stylu drop serii 3x 10 Odczucia: Trening zrobiony rano, po zjedzeniu tylko dwóch bananów. Zero mocy + obolałe prostowniki = ch**nia w przysiadach. [...]

Ja kupiłem dziś tego kuraka z biedry i wszystko w porządku, nawet są już porozdzielane i zero syfu praktycznie.

[...] łydki 45kg/50 kg /55 kg /55 kg x 12 – ost. seria ciężko Suple kreatyna 3 g beta alanina 4 g bcaa ok. 10g zmb wapń 500mg clenburexin 2 caps saw ___________ Izometryczne wyciskanie ściany mnie zabiło, na pewno nie wyszło po 30 seksund na nogę. Kolano jeszcze trochę czuję, ale przez weekend zero hopsanek, więc odpocznie. Stabilizator w użyciu.

a mi ostatnio z prawego barku ropy się zaciągneło ale zero bólu itd nie wiem czemu

[...] startowałem z wagą 100 kg teraz jest 106,przez ostatnie 6 miesięcy straciłem 20 kg może za szybko wziołem się za mase??? trenuje 4 razy w tygodniu. suple---mega strong protein z olimpu,cm3 trec,bcaa xtra activlab wszystko brane według zaleceń.staram się jeść co 3 gdz.dużo mięsa z grila,kasze,ryże,nabiał ryby.zero fast food. co o tym myslicie ???

http://www.fitnessguru.com/sv/recipes probowal ktos makaronu zero kcal , co tam jest?

rany boskie! serio odstawcie prochy chłopy :P raz się wpisujesz w jeden temat, w kolejny możesz znów spróbować, ja to tak rozumiem ;) a co do nóg, ja już tak mam, zero racjonalnego spojrzenia na własne możliwości, a potem chodzę poturbowana ;)

rany boskie! serio odstawcie prochy chłopy :P raz się wpisujesz w jeden temat, w kolejny możesz znów spróbować, ja to tak rozumiem ;) a co do nóg, ja już tak mam, zero racjonalnego spojrzenia na własne możliwości, a potem chodzę poturbowana ;) Z tymi nogami, tak ni z gruchy ni z pietruchy? Tak chciałaś napisać? %-) A co do rozumienia regulaminu, [...]

http://www.fitnessguru.com/sv/zero-calorie-chilli-noodles O ten Ci chodzi?

http://allegro.pl/listing/listing.php?string=makaron+zero+kcal&search_scope= w takim razie chyba kupie na probe,a co na to ladies? Pewnie padaja ze smiechu :-)

zero mięsnia wychudzona

i latają potem takie szczapy nózki jak patyczki,tyłka zero porażka